Чем чистить нос взрослым

Гигиена полости носа

Ежедневно взрослый человек выделяет через органы дыхания до полулитра жидкости. Такое количество является физиологичным и обеспечивает комфортное функционирование верхних дыхательных путей.

В состав ткани, выстилающей изнутри полость носа и его придаточные пазухи, входят особые бокаловидные клетки. Они способны накапливать воду и вырабатывать слизь. Этот жидкий секрет увлажняет весь эпителий, вымывает отмершие клетки и инородные частички.

Как повышенная, так и пониженная продукция слизи является патологией и вызывает ощущение дискомфорта.

Причины сухости слизистой

Уменьшению выработки слизи могут способствовать как факторы окружающей среды, так и собственные факторы организма:

• длительное применение сосудосуживающих капель;
• проживание в жарком сухом или морозном климате;
• атрофический ринит — на начальной стадии заболевания;
• пребывание в сухом помещении — при использовании кондиционера или отопительных приборов;
• беременность — из-за гормональной перестройки организма;
• прием гормональных и антигистаминных препаратов;
• работа на химическом производстве или в запыленном помещении;
• пожилой возраст.

Как проявляется сухость слизистой носа

Ощущается неприятное чувство жжения и зуда в носу, иногда оно распространяется на горло. Нос заложен, дыхание затруднено, как при насморке, но отделяемого нет. Обоняние снижено или отсутствует. Иногда возникают дискомфорт и боль при вдохе.

По мере прогрессирования патологии, слизистая истончается, атрофируется, возникают трещины, микротравмы, кровотечения.

На низкую секреторную функцию носового эпителия указывают:

• сухость и шелушение крыльев носа;
• засохшие кровянистые корочки и сгустки в ноздрях;
• чихание и зуд;
• заложенность носа без насморка.

Атрофические изменения эпителия являются благоприятной почвой для развития сопутствующей бактериальной инфекции. Дегенеративные изменения на клеточном уровне создают предпосылки для появления аномальных клеток, что можно рассматривать как предраковое состояние. В перспективе возможно озлокачествление и развитие рака.

Профилактика и лечение сухости слизистых

Лучшее профилактическое средство — это чистый увлажненный воздух. В домашних и офисных помещениях следует регулярно проводить влажную уборку. Одного лишь пылесоса недостаточно. Рекомендуется использовать увлажнитель воздуха, особенно в отопительный сезон и летом в засушливую погоду.

Помните, что насморк требует бережного комплексного лечения. Злоупотребление сосудосуживающими препаратами может привести к лекарственной зависимости и атрофии слизистой.

При работе на химических и пыльных производствах необходимо всегда пользоваться средствами индивидуальной защиты.

Почаще выезжайте на природу — устраивайте прогулки в хвойном лесу или пикники вблизи водоема.

Промывание полости носа

Увлажнить слизистую, снять отек, облегчить отхождение мокроты и удалить инородные частички поможет промывание носа. Существует множество методик этой процедуры. Некоторые могут проводиться только в специально оснащенном медицинском кабинете. Другие же очень просты и подходят для самостоятельного проведения дома.

Для промывания носа в домашних условиях можно использовать готовое средство с морской водой Аквалор.

• жидкость проходит стерилизацию;
• выверенная концентрация солей;
• гарантировано отсутствие вредных примесей;
• раствор упакован в удобный флакон, оснащенный эргономичным распылителем и готов к употреблению;
• есть варианты, усиленные экстрактом ромашки, алоэ вера или бурых водорослей.

Чем полезна морская вода

Полезные свойства морской воды для носа обусловлены высоким содержанием микроэлементов: йода, натрия, фосфора, калия, магния, кальция, железа и других. Соленая морская вода хороша как для лечения, так и для профилактики ЛОР патологий. Вот эффекты от ее применения:

• механически удаляет из дыхательных путей пыль и прочие чужеродные элементы, тем самым снижая аллергическую настороженность;
• снимает отек слизистых за счет вытягивания лишней жидкости из ткани;
• обладает бактерицидным эффектом — убивает микроорганизмы и повышает проницаемость бактериальных пленок;
• размягчает засохшие корки, способствует их легкому удалению;
• улучшает местное кровообращение, что в свою очередь способствует лучшему питанию тканей и быстрому заживлению ран.

Какая концентрация солей нужна для промывания носа

• Изотонический раствор (0,9%): по своей плотности и содержанию соли близок к биологическим жидкостям организма человека. Действует очень мягко, способствует увлажнению слизистой. Оптимален для ежедневных гигиенических процедур, сезонной профилактики ОРЗ, лечения сухости носа, простудных и аллергических ринитов.
• Гипертонический раствор (1-2%): Следует применять для лечения ринитов и синуситов, снятия отеков при воспалительном процессе. Между сеансами промывки нужно выдерживать несколько часов.

Для ежедневного ухода за полостью носа, профилактики сезонных простуд, лечения ринитов различной этиологии прекрасно подходят Аквалор Софт и Аквалор Норм. Оба являются изотоническими растворами морской воды.

