Чем чистить зубы когда стоят брекеты

Что важно знать после установки брекетов

Мы нередко сталкиваемся с вопросами покупателей, установивших брекеты и столкнувшихся с дискомфортом, болью и проблемами ухода — «как избежать натирания и повреждений слизистой?», «как убрать кровоточивость?», «чем чистить брекеты, если обычные щётки не справляются?».

Первое, что следует сделать, установив брекеты — взять личный номер вашего ортодонта. На время лечения, особенно на период привыкания, он ваш главный помощник. Новые ощущения будут вызывать беспокойство, и вы будете звонить ему по любому вопросу. Первое время после установки брекеты будут натирать слизистые внутренних поверхностей губ и щёк, вызывая боль и воспаление.

Привыкание к брекетам

Самым трудным будет привыкнуть к брекетам. Вы будете чувствовать дискомфорт и давление на челюсть. Сколько это будет длиться — зависит от вашей чувствительности. Обычно привыкание к брекетам занимает от 3 дней до 2 недель.

1. Запаситесь терпением. Однажды вы привыкнете к брекетам, и они перестанут мешать. Станет легче есть, говорить и чистить зубы.
2. Если конструкция режет внутреннюю сторону щёк, можно замазать её специальным воском или силиконом.
3. Если появились нарушения дикции, то не стоит волноваться — когда привыкните, станете говорить как раньше.

Если вы чувствуете сильную боль или вам кажется, что какая-то часть конструкции сильно травмирует слизистую — звоните ортодонту. Он отрегулирует систему, и привыкание пройдёт легче.

К брекетам придется привыкнуть и психологически. Не стоит стесняться. Сейчас ортодонтические системы устанавливают многие люди. Вы можете встретить их и в повседневной жизни, и среди знаменитостей.

Чтобы период адаптации и ношения системы не принёс сильных неудобств, придерживайтесь рекомендованного питания, правильно ухаживайте за полостью рта и конструкциями.

Питание при ношении брекетов

Пока вы не адаптировались к брекетам, вам нужна мягкая или жидкая пища. Новые продукты вводите в рацион постепенно.
На период привыкания исключите следующие продукты.

• Твёрдые продукты. Предварительно их нужно измельчить в блендере. Леденцы, сухари и орехи также нужно убрать на время из рациона.
• Слишком холодные или горячие блюда. В период привыкания чувствительность зубов и дёсен увеличена — могут появиться дискомфорт и боль.

Меню должны составлять продукты, которые не нужно тщательно жевать:

• кисломолочные напитки (кефир, йогурт, ряженка);
• разваренные крупы (манная, гречневая, пшеничная, овсяная);
• мясо в виде паштета;
• супы-пюре;
• желе и творожная масса:
• бананы, арбузы, абрикосы, сливы и хурма.

После адаптации список еды в меню расширится, но стоматологи всё равно рекомендуют исключить из рациона следующее.

• Всё липкое — нугу, жевачку, ириски, карамель и всё, что тянется. Эти продукты застревают в деталях конструкции и становятся пищей для бактерий.
• Крахмал — сдобную выпечку, хлопья и кукурузные палочки — он также, застревая в брекетах, становится причиной роста вредных микроорганизмов.
• Красящие напитки и еду — чёрный чай, цветную газировку, кофе, свёклу, вино. Особенно это важно, если установлены керамические или сапфировые конструкции — они окрашиваются легче других.

Резинки для брекетов (тяги)

Резинки для брекетов или тяги — эластичные кольца, которые создают дополнительную нагрузку, надёжно фиксируют дуги к брекетам, ускоряя лечение.

Тяги бывают нескольких видов.

• Эластичные — кольца, которые надевают на брекеты, установленные как на верхние, так и на нижние зубы. Пациент может менять их сам.
• Лигатурные — небольшие по диаметру кольца, которые устанавливаются на каждый брекет для объединения пластинок с дугой в единую конструкцию.
• Кольца-цепочки — они соединяются поочередно, формируя цепь. Их ставят для устранения широких межзубных промежутков.

