Чищу брекеты только зубной щеткой

Полезные статьи

Брекеты. Как чистить брекеты. Питание

3 профессиональных совета, которые облегчат дискомфорт от ношения брекетов:

1. Посещайте стоматолога. Чтобы ношение брекетов не доставляло много проблем, ходите к стоматологу на начальном этапе лечения раз в 2 месяца, в середине — раз в 1,5 месяца и в конце — раз в месяц. Слушайте советы лечащего врача и соблюдайте их.
2. Проводите чистку зубов после каждого приема пищи. Вне зависимости от того, чем и сколько питался пациент, обязательно проводите удаление остатков пищи. Заканчивайте ополаскиванием.
3. Пользуйтесь специальными инструментами для чистки брекетов. Стандартная зубная щетка не справляется в полной мере со своей задачей во время ношения брекетов. При нарушении прикуса между зубами появляются труднодоступные места, где образуется зубной налет.
4. Очищайте зубы с двух сторон. Брекеты ограничивают доступ к зубам. Поэтому при ношении брекетов нужно чистить зубы еще внимательнее и тщательнее. Вначале очищайте брекеты, затем переднюю и заднюю часть каждого резца.
5. Регулярно проводите профессиональную чистку. Врач-стоматолог качественно почистит зубы и удалит зубные отложения, пигментные пятна, налет. Проводить профессиональную чистку рекомендуется минимум 1 раз в полгода.
6. Следите за питанием. В первые дни после установки брекетов рекомендуется питаться мягкими и жидкими продуктами.

Рассмотрим подробнее, какие инструменты подходят для чистки брекетов и какими продуктами насытить свой рацион во время ношения брекетов.

Какие зубные щетки подходят для чистки брекетов

Используйте для чистки полости рта специальные приспособления:

1. Зубная щетка

Одна из самых подходящих зубных щеток – V-образная. Она отличается длиной ворсинок: в центре короче, а по краям ворсинки длиннее. Короткие ворсинки защищают замочки брекетов от механических повреждений во время чистки зубов, а длинные способны убрать остатки пищи между зубами.

1. снимите резинки (если они установлены);
2. чистите замки вертикально;
3. щеточка должна направляться слева направо.

2. Монопучковая зубная щетка

Монопучковая щетка имеет 1 пучок ворсинок на удлиненном держателе с головкой и позволяет удалить налет, который находится между зубов. Правила пользования щетки:

1. снимите резинки с брекетов (если установлены);
2. держите щеточку под углом 90 градусов по направлению ворса к зубам;
3. несколько раз мягкими движениями проведите щеткой по деснам. Опускайте щетку на резцы;
4. круговыми движениями чистите замочки;
5. дугу обрабатывайте горизонтальными движениями.

3. Зубной ершик

Зубной ершик представляет собой держатель из металлического стержня с вплетенным в него нейлоновым ворсом, конструкция ручки похожа на зубную щетку. Зубной ершик отлично очищает межзубное пространство и конструкцией брекетов. Правила пользования ершиком:

1. держать ершик под прямым углом;
2. движения мягкие и плавные;
3. сначала чистится межзубное пространство, а потом сами зубы.

4. Ирригатор

Удаляет налет на зубах струей воды. Чистку ирригатором проводите после стандартного очищения зубов с зубной пастой. В ирригатор заливается ополаскиватель для полости рта или вода, прошедшая термообработку. Струю низкого напора направляйте от десен вниз. Увеличивайте напор струи постепенно. Чистку ирриготором начинайте с дальних зубов, перемещаясь к передним резцам. Сначала очищайте каждый замочек, затем межзубное пространство.

5. Флосс

Флосс – это зубная нить, предназначенная для чистки между зубов и брекетов. Правила использования флосса:

1. чистка без вращения и поворачивания флосса;
2. нить натянута двумя пальцами: большим и указательным. Каждый конец нити держите отдельно.

Питание во время ношения брекетов

Насытьте свой рацион мягкими и жидкими блюдами и продуктами, такими как:

• йогурт,
• жидкие каши,
• желе,
• творог,
• пюре из мяса и овощей.

Вышеперечисленная пища помогает избавиться от раскачивания зубов и острой боли.

Рекомендуется воздержаться от такой еды как:

• орехи, семечки, злаки, ягоды с маленькими семечками темного цвета, кукуруза;
• сухарики, чипсы, сырные продукты;
• леденцы, тягучие конфеты, жвачки, шоколад, пищу с красителями, газировка;
• сухофрукты, свеклу, свежий хлеб;
• винные напитки, черный чай, кофе;
• также стоит отказаться от холодной и горячей пищи.

