Чем чистить пупок взрослому человеку

Как почистить пупок

Очень деликатный вопрос, который наверняка возникает у большинства людей, связан с тем, как правильно можно почистить пупок. Ведь все мы знаем, что пупки бывают разные: плоские, которые идут почти на одном уровне с животом, выпуклые, напоминающие застрявший шарик под кожей, и наоборот глубокие пупки, которые как раз и подвержены большему засорению. Да, именно так и есть, в глубоком пупке могут накапливаться пыль, засохшая пена после купания, ворсинки с любимых пушистых свитеров и т.д.

Тем, кто столкнулся с проблемой чистки пупка данная статья и посвящается! Ниже приведено несколько способов, из которых хотя бы парочка подойдут обязательно каждому! Для начала попробуйте принять горячую ванну, полежите там подольше, вам надо отпарить все частички грязи, которые могли накопиться в пупке. В конце попробуйте слегка потереть пупок снаружи губкой из водорослей (мягкой такой). Это поможет вычистить пупок. Если грязь все же осталась, возьмите ватные палочки и аккуратно почистите пупочек. Не надо сильно давить на пупочную впадину, чтобы не вызвать боли в животе.

Другой способ заключается в том, что необходимо лечь на спину, затем налить перекись в пупок, подождать 3 минутки и потом ватой, намотанной на зубочистку почистить в пупке.

Ну и наконец, если все вышеуказанное таки не помогло, попробуйте заложить в пупок детский крем, который там растопится и по идее должен растворить загрязнения. А затем уже вычистите все ватной палочкой.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Почему важно мыть пупок, и как это делать правильно

1 ноября 2020, 16:41

Фото: PeopleImages / iStock / Getty Images Plus / Getty Images

Исследования этой части тела говорят о том, что в пупке находится довольно много бактерий, большая часть которых не исследованы до конца. Подобные загрязнения имеют название «пупочная пыль». Эта пыль образуется из старых отмерших частиц кожи, волос, одежды и пыли.

Пупок — это рана, которая была создана путем обрезания и завязывания пуповины. Получается, это «дверь организма», в которую нельзя допустить проникновение вредоносных бактерий и вирусов. Однако возникает вопрос, как правильно следить за гигиеной пупка и что можно делать, а чего категорически нельзя. В этом помог разобраться доктор медицинских наук, терапевт, дерматолог, диетолог и основатель федеральной клиники «Оригитея» Марият Мухина.

Зачем мыть пупок?

Как и другие части тела человека, пупок нуждается в чистке во избежание сбора грязи, которая служит питанием для многочисленных микробов. Микробы, как известно, являются переносчиками инфекций. Также именно из-за их жизнедеятельности может даже возникнуть неприятный запах из пупка.

После приема душа или ванны необходимо:

1. Высушить пупок салфеткой.
2. Также раз в неделю (не чаще) прочищайте его при помощи ватной палочки и перекиси водорода или спирта.

Неприятный запах из пупка: причины и как с ним бороться

1. Некачественная гигиена. Каждый человек совершенно индивидуален, поэтому и загрязняется тело у каждого с различной скоростью. Более того, у всех своя обильность потоотделения и интенсивность нагрузок в течении дня. Поэтому первым делом при неприятном запахе от пупка рекомендуется попробовать проводить гигиенические процедуры с пупком чаще, но только если не заметны явные воспаления или нарушения, покраснения кожного покрова в этой области.

2. Причиной неприятного запаха может быть ворс от одежды или иная материя, обладающая подобными свойствами. Вещи из натуральных тканей в данном контексте более опасны, нежели синтетические.

3. Дрожжевая инфекция. Дрожжи типа candida расположены по всей поверхности нашей кожи, в том числе и на пупке. Но эти дрожжи в большинстве своем безвредны. Тем не менее благоприятные условия, которыми располагает пупок, могут стать причиной образования настоящей дрожжевой инфекции, если гигиена будет недостаточно тщательной. При возникновении инфекции такого рода к неприятному запаху присоединяются и другие симптомы: жжение, зуд и прозрачные выделения из пупка.

Источник

Почему важно мыть пупок, и как это делать правильно

Многие люди даже и не задумываются о гигиене пупка, а зря.

Исследования этой части тела говорят о том, что в пупке находится довольно много бактерий, большая часть которых не исследованы до конца. Подобные загрязнения имеют название «пупочная пыль». Эта пыль образуется из старых отмерших частиц кожи, волос, одежды и пыли.

Пупок — это рана, которая была создана путем обрезания и завязывания пуповины. Получается, это «дверь организма», в которую нельзя допустить проникновение вредоносных бактерий и вирусов. Однако возникает вопрос, как правильно следить за гигиеной пупка и что можно делать, а чего категорически нельзя. В этом Wday.ru помог разобраться доктор медицинских наук, терапевт, дерматолог, диетолог и основатель федеральной клиники «Оригитея» Марият Мухина.

Марият Мухина

Красота и здоровье

Доктор медицинских наук, терапевт, дерматолог, диетолог и основатель федеральной клиники «Оригитея»

Как и другие части тела человека, пупок нуждается в чистке во избежание сбора грязи, которая служит питанием для многочисленных микробов.
Микробы, как известно, являются переносчиками инфекций. Также именно из-за их жизнедеятельности может даже возникнуть неприятный запах из пупка.

Зачем мыть пупок?

Ежедневная гигиена поможет избежать такого заболевания, как омфалит, или воспаление пупка, которое может быть вызвано грибковой или бактериальной инфекцией. Далеко не всегда данная инфекция является безобидной и может перейти во флегмонозную форму.

