Чем лучше чистить зубы пастой или ирригатором

ЗдоровьеВопрос эксперту: Может ли ирригатор заменить
зубную щётку

Что это такое и как оно работает

Текст: Марина Кузнецова

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Новые косметические средства и устройства для ухода за кожей, волосами или зубами постоянно появляются в продаже — а их создатели с переменным успехом убеждают нас в их необходимости. Ирригатор — нужная вещь или рекламный трюк? Может ли он заменить зубную щётку, и если нет, то как правильно их сочетать? Кому он необходим, а кто может обойтись? Мы задали эти вопросы специалисту.

Марина Кузнецова

врач-стоматолог, автор Telegram-канала Dental Jedi

Зубной налёт — причина не только кариеса, но и пародонтологических заболеваний. Они начинаются с чувствительности и кровоточивости десны, то есть признаков её воспаления — а закончиться могут разрушением тканей, окружающих корень зуба, подвижностью и даже потерей зубов. Конечно, профилактика всего этого заключается в гигиене — тщательном удалении зубного налёта и зубного камня (это тот же налёт, только затвердевший благодаря минеральным веществам) с поверхности зуба и из-под десны.

Полностью убрать все зубные отложения может только врач-стоматолог, поэтому раз в полгода нужно обязательно делать профессиональную гигиену. А дома для поддержания гигиены на хорошем уровне нужно чистить зубы два раза в день щёткой и пастой — и хотя бы раз в сутки дополнительно очищать межзубные промежутки. Делать это можно с помощью зубной нити или ирригатора.

Ещё совсем недавно зубные нити рекомендовали практически все стоматологи. Сейчас же мнения разделились — исследования говорят об очень низкой эффективности флоссов в дополнение к обычной чистке зубов и даже об отсутствии эффективности. Как практикующий врач, могу сказать, что при правильном применении флосс успешно устраняет остатки пищи из межзубных промежутков — и ключевые слова здесь «правильное применение». К сожалению, часто приходится наблюдать, как флосс врезается в десну — она начинает кровоточить, а видимый зубной налёт при этом остаётся в промежутке между зубами. Чтобы всё сделать правильно, нужно сначала продеть флосс в межзубный промежуток, а затем пилящими движениями постепенно подниматься по направлению к краю зуба, как бы притирая к нему нить. Если всё сделать правильно, межзубный промежуток очищается, а десна не травмируется.

Тем, кто не может освоить правильную технику использования флоссов или ленится ими пользоваться, я рекомендую обратить внимание на ирригатор. Это прибор, который представляет собой резервуар для жидкости и рукоятку с насадкой для промывания межзубных промежутков.

Ирригатор формирует струю жидкости (воды или ополаскивателя), которая удаляет налёт и остатки пищи из межзубного промежутка, одновременно массируя десну. Сама процедура подразумевает, что после обычной чистки зубов щёткой и пастой вы берёте ирригатор и обрабатываете каждый промежуток поочерёдно. Это помогает очистить те самые «труднодоступные места» и предотвратить образование более плотных зубных отложений — зубного камня. Плюс ирригатор осуществляет массаж десны, улучшает её кровообращение.

Ирригатор помогает очистить те самые «труднодоступные места» и предотвратить образование более плотных зубных отложений — зубного камня

Ирригаторы бывают портативными и стационарными: портативные можно брать с собой в поездки, в офис или на учёбу — это особенно удобно тем, кто носит брекеты. Они могут быть на батарейках или со встроенным аккумулятором, который нужно заряжать раз в пару недель. Стационарные больше, часто вешаются на стену, в них помещается больше жидкости — то есть её не придётся заливать каждый раз перед чисткой зубов.

У большинства ирригаторов есть несколько режимов — пульсация, различный уровень давления — и постепенный переход с более щадящего на более сильный режим может пригодиться на этапе привыкания. Один ирригатор может использовать вся семья — только у каждого должна быть своя насадка; обычно, если дополнительные насадки не входят в комплект, их можно докупить отдельно. Насадки, кстати, бывают разными — в том числе для очищения брекет-систем или промывания глубоких зубодесневых карманов при пародонтите.