Для устранения сухости носоглотки лучше выбрать Аквалор Софт. Его насадка-душ обеспечивает бережное мелкодисперсное распыление.

Аквалор Норм имеет насадку «струя» и обеспечивает промывание и увлажнение не только полости носа, но и носоглотки. Благодаря его струйной насадке морская вода проникает максимально глубоко.

Источник

Промывание носа: польза и вред

3 марта 2017

Последнее время все большую популярность приобретает промывание носа системами типа «Долфин», леечкой «Аква Марис» и промывание по системе йогов.

А так ли это полезно и безопасно?

Начнем с приятного – польза, действительно, имеется.

Во-первых, при промывании происходит увлажнение слизистой носа, что в Уральском регионе, например, крайне актуально в связи с низкой влажностью воздуха, особенно в отопительный сезон.

Во-вторых, при промывании происходит механическая очистка носа не только от частиц пыли, но и от патогенных микроорганизмов (вирусных частиц, бактерий и т. д.).

Несмотря на очевидную пользу, любители «промываний» нередко становятся пациентами оториноларингологов.

Дело в том, что при объемном промывании носа вода под давлением поступает не только в нос, но и в носоглотку. Не всегда жидкости удается быстро эвакуироваться через рот, или через другую ½ носа, особенно при заложенности носа, когда происходит отек слизистой. Жидкость, вынужденная идти по пути наименьшего сопротивления, отправляется через слуховую трубу прямиком в среднее ухо. Со всеми вытекающими, в прямом и переносном смысле, последствиями. При этом происходит занос микрофлоры в барабанную полость (обычно в среднем ухе среда относительно стерильная). Это, в свою очередь, может спровоцировать инфекционное воспаление среднего уха – отит.

В детском возрасте эта проблема становится еще актуальнее. Анатомические особенности маленьких детей провоцируют быстрое распространение инфекционного процесса:
1. Короткие и зияющие слуховые трубы,
2. Горизонтальное расположение слуховых труб,
3. Аденоиды в носоглотке.

Исходя из вышеописанного, объемное промывание – крайне рискованная процедура, особенно у маленьких детей.

Чтобы сохранить плюсы промывания и максимально предотвратить минусы, солевые растворы в нос рекомендуется или брызгать (спреи), или закапывать.

Существует два основных типа солевых растворов: физиологические и гипертонические. Они отличаются по концентрации соли в растворе и, как следствие, принципу действия.

Физиологические (нормотонические, изотонические) растворы, 0,9% р-р – соответствуют нормальной солёности слизи (крови и т.п.) и применяются для профилактики инфекции и увлажнения слизистой носа.

К примеру, в аптеке можно найти: «Физиомер Мягкое промывание» и «Умеренное промывание», физиологический раствор, «Аквалор Soft» или «Аквалор Baby», «Аква Марис», «Маример изотонический», «Хьюмер 150»… Из них лично мне симпатичны Физиомер и Аквалор – у них достаточно большой объем впрыскиваемой жидкости. Но главный фаворит: физ. раствор (единственный минус которого в удобстве применения) – дешево и сердито. Его можно закапывать из пипетки или без напора из маленького шприца.

Гипертонические солевые растворы — снимают отек слизистой, улучшают отток из пазух за счет высокой концентрации соли в полости носа. Происходит это за счёт естественных физиологических процессов: где соли больше – туда поступает вода. Поэтому жидкость покидает ткани и пазухи и выходит в просвет носа, откуда эвакуируется простым отсмаркиванием.

Дополнительным бонусом идет разрушение клеточной стенки бактерий по такому же механизму, как и снятие отёка, клетки словно «взрываются» изнутри. Минус – некоторое возможное высушивание слизистой, которое проходит после отмены препаратов.

Поэтому гипертонические растворы не рекомендуется применять дольше 30 дней. Применяются гипертонические растворы, например, при ОРЗ.

Вот некоторые примеры гипертонических растворов: «Аквалор Форте», «Хьюмер Гипертонический», «Аква Марис Стронг», Квикс, «Маример Гипертонический», «Физиомер Гипертонический»… или 1 чайная ложка соли (хоть морской, хоть пищевой) без горки на 1 стакан воды.

Внимание! У некоторых указанных препаратов инструкция не соответствует действительности. Растворы или брызгают (голова прямо), или закапывают.

Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.

Источник

Как промывать нос?

Процедура промывания носовой полости является одной из наиболее эффективных методов лечения насморка. Она позволяет устранить скопившуюся слизь, убрать отечность, удалить патогенные микроорганизмы и устранить воспаление. Промывания рекомендовано проводить осенью и зимой, а в некоторых случаях – включить их в обязательный перечень ежедневных гигиенических процедур.

В каких случаях врачи рекомендуют промывать нос?

1. Ринит. Насморк может быть следствием проникновения инфекции или реакцией на аллерген. Промывание носа в таких случаях устраняет частицы, которые раздражают слизистую, и выводит скопившуюся слизь, значительно облегчая состояние больного.
2. Синусит. Это воспаление синусов, при котором доставить лекарство в воспаленную область достаточно сложно. Распространенной формой этого заболевания является гайморит. В соответствии с рекомендациями врача можно проводить процедуры промывания дома, однако при гайморите их лучше выполнять в больнице.
3. После оперативного вмешательства. Промывание необходимо для бережного восстановления слизистой.

