Как чистит кожу тело

Как правильно отшелушивать кожу тела?

Эксфолианты — вещь крайне многофункциональная. Грубые щетки и скрабы позволяют не только удалить ороговевшие клетки и сделать кожу гладкой, но и служат отличной профилактикой целлюлита и врастания волос.

Главный вопрос, который возникает, когда дело касается скрабов для тела: как часто ими можно пользоваться? Корей Л. Хартман, сертифицированный дерматолог и основатель Skin Wellness Dermatology, утверждает, что средства для механической эксфолиации рекомендуется использовать не более двух раз в неделю, в то время как химические пилинги для тела можно применять чуть ли не каждый день. Такая схема хороша для большинства типов кожи, но никто не может гарантировать, что она подойдет именно вам. В таком вопросе лучше всего отталкиваться от вашего типа кожи и задач, которые вы ставите перед косметическим продуктом.

Самодельный скраб

Для того, чтобы получить гладкую кожу, совсем необязательно покупать скраб в магазине. Рецептов самодельных пилингов по Интернету «гуляет» великое множество, но самый популярный из них, пожалуй, кофейный. Смешайте гущу (вместо нее можно также использовать соль или сахар) с одним из базовых масел (подойдет оливковое, жожоба, миндальное или масло из виноградных косточек) в соотношении 1:1 и нанесите полученную смесь на кожу. Любители поэкспериментировать могут добавить в свой скраб несколько капель эфирного масла или ложку меда.

Сухая щетка

Использовать сухую щетку вместо скраба очень любят последователи аюрведы. Доказано, что отшелушивание кожи при помощи данного аксессуара улучшает кровообращение, способствует оттоку лимфы и даже повышает энергию. Ворс щетки изготавливают, как правило, из синтетического нейлона или натуральной щетины кабана. Редко вы можете встретить варианты с медными нитями, но они предназначены исключительно для очень грубых участков тела, поскольку являются весьма жесткими.

В процессе использования сухой щетки будьте крайне осторожны: старайтесь не давить на инструмент, но и бояться как огня его тоже не стоит. Важен баланс.

Классический скраб

Если не хотите заморачиваться с приготовлением собственного скраба, вы вполне можете купить готовый. Косметические бренды предлагают множество вариаций на тему — начиная от органических формул и заканчивая теми, которые идеально подходят для чувствительной кожи. Тем не менее, даже самый мягкий скраб для тела нельзя наносить на лицо.

«Отшелушивающие средства для тела часто имеют более густую консистенцию и содержат высокие концентрации кислот, из-за чего могут спровоцировать раздражение на нежной коже лица», —говорит сертифицированный дерматолог Рахель Кокран Гатерс, — В то же время скрабы для лица слишком мягкие, чтобы принести ощутимую пользу коже тела».

Химический пилинг

Кислотные пилинги для тела — достаточно редкий продукт, поэтому его можно найти только у профессиональных марок. Также, как и аналогичные продукты для лица, они делятся на две категории: с альфа- (AHA-) и бета-гидроксикислотами (BHA-). Известно, что AHA- (к которым относятся молочная и гликолевая кислоты) обладают более сильным увлажняющим действием. «Они одновременно отшелушивают и увлажняют кожу, благодаря чему подходят для большинства типов кожи», — говорит сертифицированный дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук. BHA-кислоты (яркий пример — салициловая) лучше воздействует на участки, склонные к жирности, поэтому чаще всего их используют в средствах для проблемной кожи.

Полотенце

Да, полотенца тоже могут отшелушивать кожу. Не все, конечно, а те, что состоят из муслина, люфы и нейлона. При использовании в паре с гелем для душа они не только глубоко очищают поры, но и удаляют омертвевшие клетки, улучшая микроциркуляцию.

Топ-6 лучших скрабов для тела

Смягчающий отшелушивающий крем для тела Gommage Exfoliant Peau Neuve, Clarins

Несмотря на кремовую текстуру, в скрабе Clarins достаточно много отшелушивающих частиц — как выяснилось, за процесс эксфолиации здесь отвечает порошок бамбука. Помимо него, в составе много других растительных компонентов: экстракт семян моринги способствует выведению токсинов, а экстракт мимозы восстанавливает. Рекомендуется использовать данное средство перед проведением любых косметических процедур.