После приема душа или ванны необходимо:

Высушить пупок салфеткой.

Также раз в неделю (не чаще) прочищайте его при помощи ватной палочки и перекиси водорода или спирта.

Так как пупок — очень важная часть тела, народные методы его очистки и лечения могут быть опасными для здоровья. Поэтому в случае необходимости следует обратиться к специалисту.

Неприятный запах из пупка: причины и как с ним бороться

1. Некачественная гигиена. Каждый человек совершенно индивидуален, поэтому и загрязняется тело у каждого с различной скоростью. Более того, у всех своя обильность потоотделения и интенсивность нагрузок в течении дня. Поэтому первым делом при неприятном запахе от пупка рекомендуется попробовать проводить гигиенические процедуры с пупком чаще , но только если не заметны явные воспаления или нарушения, покраснения кожного покрова в этой области.

2. Причиной неприятного запаха может быть ворс от одежды или иная материя, обладающая подобными свойствами. Вещи из натуральных тканей в данном контексте более опасны, нежели синтетические.

3. Дрожжевая инфекция. Дрожжи типа candida расположены по всей поверхности нашей кожи, в том числе и на пупке. Но эти дрожжи в большинстве своем безвредны. Тем не менее благоприятные условия, которыми располагает пупок, могут стать причиной образования настоящей дрожжевой инфекции, если гигиена будет недостаточно тщательной. При возникновении инфекции такого рода к неприятному запаху присоединяются и другие симптомы: жжение, зуд и прозрачные выделения из пупка.

Как правильно ухаживать за столь нежной частью тела?

Из-за относительной схожести микрофлоры к уходу за пупком нужно относиться так же, как к подмышечным впадинам и паховой зоне. А именно — мыть с мылом.

Отметим, что в пупке категорически запрещено ковырять острыми предметами или пальцем. Но если вдруг от таких манипуляций пупок или ткани вокруг него покраснели и опухли, то нужно в срочном порядке обратиться к специалисту .

Пупок — одна из важных частей тела человека. Гигиена этой зоны важна, так как в нем содержится большое количество штаммов, которые до сих пор не изучены врачами, а также при несоблюдении гигиены может нарушиться работа всего организма.

Источник

Откуда появляется мусор в пупке. Как почистить пупок от грязи

В результате исследований учёных выяснилось, что грязь в пупке (так называемые «пупочные катышки») представляет собой смесь из волос, волокон одежды, отмерших частичек кожи, жира, пыли и бактерий (более тысячи видов). Вся эта смесь спрессовывается в течение дня во время ходьбы, занятий спортом и других движений. В зависимости от состава содержимое катышков может неприятно пахнуть.

Чаще всего мусор собирается у мужчин с волосатым животом. В ходе эксперимента часть мужчин попросили побрить волосы около пупка. При этом образование катышков уменьшилось. Так родилась мысль, что волосяной покров на животе отбирает ворсинки с одежды и направляет их в пупочную впадину.

Грязь в пупке

Причины появления пупочных катышков

1. Ношение новой одежды. Это касается и брюк.
2. Волосатость в районе живота.
3. Индивидуальные особенности организма (выпуклые или впалые впадины).

Как снизить образование грязи

1. Выбирать одежду, от которой меньше всего отходит ворс (синтетическую).
2. Избавиться от волос на животе (вряд ли мужчины согласятся на это 🙂 ).
3. Чаще чистить пупочную впадину от мусора.

Как почистить пупок

Этим способом можно очистить пупок у детей. ⚠️ Будьте предельно осторожны и не прилагайте усилий!

• Нанесите мыльный раствор и слегка помассируйте, чтобы мыло проникло вглубь. Это можно делать во время принятия душа или ванной. Аккуратно смойте грязь. Вытрите насухо и нанесите увлажняющий крем.
• Если нужно почистить пупочную впадину, но нет возможности принять душ, можно воспользоваться спиртом, перекисью водорода, раствором хлоргексидина, мирамистином и ватными палочками. Для наименьшего травмирования запрещается пользоваться твёрдыми инструментами.
• Смочите ватную палочку и аккуратно, без сильного нажима протрите сначала область вокруг, а потом – внутри пупка. При необходимости воспользуйтесь несколькими палочками.
• В завершении вытрите насухо чистым полотенцем или салфеткой.
• Если кожа покраснела или чешется, пользуйтесь антибактериальным мылом или обратитесь к дерматологу.

Источник

5 способов укрепить сосуды

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

Тип сосудов	Стенки	Функции
Артерии	трехслойные; мышечные; эластичные; плотные.	Перенос крови от сердца к органам.
Вены	трехслойные; мышечные и безмышечные; способны растягиваться.	Возврат крови от органов к сердцу.
Капилляры	однослойные; узкие.	Соединение вен и артерий с органами для обмена питательными веществами.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

• гипертонию;
• цереброваскулярные патологии;
• системную склеродермию;
• системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

• недостаток витаминов;
• затяжные стрессы;
• вредные привычки;
• физическое истощение;
• колебания гормонального фона;
• отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

• овощи и фрукты, богатые витамином C;
• бобовые;
• гречка;
• зелень (особенно щавель);
• рыба;
• молоко;
• морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

• A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
• B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
• C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
• K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

• давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
• воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
• не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
• носить удобную обувь;
• избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

• из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
• из головок чеснока и лимона;
• из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
• из цветков гречихи;
• из шиповника и боярышника;
• из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

• троксерутин и другие производные рутина;
• пирикарбат;
• эсцин;
• трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Источник