Чем вывести радионуклиды организма

Радиоактивное загрязнение и защита от радиации

Радиация не имеет ни вкуса, ни запаха, её нельзя увидеть, услышать или почувствовать. Радиоактивные вещества могут попасть в наш организм с пищей, водой или воздухом. Все мы в современном мире в той или иной степени подвержены ионизирующему излучению. Источники его могут быть самые различные. Так, например, человек подвергается облучению при рентгеновских обследованиях, некоторых диагностических процедурах, основанных на использовании короткоживущих радиоактивных элементов, при испытаниях ядерного оружия, авиапутешествиях, курении (табачный дым содержит ряд радиоактивных веществ) и даже в своём доме, так как стройматериалы могут являться источниками слабой радиации. Мы постоянно находимся под воздействием естественного радиоактивного фона.

Радиация может вести к генетическим мутациям, разрушать клетки и ткани организма, способствовать образованию канцерогенных веществ и химически активных свободных радикалов, повреждающих клетки организма. Известно, что свободные радикалы в небольших дозах всегда присутствуют в нашем организме, образуясь, например, при различных биохимических реакциях. Однако при воздействии радиации и химических загрязнений процесс образования свободных радикалов становится очень интенсивным. На защитные системы организма при этом падает непосильная нагрузка. Иммунные реакции подавляются и создаются благоприятные условия для размножения вирусов, микробов и опухолевых клеток. Организм утрачивает способность сопротивляться разнообразным заболеваниям.

Непросто сегодня сохранить своё здоровье, выжить и вырастить здоровых детей. Для этого нужно уметь защищаться от вредного воздействия радиоактивных веществ, что во многом зависит от нас самих.

Помочь себе в борьбе с загрязнением радиоактивными веществами мы можем, в частности, с помощью соответствующего питания. Очень важно, чтобы в рационе было достаточно антиокислителей (витаминов С, Е, А), которые обезжиривают свободные радикалы и тем самым противодействуют внутриклеточному окислению жиров, возрастающему при ионизирующем облучении.

Пища должна быть также богата грубыми волокнами — целлюлоза (овощи, зерновые, отруби), пектин (фрукты, овощи, бобовые). Грубые волокна способны связывать токсические вещества (в том числе стронций, цезий, свинец и др.), образуя с ними стойкие соединения, которые не всасываются и удаляются из организма. Это их важное свойство применяется в лечебных и профилактических целях, например, при воздействии радиации на человека.

В зонах радиоактивного загрязнения внешней среды как работающие, так и население могут подвергаться внешнему и внутреннему (от попавших внутрь радионуклидов) облучению. Радионуклиды (радиоактивные изотопы металлов) способны аккумулироваться в продуктах растительного и животного происхождения, откуда они вместе с пищей могут попадать в организм человека. После всасывания из пищеварительного тракта и лёгочной ткани радионуклиды накапливаются в органах и тканях. Поэтому применение мер профилактики должно быть своевременным.

Выведение радионуклидов, циркулирующих в крови, в значительной степени происходит через кишечник, где они связываются с пектинами и другими пищевыми волокнами.

Пищевые волокна содействуют выведению радионуклидов, они являются ценным компонентом продуктов. Много пищевых волокон в необработанном зерне, овощах и фруктах (столовая свёкла, редис, морковь, сладкий перец, тыква, зелёный горох, яблоки, абрикосы, цитрусовые, чёрная смородина).

В ежедневном рационе должно быть в достаточном количестве минеральных солей калия, кальция и фосфора (насыщение ими организма препятствует накоплению радионуклидов). Хорошим источником калия являются курага, картофель, горох, томаты, чёрная смородина и др. Много кальция содержится в фасоли, капусте и моркови. Достаточно большое количество фосфора имеется в яйцах, крупах, ржаном хлебе.