Было проведено исследование, авторы которого доказали, что ирригатор действительно эффективен — он удаляет зубные отложения из межзубных промежутков и всего за 14 дней улучшает состояние десны. В исследовании шла речь о режиме пульсации воды — и такой режим есть во всех ирригаторах, даже самых простых и недорогих.

Ирригатор совершенно необходим тем, у кого есть коронки, мостовидные протезы или брекеты, а ещё людям с кровоточивостью десны, склонностью к образованию зубного камня, частым застреванием пищи в межзубных промежутках, скученностью (очень тесным расположением) зубов. Тем, у кого зубы здоровые и ровные, он всё равно пригодится для поддержания хорошей гигиены и профилактики кариеса и заболеваний десны. Безусловно, он не заменяет зубную щётку и пасту — но способен заменить зубную нить.

Напомню про общий алгоритм ухода за зубами: два раза в день нужно чистить их щёткой с пастой, один раз в сутки (например, перед сном) очищать межзубные промежутки ирригатором или зубной нитью, раз в шесть месяцев приходить на профессиональную гигиену к стоматологу.

Источник

Правильная чистка зубов

Уход за полостью рта должен быть в списке ежедневных дел каждого человека. От того, насколько правильно выполняется чистка зубов, зависит здоровье и внешний вид ротовой полости.

Какой щеткой пользоваться

Щетка должна быть оптимальной жесткости, которая подбирается индивидуально для каждого человека.

• Мягкие щетки рекомендуются к использованию для детей до 12 лет, для людей с гиперчувствительными зубами и деснами. Также они идеально подойдут лицам, страдающим сосудистыми заболеваниями и повышенной кровоточивостью слизистых оболочек. Например, это люди с сахарным диабетом.
• Щетки средней жесткости будут оптимальным вариантом для лиц, имеющих здоровые зубы, без каких-либо патологий.
• Жесткие щетки назначаются стоматологом в случае повышенного образования налета, а также применяются для чистки съемных зубных протезов.

Какой пастой пользоваться

Производители предлагают множество различных зубных паст, поэтому зачастую становится непонятно, какую именно приобрести. Зубная паста должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей зубов. Любая паста содержит в составе:

• абразивное вещество (например, карбонат кальция, диоксид кремния), задача которого состоит в очищении. На тюбиках зубных паст часто можно увидеть надпись RDA (индекс абразивности), оптимальным диапазоном которого является 50-80;
• увлажнитель (например, сорбит, глицерин) для комфортного нанесения пасты на зубы;
• пенообразующее вещество (лучше избегать лаурилсульфатов);
• ароматизаторы и вкусовые добавки (предпочтительно, чтобы они были натурального происхождения).

Когда и сколько раз нужно чистить зубы

Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день по 2 минуты, причем необходимо стараться распределять это время равномерно на весь зубной ряд.

Будет верным чистить зубы до завтрака, поскольку после сна во рту скапливаются микроорганизмы. Не почистив зубы, вы рискуете занести патогенную микрофлору в желудок и кишечник. Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур.

Алгоритм правильной чистки зубов обычной (традиционной, ручной) и электрической щетками

Рекомендуется придерживаться правильной последовательности чистки зубов:

• 1. Сначала необходимо промыть щетку или насадку электрической щетки под проточной водой и нанести на нее пасту размером с горошину.
• 2. Чистку зубов начинают с наружной поверхности боковых зубов, продвигаясь к середине. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно – по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания.
• 3. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны.
• 4. Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения.
• 5. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка.
• 6. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок.
• 7. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити.
• 8. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме

Использование ирригатора

Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой.

Его использование наиболее эффективно в случае:

• Ношения брекетов,
• Наличия мостовидных протезов, коронок и имплантатов,
• Склонности к образованию камней в межзубных промежутках, скученности зубов
• Возникновения миндальных камней, вызывающих неприятный запах изо рта.

Как правильно пользоваться ирригатором

Первым делом необходимо наполнить резервуар жидкостью. Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду. В начале использования рекомендуется поставить мощность ирригатора на минимум, дабы не допустить травмирования десен сильной струей воды. Постепенно можно увеличить напор настолько, чтобы процедура была комфортной.