Уход за брекетами

Чистить зубы теперь стоит не только утром и вечером, но и после каждого приёма пищи. Обычная зубная щётка в этом случае не помощник — нужны специальные средства.

Ортодонтические щётки

Ортодонтические щётки — это щётки с V-образным углублением в щетине: короткие щетинки чистят брекеты, а длинные — поверхность зубов.
Если использовать обычную щётку без углубления, щетинки будут разъезжаться в разные стороны и не смогут качественно чистить.

У обычной щётки нет шансов проникнуть в труднодоступные места брекет-системы. Но это легко сделает монопучковая щётка с коротким и узким конусообразным пучком щетинок.

Источник

Как выбрать зубную пасту для брекетов

Брекет-система — это сложная несъёмная конструкция, которая плотно располагается на зубах и сильно затрудняет чистку. Мелкие детали брекетов накапливают налёт и остатки пищи, а это первая угроза здоровью полости рта. Избежать неприятностей поможет комплексная гигиена — зубы придётся чистить гораздо тщательнее, чем обычно.

Ирригатор, зубные ёршики, нити и монопучковые щётки —те предметы, которые нужно будет использовать каждый день. Даже зубная паста при ношении брекетов должна быть особенной. Сегодня мы расскажем, как выбрать её среди множества других.

Нужна ли вообще особая паста для брекетов?

Существуют специальные ортодонтические зубные пасты — но подойдут и обычные. Главное, чтобы в их составе были укрепляющие и защитные компоненты. Кроме того, стоматологи рекомендуют менять пасты с разными свойствами на протяжении ортодонтического лечения. Не рекомендуется чистить зубы отбеливающими пастами и средствами с пероксидами карбамида, чтобы после снятия брекетов цвет эмали был однородным.

Главные свойства паст для брекетов

При ношении брекетов остатки пищи застревают в труднодоступных местах — вокруг брекета, под дугой, в межзубных промежутках. Не удалённый вовремя налёт затвердевает и превращается в зубной камень. В таких условиях начинают активно размножаться бактерии, что грозит воспалениями слизистой и разрушением эмали. Чтобы помешать бурному росту бактерий, зубная паста должна соответствовать нескольким главным критериям.

Абразивность

Паста должна хорошо удалять налёт. Поэтому при ношении брекетов нужно выбирать пасты с абразивами или ферментами. Абразивы — это мелкие твёрдые частички, которые механически очищают поверхность зубов. Степень абразивности обозначается индексом RDA — чем выше индекс, тем крупнее частички.

Пасты с индексом «0» не очищают налёт механически, а пасты с индексом больше 100 считаются осветляющими и могут истончать эмаль. Оптимальным решением при брекетах будут пасты с индексом абразивности от 75 до 100.

Ферменты — это растительные компоненты, которые безопасно расщепляют налёт. Чаще всего в составе паст встречается папаин (вещество из плодов папайи) и бромелаин (из стебля ананаса).

Укрепление эмали

Во время ношения брекетов эмаль вокруг замочков подвержена большой нагрузке. Сами по себе брекеты не портят эмаль, но истончение происходит при плохой гигиене. Если на зубе остаётся налёт, то находящиеся в нём бактерии начинают выделять кислоту. Она лишает зубы кальция и фосфора, вызывая белые пятна, что уже свидетельствует о начальной стадии развития кариеса. Поэтому для ежедневной гигиены нужно выбирать пасты, укрепляющие эмаль — например, с фтором, кальцием или гидроксиапатитом.

Антибактериальный эффект

Для уничтожения патогенной микрофлоры и снятия воспалительного процесса в дёснах хорошо подойдут пасты с хлоргексидином или метронидазолом. Эти вещества уничтожают бактерии, грибки и простейшие микроорганизмы.