Особое внимание необходимо уделять достаточному потреблению витаминов и микроэлементов:

• Витамин А защищает от свободных радикалов, предупреждает раковые заболевания, укрепляет иммунную системы
• Витамин В₁₂ способствует образованию эритроцитов и блокирует поглощение радиоактивного кобальта-60
• Витамин С оказывает антитоксическое действие, защищает от свободных радикалов, укрепляет иммунную систему
• Витамин Е защищает от свободных радикалов, улучшает кроветворение
• Кальций укрепляет костную ткань, блокирует поглощение радиоактивного стронция-90, который может откладываться в костях при недостатке кальция
• Калий регулирует деятельность сердца, улучшает функцию печени, блокирует всасывание радиоактивного цезия-137
• Йод необходим для нормальной функции щитовидной железы. Если с пищей поступает недостаточно йода, то организм поглощает радиоактивный йод-131. Он аккумулируется в щитовидной железе, нарушает её функцию и со временем может привести к её раковому перерождению. Если в щитовидную железу будет поступать достаточно обычного йода, то его радиоактивный изотоп быстро выводится из организма
• Железо способствует образованию эритроцитов, блокирует поглощение радиоактивного плутония, который схож по структуре с железом
• Селен укрепляет иммунную систему, защищает организм от радионуклидов
• Сера повышает устойчивость к радиации, блокирует поглощение радиоактивного изотопа — серы-35
• Цинк необходим для образования Т-лимфоцитов. При нехватке его в костях и органах размножения может откладываться радиоактивный цинк-65.

Кроме пищевых продуктов есть целый ряд растений, способных повышать устойчивость человека к радиации — женьшень, родиола розовая, элеутерококк, лимонник китайский. Защищают организм от радиации также ромашка аптечная, одуванчик, подорожник.

Большую помощь в повышении сопротивляемости организма воздействию радиации могут оказывать продукты пчеловодства (мёд, перга, маточное молочко, прополис). При воздействии повышенных доз радиации хорошо принимать по 1 ст. ложке мёда, растворяя его в стакане тёплой воды, 3 — 4 раза в день. Пергу следует принимать по половине чайной ложки 2 — 3 раза в день. Препарат маточного молочка Апилак нужно держать по 1 — 2 таблетки под языком до полного растворения, суточная доза — 3-6 таблеток. Что касается прополиса, то рекомендуется приём его водного экстракта по 1 — 2 ст. ложки 3 раза в день.

Источник

Как вывести радиацию из организма?

О вредном воздействии радиации на организм человека и последствиях, которые она может иметь для здоровья, знают все. Но вот в вопросе, как вывести радиацию из организма человека, существует много ошибочных мнений и заблуждений.

Что такое радиация, и как она воздействует на организм человека?

Радиационное облучение можно получить, когда в окружающем воздухе, на земле, поверхностях зданий или любых предметах концентрация заряженных ионов превышает допустимые пределы.

Заряженные ионы, попадая в человеческий организм, вступают в контакт с молекулами и тканями, вследствие чего происходят мутации клеток. А это в свою очередь может привести к тяжелым заболеваниям и даже смерти человека.

Стоит отметить, что люди постоянно находятся в условиях естественного радиационного фона. Но природные потоки ионизирующих веществ настолько малы, что не влияют на человеческий организм и не несут никакой угрозы для здоровья.

Другое дело — искусственная радиация. Она может возникнуть в результате техногенных катастроф — аварий и взрывов. Или намеренных действий — военных конфликтов с применением атомного оружия.

Во всех этих ситуациях люди могут получить опасную дозу радиации или, проще говоря, облучиться. Поэтому крайне важно знать, что выводит радиацию из организма человека. Ведь если не избавиться от полученной дозы, то её влияние на организм человека может иметь катастрофические последствия

Почему важно изучать вопросы, связанные с радиационной безопасностью?

Старинная русская пословица гласит: «Готовь сани летом, а телегу зимой». Она применима и в области подготовки к радиоактивным ЧП. Ведь когда произойдёт чрезвычайная ситуация и радиоактивный фон повысится до опасных значений, разбираться в этих вопросах может быть уже поздно.

Поэтому каждый современный человек должен ориентироваться в вопросах защиты от радиации и способах выведения её из организма, чтобы в чрезвычайной ситуации паника и страх не помешали конструктивно мыслить, а значит, быстро и правильно действовать. Ведь в некоторых ситуациях от скорости принятия решений может зависеть здоровье и жизнь.