Ирригатор помещают в ротовую полость, оставляя между насадкой и зубным рядом расстояние в несколько миллиметров. Рот лучше держать немного приоткрытым. Начинают очищение с дальних участков, перемещая насадку к середине. Струю направляют от десны к коронке под углом для очищения поверхности эмали от налета. Затем – в десневой карман для удаления смывшегося налета. Несколько секунд нужно задерживаться на межзубных промежутках.

Стоматологи советуют использовать ирригатор 1 раз в день. Если зубы склонны к повышенному образованию налета и камня, можно применять ирригатор чаще, в том числе и после приема пищи. Однако злоупотреблять этим аппаратом нельзя, так как чересчур частое воздействие струей воды под напором может нарушить плотное прилегание десны к зубам, тем самым увеличить расстояние между зубами и деснами.

После каждого применения необходимо ополаскивать ирригатор водой, просушивать его и хранить в сухом месте. 1 раз в месяц рекомендуется промывать ирригатор с помощью специальных средств для его очищения.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

• Недостаточное количество времени, уделяемое чистке зубов;
• Горизонтальные движения щеткой, стирающие эмаль;
• Ненадлежащая чистка труднодоступных участков полости рта;
• Неиспользование зубных нитей, ирригаторов;
• Неправильно подобранные зубные щетки и пасты.

Стоимость услуг

Раздел не найден

Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Источник

Ирригатор или зубная щетка?

У современного человека есть все возможности для полноценного ухода за зубами. Всевозможные пасты и ополаскиватели полости рта, зубные щетки и ирригаторы созданы для того, чтобы помочь человеку содержать зубы в образцовом порядке. К сожалению, далеко не все люди уделяют должное внимание гигиене полости рта. По статистике, большинство до сих пор используют только щетку и зубную пасту.

Ежедневный уход за зубами и деснами

Известно, что чем тщательнее мы ухаживаем за зубами дома, меньше денег в будущем потратим на услуги стоматологов. Но для качественной профилактики болезней зубов и десен недостаточно пользоваться одной лишь электрической или ультразвуковой зубной щеткой и пастой. Дополнять уход должны стационарные ирригаторы — современные высокотехнологичные приборы, помогающие при помощи напора воды ухаживать за полостью рта и очищать межзубные промежутки.

Идеальный ирригатор подобранный для вас

У современного человека есть все возможности для полноценного ухода за зубами. Всевозможные пасты и ополаскиватели полости рта, зубные щетки и ирригаторы созданы для того, чтобы помочь человеку содержать зубы в образцовом порядке. К сожалению, далеко не все люди уделяют должное внимание гигиене полости рта. По статистике, большинство до сих пор используют только щетку и зубную пасту.

Почему недостаточно только зубной щетки?

После еды во рту человека создается благоприятная питательная среда для миллиардов бактерий. Некоторые из этих микроорганизмов при постоянном воздействии на зубную эмаль вызывают неприятный запах изо рта и в последствии приводят к кариесу. Вот почему лучше как можно тщательнее очищать ротовую полость от болезнетворных бактерий.

Чтобы более-менее качественно почистить зубы зубной щеткой, нужно чистить их не меньше 3-минут, уделяя внимание каждому зубу. Чаще всего мы чистим зубы поверхностно, второпях. В итоге даже та скромная польза, которую приносит зубная щетка, сходит на нет.

Кроме того, щетка не может вычистить межзубные промежутки. А ведь именно там застревают остатки пищи и размножаются бактерии! Поэтому зубная щётка и ирригатор отлично дополняют друг друга. В частности, ирригаторы более функциональны, и выполняют работу, которую просто не может сделать зубная щётка. Сюда можно отнести опцию гидромассажа, которая усиливает кровоток в мягких тканях, и снижает вероятность развития инфекционных заболеваний.

Кроме того, ирригаторы незаменимы для ухода за имплантами и брекетами. Работы устройства регулируется, поэтому их можно использовать для ухода за проблемными дёснами. Отвечая на вопрос: «Что лучше ирригатор или зубная щётка?», следует помнить, что ирригаторы применяются не только для профилактики, но и лечат полость рта. Зубные щётки выполняют исключительно профилактическую функцию.

Важна ли зубная щетка?