Обратите внимание, что такие пасты можно использовать только курсом, и чем выше концентрация антибактериального вещества, тем курс будет короче. Если использовать пасту дольше, чем нужно, вместе с опасными бактериями погибнут также и полезные, что приведёт к нарушению работы естественных защитных механизмов.

На каждый день лучше выбрать пасту с натуральными антибактериальными компонентами — такими как бисаболол, цинковая соль, ксилит, ромашка и шалфей.

Пасты на каждый день

Это пасты, которые хорошо очищают, укрепляют и обладают умеренным антибактериальным эффектом. Они не содержат хлоргексидин и подобные компоненты и могут использоваться каждый день.

Источник

Как ухаживать за зубами во время ношения брекетов

Оглавление

Правильная гигиена ротовой полости – непростая задача. Обеспечить ее могут далеко не все. Неудивительно, что ситуация усугубляется в процессе ношения брекетов. В этот период гигиене нужно уделять особенно пристальное внимание. Как это сделать? Давайте разберемся и определим, какой уход за зубами с необходим, и как его правильно обеспечить.

Средства для гигиены

Эти средства гигиены лучше покупать с углублением. Такие щетки специально разрабатываются для ухода за полостью рта с брекетами. Они позволяют хорошо очистить зубы, на которых закреплены скобы. Также вы можете выбрать для себя монопучковые изделия. Они позволят хорошо очистить все труднодоступные места и сами ортодонтические конструкции. При выборе щетки всегда ориентируйтесь не только на рекомендации своего стоматолога, но и на собственные ощущения.

Люди, которые носят брекеты, нередко жалуются на то, что их зубы стали острее реагировать на различные внешние воздействия. Обусловлено это оказываемым давлением. Поэтому всегда следует пользоваться пастой для чувствительных зубов. Дополнительно желательно приобрести и средство для защиты от налета. Пасту лучше менять каждые 3–4 месяца. При ее подборе также ориентируйтесь на рекомендации стоматолога и собственные ощущения.

Этими изделиями очень удобно пользоваться после каждого приема пищи. Причем гигиена зубов с брекетами может осуществляться не только в домашних условиях, но и на работе, в кафе или ресторане. Обычно частички пищи остаются под дугой и на верхушках пластинок. Ершики легко очищают труднодоступные участки. Эти средства эффективны при удалении остатков пищи и в промежутках между зубами.

Важно! Следует внимательно отнестись к такому параметру ершиков, как их толщина. Вам должно быть комфортно пользоваться средством. Если применение ершика вызывает неприятные ощущения, попробуйте заменить его более тонким.

С его помощью вы всегда сможете хорошо прочистить промежутки между зубами и другие труднодоступные участки.

Если вы уже много лет пользуетесь определенным средством и оно вам подходит, замена не обязательна.

Уход за зубами с брекетами подразумевает не только их очистку, но и сохранение здоровья, поддержание ежедневного комфорта. Специальный воск позволяет предотвратить натирание внутренних поверхностей щек дугами и выступающими краями конструкции. Особое средство позволит избежать не только травмирования тканей, но и развития воспалительных процессов.

Важно! Следует понимать, что гигиена зубов с брекетами должна осуществляться не только тогда, когда вы находитесь дома, но и в дороге, в путешествиях и командировках. Поэтому советуем вам заказать или самостоятельно собрать так называемый дорожный набор. Он станет идеальным спутником всех людей, ведущих активный образ жизни. Удобнее собрать его из средств, которые продаются в формате мини.