Способы промывания

Процедура может проводится несколькими способами:

1. Орошение носа. Этот способ промывания является наиболее щадящим. В ноздрю распыляется раствор, как правило на основе морской соли. Проводится с применением аптечных средств.
2. С применением груши. Наиболее распространенный способ промывания, может выполняться в домашних условиях. При этом крайне важно соблюдение правил, иначе инфекция может распространиться в ухо.
3. Назальный душ. Осуществляется в условиях стационара с применением специального оборудования. Выполняется с помощью слабого физраствора.
4. «Кукушка». Процедуру следует проводить только под контролем специалиста в стационаре или поликлинике. Пациент должен находиться в лежачем положении. Для усиления давления пациента просят говорить «ку-ку».
5. Аспирация. Применяется для новорожденных и грудничков. Средство закапывается в нос ребенку и с помощью аспиратора откачивается вместе со слизью.

Промывание носа в домашних условиях

Дома советуют применяют носовой душ и орошение.

Носовой душ

Осуществлять промывание в домашних условиях можно с применением носовой груши. Прежде всего выбирается средство – физраствор или препарат на основе морской воды.

Необходимо наклониться вперед, примерно на 45 градусов и повернуть голову в сторону. и Содержимое медленно вылить в ноздрю, которая обращена вверх.
Если проходимость каналов в норме, то раствор вытекает через другую ноздрю. Если часть раствора проникла в ротовую полость – это не является отклонением.

Процедуру нужно повторить для второй ноздри.

Обратите внимание! При промываниях не следует сильно сморкаться. Жидкость и патогенные бактерии могут попасть в среднее ухо и спровоцировать воспаление.

Правила выполнения процедуры:

• допустимая температура жидкости – 36-37 С;
• при заболеваниях носа процедура проводится трижды в день, для профилактики 1 раз в день;
• после промывания следует воздержаться от похода на улицу.

• сильной заложенности носа;
• полипах и других образованиях;
• искривлениях перегородки;
• осложнениях простуды, в частности отите;
• регулярных кровотечениях из носа.

Орошение

Выполняется с помощью аптечных препаратов. После орошения лекарство вытекает наружу под силой тяжести. Этот способ является наиболее щадящим, но не используется при гнойных выделениях и при сильной заложенности.

Пациент должен занять положение с наклоном вперед. Это не всегда удобно для пожилых людей. Для введения препарата необходимо приставить к ноздре колпачок и нажать на флакон. Раствор должен вылиться из другой ноздри.

Чем промывать нос ребенку?

Отоларингологи единодушны в эффективности ирригационных процедур для маленьких детей. Аспирации можно проводить детям с самого рождения. Носовые каналы у детей узкие и короткие, этим и объясняется их непроходимость при простудах и аллергии. В результате заложенности носа груднички плохо спят и едят, их вес снижается. Для промывания носа маленьким детям лучше использовать профессиональные средства и аспираторы вместо груш.

Носовой душ и орошение могут применяться с 4-х лет. При выборе аптечных средств для промывания следует ориентироваться на возрастные ограничения, указанные производителем.

Частота промывания

Выполнять промывание носа можно как для лечения заболеваний, так и для профилактики. Проводить лечебную процедуру можно 2-4 раза в день, в соответствии с рекомендациями врача. Это позволит избавиться от слизистых выделений и предотвратит развитие осложнений. В качестве гигиенической процедуры промывание осуществляется 1 раз в день.

Аптечные средства для промывания носа

Наиболее популярные средства — физраствор или средства на основе морской воды.

Препараты с морской водой, которые продаются в аптеках, содержат такие компоненты как селен, калий, йод, магний и другие микроэлементы. Помимо промывания они оказывают лечебное воздействие на слизистую:

• устраняют воспаления;
• разжижают и выводят слизь;
• убирают отечность;
• увлажняют слизистую;
• повышают местный иммунитет.

Их применяют в лечебно-профилактических целях, для поддержания оптимальной работы органов дыхания. Безопасный состав позволяет применять такие средства для промывания носа у детей и беременных. Например, раствор морской воды Сиалор аква (форма выпуска — капли) может применяться даже для грудничков.

Кроме того, он оказывает комплексное воздействие на слизистую: увлажняет, снижает воспаление и способствует регенерации слизистой.

Капли и спреи с морской водой облегчают состояние при насморке и аллергии, вымывая раздражитель из носовой полости.

Дополнительно аптечные средства с морской водой могут содержать лекарства, аромамасла, растительные экстракты. Состав морской воды схож с составом межтканевой жидкости. При промывании не возникает неприятных ощущений, таких как при использовании обычной воды.

Заключение

Промывание носа – процедура, которая способна облегчить состояние пациента при простуде и аллергии. Необходимость проведения процедуры, ее периодичность и выбор средства промывания лучше согласовывать со специалистом.

Источник