В случае возникновения радиационной угрозы и контакта с повышенным ионизирующим излучением необходимо как можно скорее избавиться от всей одежды и обуви, которая находится на человеке в момент чрезвычайной ситуации.

После чего следует тщательно вымыть тело и голову под проточной водой, а далее действовать по обстановке. Лучше всего как можно быстрее обратиться за помощью в специализированное медицинское учреждение.

Да и в обыденной жизни иногда полезно знать, чем вывести радиацию из организма. Например, после рентгена или КТ.

В этом случае сразу следует отметить, что после обычного медицинского рентгена или КТ предпринимать каких-то специальных действий не нужно. Достаточно ограничиться тем, что немного откорректировать свой рацион питания

Мифы о пользе некоторых продуктов, и что на самом деле стоит ограничить в период лучевой болезни.

Бытует заблуждение о пользе некоторых пищевых продуктов в борьбе с радиацией. Например, после Чернобыльской катастрофы жители территорий, находившихся вокруг атомной станции, бесплатно получали коровье молоко и красное вино. В то время считалось, что повышенные дозы этих продуктов способны эффективно выводить радиацию из организма человека. Но впоследствии было доказано, что они не оказывают большого эффекта в борьбе с лучевой болезнью, а в некоторых случаях могут даже навредить.

А вот продукты, которые точно стоит убрать из повседневного рациона или снизить их потребление при повышении радиационного фона, — это сахар, кофе, дрожжевые и цельнозерновые продукты. Доказано, что они препятствуют выведению из организма вредных веществ, в том числе, и радиационных.

Какие пищевые продукты и минералы способствует скорейшему выводу радиации из организма?

После Чернобыльской аварии количество людей, получивших повышенные дозы радиации, было очень большим. Чтобы спасти их жизнь, нужно было быстро очистить организм этих людей.

Именно тогда учёные занялись активным поиском веществ, способных это сделать. Одним из таких веществ оказался графен или изменённый углерод. Это вещество при попадании в человеческий организм способна хорошо выводить радиационные частицы. Помимо этого был выделен целый ряд веществ и продуктов, оказывающих помощь в лечении радиационной болезни.

Все водосодержащие продукты:

• морские водоросли,
• океаническая рыба,
• йодированная соль,
• яблоки.

Для очистки организма также полезно употреблять продукты с повышенным содержанием Селена:

• семена подсолнечника,
• сушёные грибы,
• фисташки и другие.

Употреблять побольше клетчатки и пектина:

• есть абрикосы, сливы, персики.

Продукты с большим содержанием калия также полезны:

• печень, курага, яйца, чернослив, изюм, фасоль.

И хотя эти методы по защите от радиации и выводу радиоактивных изотопов из организма человека кажутся простыми, но на самом деле при первичной помощи они могут сыграть решающее значение.

Источник

Гродненская областная детская клиническая больница

Продукты, помогающие восстановиться после рентгена

Медицинские процедуры, при которых организм подвергается облучению:

• Рентгенография;
• Флюорография;
• Маммография;
• Компьютерная томография.

После проведения единичного обследования рентгеновскими лучами можно провести профилактические меры, способствующие выведению малой дозы. Для этого после посещения медицинского учреждения можно выпить стакан молока – оно отлично выводит малые дозы. Допускается употребление красного сухого вина. Это единственный алкогольный напиток, который можно употреблять.
Для того чтобы вывести радиацию при частом рентгенологическом диагностировании, следует придерживаться следующих принципов питания и ввести в свой рацион йодосодержащую пищу, кисломолочные продукты, продукты богатые клетчаткой и калием. :

• Молоко;
• Свежевыжатые соки, например ,из красного винограда и граната, которые имеют сильные антиоксидантные свойства;
• Мед;
• Морскую капусту;
• Блюда из свеклы (повышает гемоглобин);
• Продукты, богатые клетчаткой: овсянка, орехи (грецкие и миндаль), груши, чернослив;
• Чистую воду.