Гоммаж для тела Granita Scrub Noni & Coconut, Thermes Marins de Saint Malo

В составе скраба содержатся отшелушивающие кристаллы морской соли, действие которых усиливает мякоть нони и кокоса. За увлажняющий эффект отвечают глицерин и альгин, а ксантановая камедь препятствует появлению воспалению и испарению влаги. Средство обладает приятным кокосовым ароматом, который мгновенно вызывает ассоциации с лучшими курортами мира.

Скраб для тела Crushed Cabernet, Caudalie

Основу скраба составляют шесть эфирных масел, мед, коричневый сахар и виноградные косточки. Средство питает кожу, моментально делая ее мягкой и бархатной. Чтобы усилить антицеллюлитное действие, производитель рекомендует добавлять в скраб несколько капель фирменного концентрата для похудения.

Березовый пилинг для душа Weleda

Очень деликатное средство, которое одновременно очищает и питает сухую кожу. Сахарные частички в сочетании с мельчайшими абразивными гранулами мягко отшелушивают, а масло абрикосовых косточек создает невидимую увлажняющую пленку. Эфирные масла кедра, кипариса и лимона придают пилингу легкий свежий аромат, который напоминает о беззаботных летних днях.

Обновляющий сахарный скраб Ilona Lunden

Действие тростникового сахара в составе усиливают абрикосовые косточки — вместе они не только удаляют омертвевшие клетки, но и увлажняют эпидермис. В формуле содержится пять видов масел, которые защищают кожу от сухости, не создавая эффекта жирной пленки. Доказано, что средство усиливает действие компонентов, наносимых после его использования.

Солевой скраб для тела «Можжевельник», Anna Sharova

Очищает кожу и способствует восстановлению эпидермиса. Большое количество натуральных компонентов (к которым относятся масла авокадо и оливы, экстракты можжевельника, коры дуба и шалфея) усиливают регенерацию кожи, делая ее невероятно мягкой и гладкой на ощупь. После использования средства теле остается приятный аромат можжевельника.

Не слипнется! Как работает косметика со «сладкими» ингредиентами

Порой отдушки косметических средств просто сводят нас с ума — их так и хочется съесть! Но есть ли какая-то польза от компонентов, которые мы обычно встречаем в десерте? Посвящаем наше очередное бьюти-расследование всем неисправимым сладкоежкам.

Эко-повестка в бьюти-индустрии остается актуальной по сей день. Потребители хотят быть уверены в том, что косметические продукты принесут только пользу или хотя бы не нанесут очевидного вреда — причем не только им самим, но и окружающей среде. Интерес к средствам с суперфудами не угасает уже не первый год, но обычные натуральные компоненты уже никому не интересны. Именно поэтому производители сосредоточили свое внимание на «сладких» ингредиентах, которые если не заменят десерт, то уж точно сделают вашу бьюти-рутину более аппетитной.

Сахар

Под сахаром химики подразумевают сладкие растворимые углеводы, которые являются превосходными пребиотиками. А это значит, что основное действие компонента направлено на работу с микробиомом кожи: когда собственные бактерии становятся сильнее, кожа насыщается молочной кислотой, которая отвечает за ее гладкость и сияние.

Однако средства с сахаром не рекомендуется использовать тем, у кого на коже присутствуют ярко выраженные воспалительные элементы, такие как прыщи и экзема. Все дело в том, что он является средой питания не только для полезных бактерий, но и вредных.

И, конечно же, сахар является первоклассным эксфолиатором. Причем, за счет способности образовывать большое количество молочной кислоты, он может выступать не только в роли механического, но и химического пилинга.

Согласно исследованию Cosmetics Info, мед используется в косметических продуктах в качестве увлажняющего компонента и позволяет приостановить потерю влаги в коже. В его составе содержится множество витаминов и минералов, таких как кальций, железо и калий. Кроме того, цветочный нектар богат флавоноидами и фенольными кислотами, которые являются мощными антиоксидантами.