Уход за зубами при ношении брекетов: правильное питание

После установки ортодонтической конструкции нужно соблюдать 3 основных принципа:

1. Отказ от липких и очень твердых продуктов. Из рациона рекомендуется исключить ириски и жевательную резинку, семечки и орехи, чипсы, вафли, шоколад и др. Они могут скапливаться на самих брекетах и под дугами. Очистить остатки будет достаточно сложно
2. Отказ от твердых фруктов и овощей. Употреблять их можно, но предварительно порезав на кусочки небольшой величины. Пережевывать твердые овощи и фрукты нужно исключительно боковыми зубами
3. Отказ от слишком горячей пищи и напитков. Их употребление может стать причиной отклеивания пластинок

В остальном рацион может оставаться неизменным. Не нужно злоупотреблять мягкой и жидкой пищей, боясь испортить или сломать конструкцию. Зубы должны постоянно получать достаточную нагрузку. При этом важно быть готовым к тому, что в первое время употребление некоторых продуктов и блюд из них может вызывать дискомфорт. Степень интенсивности неприятных ощущений обычно варьируется от слабых и незначительных до выраженных. Если в первые несколько дней после установки конструкции вам будет тяжело есть, отдавайте предпочтение бульонам и супам, кашам, молочным продуктам. Некоторое время даже мясо, птицу и рыбу можно просто взбивать блендером. Это позволит довести их до консистенции пюре, не изменяя привычных вкусов.

Важно! Если прием пищи становится невозможным выраженного дискомфорта, необходимо обратиться к врачу.

Гигиена после еды

Именно этому уходу за зубами с брекетами следует уделять особое внимание. Даже если прием пищи был незначительным, следует не просто почистить зубы щеткой, а еще и воспользоваться ершиком и ополаскивателем.

Важно! Гигиену нужно проводить перед зеркалом и при хорошем освещении. Так вы сможете обнаружить остатки пищи и удалить их. Это позволит сохранить белоснежный оттенок эмали и здоровье зубов после снятия .

Особое внимание уделяют именно чистке. Если у вас есть специальная щетка, все движения ей следует производить горизонтально, вдоль линии дуги брекетов. Если вы пользуетесь стандартной щеткой, совершаются вертикальные и горизонтальные движения. При этом следует по отдельности прочищать каждую пластинку. После основной чистки применяйте ершики или монопучковую щетку. Они позволят прочистить все промежутки между зубами и их поверхность, а также пластинки. Не забывайте и об очищении скоб, расположенных на дальних зубах. Обычно на них скапливается большое количество налета.

Процессу чистки нужно уделять не менее 3 минут. Еще 1–2 минуты следует полоскать ротовую полость.

Если у вас есть ирригатор, не пренебрегайте им. Направлять струю воды можно и на пластинки. При этом давление желательно снизить.

Можно ли использовать электрическую зубную щетку

Да! При выборе такого инструмента для ухода отдайте предпочтение тем моделям, которые имеют неподвижную головку и не обеспечивают сильную вибрацию. Вы не повредите , но пользоваться такими изделиями не очень удобно.

А вот ультразвуковую щетку лучше не использовать. Это обусловлено тем, что она может привести к отклеиванию пластинок.

Можно ли использовать зубную нить

Да! Она позволит качественно удалить все загрязнения из межзубных промежутков. Движения должны быть вертикальными. При этом вводить нить необходимо под дугу.

Важно! При использовании нити нужно быть внимательным, чтобы не повредить элементы ортодонтической конструкции.

Преимущества обращения в МЕДСИ

• Высокотехнологичная стоматология. В наших клиниках проводится комплексная терапия. Благодаря этому каждый пациент получает полноценный набор услуг: от подготовки к установке брекетов до контроля за их ношением и уходом за полостью рта со стороны стоматолога. Немаловажно и то, что мы готовы предложить для терапии современные конструкции, отличающиеся максимальным комфортом и эффективностью
• Высокая компетенция специалистов. Наши врачи располагают всеми необходимыми знаниями и навыками для установки брекетов и обеспечения максимальной эффективности ортодонтической терапии
• Лечение без боли и дискомфорта. Все этапы терапии проводятся без неприятных ощущений
• Комфорт посещения клиники. Мы позаботились об отсутствии очередей. Наши пациенты своевременно посещают врача и не тратят время на ожидание

Чтобы уточнить условия ортодонтического лечения и записаться на прием, достаточно позвонить . Наш специалист ответит на все вопросы. Также запись возможна через приложение SmartMed.

Источник