Запишитесь на прием к стоматологу

Если испытываете дискомфорт от неправильного прикуса или нужно откорректировать брекеты, то о бращайтесь в стоматологическую клинику «ЭлитДентал М». Наши стоматологи проведут профессиональный осмотр полости рта и помогут с установкой или корректировкой брекетов.

Режим работы: Понедельник – пятница с 09.00 до 20.00. Суббота с 10.00 до 17.00. Воскресенье – выходной.

Источник

Советы ортодонта. Как чистить зубы с брекетами.

Для того, чтобы сделать свой блог максимально информативным, я решил подключить своих коллег к написанию полезных для вас, уважаемые друзья, заметок по другим направлениям стоматологии. И начнем мы с ортодонта. Если вдруг кто не знаком со стоматологом этой специальности, то предметом его деятельности является выстраивание зубов в ровную правильную шеренгу, если они сами по своей воле не захотели этого сделать. Знакомство с вотчиной врачей-ортодонтов мы начнем с одной из самых насущных проблем любого ортодонтического пациента — гигиены.

Все чаще среди своих знакомых, родственников и просто прохожих мы видим людей с брекет-системой на зубах. Знакомство с ортодонтом редко происходит по собственной воле. Ведь лечение с помощью брекетов сопряжено с довольно большими усилиями со стороны «закованного в железо» пациента. Многие недоумевают как с такими штуковинами во рту есть, общаться, целоваться, чистить зубы в конце концов… Вот как раз последней теме я и хотела бы посвятить свою статью.

Итак… если Вы сами решили улучшить эстетику Вашей улыбки или Вам приходится ортодонтически готовиться к протезированию, то эта информация будет для Вас актуальной.

Путь ортодонтического пациента нелегкий, но верный…Прежде всего, необходимо помнить о желаемом результате, тогда все сложности на пути к гармоничной улыбке будут восприниматься иначе. Что важно знать о гигиене полости рта во время ортодонтического лечения? Она значительно осложнена наличием аппаратуры на зубах. А любое приспособление-это дополнительное место обитания бактерий, которые рады будут остаться незамеченными, да еще и с добротным застрявшим кусочком пищи…

Живущие у нас в полости рта бактерии только и ждут, когда мы им создадим укромное место с запасами продовольствия.

Чтобы не доставить нашему микроокружению столько удовольствия, вооружаемся специальными ортодонтическими щетками, ершиками, суперфлоссами, пастой, ополаскивателем и, самое главное — недюжинным терпением!

Какие приспособления понадобятся вам обязательно, а без каких можно легко обойтись? В обязательный список, конечно, входят специальная зубная щетка, ершик, флосс.

Щетка. Для ортодонтических пациентов она особая, стильно подстриженная в виде буквы V.

Это основное средство гигиены, с него надо начинать водные процедуры полости рта. Как правильно ею пользоваться? Постараюсь описать процесс пошагово. Начинаем с вестибулярной (передней) поверхности. Щетка расположена под углом 45 градусов. Чистящие движения должны быть сначала горизонтальными, затем в виде запятой от придесневой зоны к жевательной поверхности. Все те же движения повторяем на внутренней и жевательной поверхностях.

На данный момент мы с Вами почистили 3 из 5 поверхностей каждого зуба. Но у нас остались еще межзубные промежутки и пространство под дугой между брекетами. Для их очистки нам потребуется суперфлосс и специальный ершик. Флосс заводится сначала под дугу, а уже после в межзубной промежуток. Затем скользящим движением выводится из промежутка сначала по поверхности одного зуба, затем, после повторного введения чистой зоны флосса, по поверхности другого.

Ершиком проводим чистку зоны под дугой.

Для более эффективной гигиены существуют также однопучковые щетки, ими удобно очищать заднюю группу зубов и область у основания брекета.

Щеткой и ершиком Вам необходимо пользоваться после каждого приема пищи. Как минимум, 3 раза в день. После чистки рекомендую использовать ополаскиватель.

Подведем предварительные итоги. Итак. щетка, ершик, зубная паста и ополаскиватель — для Вас это как права для водителя. Они должны быть всегда под рукой: в школе, на работе, в поездке и т. д… Иначе после окончания лечения Вам грозит штраф в виде пятен на эмали, а то и кариозных полостей! А в наиболее свободное время, когда не нужно считать время до окончания перерыва на работе, бежать сломя голову по делам, на учебу или озираться, поймут ли Вас в общественном туалете, можно не торопясь провести все гигиенические процедуры: все те же щетка, ершик, паста, ополоскиватель, а дополнительно еще флосс и ирригатор.