Активный образ жизни, вечерние прогулки, спорт необходимы для востановления, так как подобные нагрузки ускоряют метаболизм, а значит и выведение из организма вредных веществ.

Безусловно, не нужно бояться рентгена, так как в случае отказа от его проведения врач может пропустить серьезное заболевание, которое впоследствии может привести к печальным последствиям. Достаточно лишь относиться с заботой к организму и выполнять все меры по устранению последствий радиационного облучения после рентгена.

Источник

Чем вывести радионуклиды организма

Радионуклиды: что это такое?

Радионуклиды являются радиоактивными веществами. Они поступают в организм человека извне, приводя к тяжелым проблемам со здоровьем. Даже в небольших дозах вещества оказывают пагубное воздействие на все живые клетки, становятся причиной онкологических процессов. О путях поступления в организм необходимо знать всем.

Что такое радионуклиды, влияние на организм.

Радиоактивные изотопы представляют собой атомы, обладающие радиоактивностью, малым периодом полураспада. Они вредны для человека. Тяжесть негативного воздействия зависит от полученной дозы, продолжительности облучения и глубины проникновения радиации в организм.

Радиоактивные изотопы активно используются в медицине для диагностики заболеваний (радионуклидная диагностика), в науке и промышленности. Они окружают человека повсеместно. Основные пути поступления радионуклидов в организм человека:

• с воздухом;
• через кожу;
• вода;
• продукт питания животного и растительного происхождения.
  Данные вещества обладают хорошей проникающей способностью. Они могут накапливаться в тканях, внутренних органах и даже костях.
  Из часто встречающихся можно отметить цезий, молибден, теллур, йод и рутений. Они короткоживущие, поэтому не особо опасны. Наибольшую опасность представляет стронций, барий, плутоний, цирконий, ниобий и иттрий. Они медленно выводятся из организма, поскольку накапливаются в костях. Также надолго задерживаются изотопы полония, урана и радия. Они накапливаются в печени и желчевыводящих протоках, обладают большой атомной массой.Выводит радионуклиды из организма преимущественно кишечник, некоторая часть выводится органами мочевыделительной системы. Газообразные частицы выделяются через кожу и дыхательные пути.
  Классификация, где находятся в организме.

  В зависимости от этиологии происхождения вредные вещества можно поделить на 2 группы:

• природные;
• искусственные.
  Природные радионуклиды отличаются длительным периодом полураспада. Они синтезируются природой, находятся в атмосфере и в почве. Их можно подразделить на 3 подгруппы:

• с большим периодом полураспада – которые образовались еще в момент зарождения Земли;
• космогенные – вызваны действием космического излучения;
• радиогенные – являются продуктами распада долгоживущих радионуклидов.
  Появление искусственных радиоизотопов связано с деятельностью человека. Существует более 900 видов искусственно созданных радиоактивных веществ. Большинство из них обладают длительным периодом полураспада, приводят к загрязнению окружающей среды.
  По устойчивости атомных ядер радионуклиды бывают короткоживущими (существуют до 10 суток) и долгоживущими. Есть радиоизотопы, которые распадаются за несколько минут.В зависимости от радиационной токсичности есть мало-, средне-, высокотоксичные и самые токсичные вещества.Изотопы накапливаются в любых тканях и органах. Локализация зависит от вида вещества:

• йод в щитовидке;
• стронций, барий, радий, плутоний, уран в костях;
• цезий в мочевыводящих органах и печени;
• плутоний и калий в органах половой системы;
• калий и цезий в мышечной ткани;
• уран и плутоний в дыхательных органах.
  Вредное воздействие на человека.
  Радиационное излучение приводит к угнетению биохимических процессов, торможению деления и гибели клеток. Опасность радиации в том, что повреждается структура ДНК, разрушается генетический код, что становится причиной тяжелых генетических заболеваний, физических уродств малышей. Могут пострадать не только дети, но также внуки и правнуки.