Обычные, электрические и ультразвуковые зубные щётки относятся к средствам первичной гигиены ротовой полости. Они удаляют бактериальный налёт с эмали и вычищают крупные кусочки еды, оставшиеся после приёма пищи. Однако такие приспособления не способны качественно очистить зубное пространство. Ещё совсем недавно, для этих целей стоматологи рекомендовали использовать зубную нить. Сейчас мнения специалистов разделились: исследования показывают, что применение флосса малоэффективно и травмоопасно.

Поэтому для вторичной гигиены полости рта лучше использовать ирригаторы. Направленная струя жидкости качественно очищает дёсневые карманы и межзубное пространство. При этом травмирование дёсен исключено.

Заменяет ли ирригатор зубную щётку? Нет, не заменяет. Однако щётки и ирригаторы отлично дополняют друг друга, и обеспечивают комплексный уход за полостью рта.

Почему ирригаторы полностью не заменят зубные щётки?

Дело в том, что ирригаторы не подходят для грубой очистки зубной эмали. Образовавшийся на зубах налёт может устранить только зубная щётка. При использовании этого средства гигиены, щетинки в месте с зубной пастой действуют, словно абразивный материал, быстро и качественно удаляя налёт. Ирригаторы вносят завершающие штрихи, обрабатывая труднодоступные участки ротовой полости.

Преимущества и недостатки средств по уходу за полостью рта

Выяснить что лучше: ирригатор или электрическая ультразвуковая щётка можно только методом сравнения.

Ирригаторы обладают такими преимуществами:

• Предотвращают развитие пародонтоза, гингивита, стоматита и других заболеваний полости рта;
• Удаляют налёт, не повреждая эмаль;
• Работают в нескольких режимах;
• Корпус устойчив к механическим повреждениям;
• Оборудуются разными насадками.

Из недостатков можно выделить ограниченный поворот насадок и отсутствие беспроводной зарядки.

Преимущества электрических зубных щёток можно выделить:

• Насадки для удаления налёта с языка;
• Эффективное удаление зубного налёта;
• Наличие таймера;
• Отбеливание зубов после табака и кофе.

К недостаткам таких устройств относится грубое воздействие. В частности, электрические щётки часто повреждают дёсны и могут даже расшатывать зубы.

Какую модель ирригатора выбрать?

Среди качественных моделей, которые заслужили одобрение стоматологов можно назвать:

• WaterPik WP-70 Classic – ирригатор с четырьмя сменными насадками и частотой импульса 1 200 колебаний в минуту. Резервуар вмещает 1 литр воды, предусмотрена возможность настенного крепления.
• Oral-B Professional Care OxyJet + 3000 – в комплект входит 10 сменных насадок, и удаление зубного налёта выполняется микропузырьками. Через 2 минуты работы, устройство подаёт сигнал о том, что пора завершать процедуру.

Зубная щетка и ирригатор

Зубная щетка (обычная, электрическая или ультразвуковая) и ирригатор — две вещи, которые помогут Вам содержать свои зубы в образцовом порядке! Между ними нельзя выбрать то, что лучше, т.к. их функции отличаются. Ирригатор не заменяет щетку, а ее одной недостаточно — необходимо комплексное применение.

После чистки зубов зубной щеткой используйте ирригатор полости рта. Действие этого прибора основано на технологии пульсирующей водной струи. Пульсирующая струя воды проникает в самые труднодоступные места ротовой полости — межзубные промежутки и десневые каналы, устраняя из них бактерии. Одновременно с этим происходит мягкий массаж десен. Регулярное применение ирригатора полости рта способно избавить даже от хронической кровоточивости десен! Также уходит неприятный запах изо рта. Но не следует заменять зубную щетку ирригатором.

Стоматологи рекомендуют использовать зубную щетку и ирригатор в комплексе, а не вместо. Это лучшие друзья Ваших зубов! Виды ирригаторов Waterpik Вы можете посмотреть в нашем каталоге.

Исследования

Совместное использование ирригатора и зубной щетки

Совместное использование ирригатора и зубной щетки повышает эффективность чистки полости рта в 3,1 раза. По сравнению с использованием только зубной щетки.

Источник