Теперь кратко о такой тяжелой артиллерии как ирригатор. Он выступит в роли водомета, который мощной струей воды смоет все припасенные на черный день остатки ужина из труднодоступных мест.

К сожалению, даже педантично выполняя все упомянутые ранее рекомендации, Вы рискуете оставить у себя в полости рта лишний вес в виде налета , бактерий, а в некоторых случаях даже камней… Поэтому при лечении брекет-системой рекомендуется 1 раз в 6 месяцев проводить профессиональную гигиену. Выбор способа чистки зависит от разнообразия отложений на зубах: если это минерализованный налет (т.е. камни), то Вам потребуется ультразвуковая чистка. Суть процедуры состоит в использовании специальной вибрирующей насадки. Своими микродвижениями она разбивает камни на зубах, а вода, которая подается вместе с ультразвуком, предотващает перегрев зуба и заодно смывает с него всю грязь. В завершении врач проведет полировку зубов и покрытие фтор-содержащим препаратом.

Если вокруг брекетов скопился только мягкий налет, то Вам достаточно будет чистки Air-flow, щеткой и профессиональной пастой. Air-flow действует с помощью мощного потока воды и содового порошка. Хорош этот метод тем, что струя проникает в межзубные промежутки, в замок брекета, туда, куда никак не сможет пробраться ультразвуковая насадка. Но Air-flow не может заменить ультразвуковую чистку, поскольку для разрушения камней его мощности не хватит…

После процедуры для предотвращения повышенной чувствительности зубы покрываются фторпрепаратами.

Кратко хотелось бы упомянуть и о гигиене при ношении съемных аппаратов. Такой способ лечения наиболее эффективен в детском возрасте, в период активного роста ребенка, когда, воздействуя на определенные зоны, врач стимулирует или, наоборот, гасит рост челюстей, устраняет вредные привычки ребенка.

В зависимости от направленности действия аппарата, пациент должен носить его либо целый день, в том числе и во время принятия пищи, либо он все-таки может снимать его, когда разговаривает или принимает пищу. В первом случае после каждого перекуса или полноценного обеда необходимо тщательно прочистить аппарат щеткой и пастой (лучше иметь для него отдельную щетку), почистить зубы и после этого опять ввести аппарат в полость рта. Если же аппарат можно не использовать во время принятия пищи, уход за ним все равно необходим, после использования его стоит почистить и убрать в специальный контейнер. Перед следующим одеванием аппарат промывают проточной водой. Дополнительно можно воспользоваться специальными очищающими таблетками для съемных протезов. Их можно приобрести в аптеке.

Гигиена у ортодонтических пациентов — ежедневный труд, он обязательно принесет свои плоды терпеливому и целеустремленному человеку … И тогда Вам не придется после завершения лечения заниматься восстановлением эмали, а, возможно, и искать реконструктивное решение эстетической проблемы. Какими Вы хотите видеть Ваши зубы после окончания лечения — Вам решать! Приведу два красноречивых примера!

На этих фото Вы видите разницу в подходах к ежедневному уходу за своими зубами после окончания ортодонтического лечения. Слева — белые пятна на эмали (очаги деминерализации — потенциальные кариозные полости, следы налета). Справа — наоборот, показан результат лечения при должном отношении к гигиеническим процедурам — эмаль гладкая, без видимых повреждений.

И в завершении прилагаю к статье список запретных продуктов, эдакая диета для счастливых обладателей «звездочек» на зубах.

На начальных этапах лечения не следует есть мороженое, поскольку холод может негативно отразиться на физических свойствах дуги, и она перестанет выполнять свою функцию. Также придется отказаться от твердой пищи, такой как орешки, крупные куски мяса, сухарики, твердые фрукты. Все эти продукты часто приводят к отклейке брекетов, что удлиняет лечение и иногда приводит к увеличению его стоимости. Мягкая булка тоже не лучший вариант, это клейкий продукт, его употребление затруднит гигиену.

Инструкция проведена, теперь дело за Вами…

Никогда не теряй терпения — это последний ключ, открывающий двери (Антуан де Сент-Экзюпери ). Желаю успехов!

Автор статьи: врач-ортодонт Костина Дария Сергеевна

Источник