  Опасно не только внутреннее, но и наружное облучение. Высокие дозы убивают живые клетки, приводят к таким заболеваниям:

• рак;
• опухоли щитовидной железы, молочных желез, органов половой системы, легких, желудка;
• болезни кроветворной системы, которые проявляются изменением состава крови (малокровие, лейкоз);
• бесплодие;
• нарушение эмбрионального развития;
• выкидыш, замирание плода;
• нарушение целостности сосудов, что приводит к кровотечениям;
• снижение иммунитета, незащищенность организма перед инфекционными заболеваниями;
• лучевая болезнь.

  Действие на организм стронция-90 и цезия-137
  Именно эти вещества чаще всего оказывают негативное воздействие на человека. Они обладают долгим периодом полураспада, поэтому приводят к самым тяжелым последствиям. Стронций опасен тем, что преимущественно накапливается в скелете и органах кроветворной системы. Соответственно он нарушает их функционирование. Вероятным исходом является анемия или лейкемия. Концентрация этого вещества обнаруживается в крови уже через 15 мин. после поражения, а через 5 ч. оно накапливается в человеческих тканях. Цезий преимущественно локализуется в мышечной ткани, он поступает вместе с растительной пищей через пищеварительный тракт. Наибольшее его содержание в ячмене, просе, пшенице, гречихе и фасоли.
  В каких продуктах содержатся?
  Поскольку радиоактивные нуклиды содержатся в почве, то трава и сельскохозяйственные культуры, выращенные на ней, впитывают в себя эти вещества. Наибольшая концентрация в хлебобулочных изделиях, молоке и молочных продуктах, фруктах, овощах (особенно в грибах), ягодах, которые были получены в зонах с высокой радиоактивностью.
  Растительная продукция более загрязненная, нежели животная. Меньший вред от употребления мяса, рыбы и морепродуктов. Доза радиации в пресной воде выше, нежели в морской, артезианская чистая. Это следует учесть.
  Как обрабатывать продукты для очистки от радиоактивности?
  Радионуклиды в пищевых продуктах приводят к внутреннему облучению, что намного опаснее для человека, нежели наружное. К сожалению, в домашних условиях определить уровень радиационного загрязнения невозможно, но уменьшить содержание радиации можно.Проще всего из продуктов питания удалить стронций и цезий. В овощах и фруктах вредные вещества накапливаются именно в верхней части и кожуре, поэтому от них необходимо избавляться. Перед очищением нужно тщательно вымыть продукты.Термическая обработка помогает вывести до 50% радиоактивных веществ, но не все методы допустимы. Например, жарка наоборот задерживает радионуклиды.
  Другие методы:

• мясо и рыбу замачивать в воде на 2 ч. (с добавлением уксуса на 30 мин.);
• сливать первый мясной бульон;
• молоко кипятить не менее 20 мин.;
• грибы перед готовкой замачивать в воде, обязательно отваривать (не желательно жарить или сушить).
  Что делать при поражении радионуклидами?
  Чем дольше данные вещества находятся в организме, тем пагубнее их воздействие. К сожалению, медицинских методик или препаратов, которые бы полностью очистили от радиации не существует. Важную роль в очищении от радионуклидов играют естественные защитные свойства организма. Именно от состояния иммунной системы зависит сопротивляемость вредоносному облучению. Не стоит забывать, что вредные вещества выводятся кишечником, печенью и почками. Необходимо поддерживать нормальное функционирование этих органов. Если приходится постоянно принимать на себя дозы облучения, для ускорения их выведения важно употреблять мочегонные препараты, поливитаминные комплексы для укрепления костной системы, пить минеральную воду. В рацион стоит включить фрукты и овощи с высоким содержанием пектина, а также яйца и молоко. Кальций способствует выведению стронция.
  Интересные факты последствий заражений
  Деятельность атомных электростанций, техногенные катастрофы приводят к выбросу большого количества радиоактивных веществ в окружающую среду. Радиационный фон на загрязненных территориях не соответствует норме. Но опасность несут далеко не все вещества. Наибольший вред приносит изотоп йода, плутоний, цезий и стронций. Если человек подвергся значительной дозе облучения этими веществами, он нуждается в квалифицированной медицинской помощи. Все предложения от посторонних людей, которые предлагают очистку организма от радиоактивных веществ за деньги, являются обманом.

Источник