За счет того, что ингредиент богат натуральными сахарами — фруктозой и глюкозой, обладающими кислым pH, он не дает бактериям ни единого шанса, а потому хорош при борьбе с акне. Большое количество антиоксидантов в составе меда делает его «лютым врагом» морщин и других признаков старения. Благодаря главному продукту пчеловодства, клетки начинают активно обновляться, в результате чего кожа становится более упругой и сияющей.

Ваниль

Эфирное масло ванили извлекается путем экстракции смолистого вещества, полученного из ферментированных бобов. В основном экстракт растения используется в косметической продукции для придания того самого «съедобного» аромата. Но это далеко не все, на что способна ванильная эссенция.

Ванилин обладает антибактериальными свойствами, благодаря чему очищает кожу и помогает в лечении акне. Большое количество антиоксидантов в составе пряности (среди них: ниацин, тиамин, витамин B6 и пантотеновая кислота) делает ее незаменимой и в борьбе со свободными радикалами, виновными в преждевременном старении кожи. Кроме того, препараты с эфирным маслом ванили обладают мощным успокаивающим действием, а потому используются для лечения ожогов и ран.

Шоколад

Если быть честными, то в средствах с шоколадом содержится не сама крошка, а какао-порошок, из которого он изготавливается. Этот ингредиент богат фенилэтиламином, теобромином и другими веществами, которые улучшают настроение и обладают стимулирующим действием.

«Было доказано, что какао-масло мягко смазывает кожу и тем самым может защитить ее от потери влаги», — говорит дерматолог Ханс Мефферт. Но, к сожалению, на этом полезные свойства «шоколадной» косметики заканчиваются. Более того, многие эксперты вовсе ставят ее эффективность под вопрос. «Продукты с содержанием шоколада просто делает процесс ухода за телом более приятным», — утверждает Керстин Муг, владелица своего спа-центра.

Топ-7 лучших средств со «сладкими» ингредиентами

Сверху вниз, слева направо: мыло для умывания Jasoyup Tea, A;t Fox; ночная питательная маска для лица с черникой и медом Frudia; вишнево-миндальный лосьон для тела Cherry Almond Body Lotion, Aveda; ультрапитательный и восстанавливающий бальзам для губ с медом Reve de Miel, Nuxe; питательная маска для лица с маслом какао и экстрактом миндаля Sweet Skin Chocolate Cookie Mask, Mixit; смягчающий крем-баттер для тела Pumpkin Spice Latte, Neutrale; ночная маска с медом и вишней Honey Sleeping Pack, Holika Holika.

Дерматологи рассказали, почему так важно следить за защитным барьером кожи

В последнее время мы все чаще слышим о том, какую важную роль играет кожный барьер. Гидролипидная мантия не только противостоит внешним раздражителям, но и оберегает нашу кожу от преждевременных морщин и сухости.

Недавно дерматологи сделали сенсационное заявление о том, тип кожи особо не играет никакой роли — гораздо важнее то, в каком состоянии ваша гидролипидная мантия. «Кожный барьер несет в себе большую ценность, так как это первое, с чем сталкиваются агрессивные раздражители из окружающей среды», — говорит доктор Барб Палдус, основатель Codex Beauty Labs.

Какие факторы влияют на качество защитного барьера кожи? «Стресс, загрязнения, воздействие ультрафиолетовых лучей, синий свет — все это может поставить его состояние под угрозу», — рассказывает доктор Мурад, сертифицированный дерматолог и основатель компании Murad. К счастью, благодаря тому, что клетки постоянно обновляются, у вас есть все шанс повернуть время вспять и предотвратить будущие повреждения.

Чтобы понять, что ваш кожный барьер не в лучшем виде, достаточно обратить внимание на несколько факторов. «Остерегайтесь таких признаков, как покраснение, шелушение, стянутость, зуд, грубость отдельных участков кожи, а также множества тонких линий и высыпаний — все это признаки нарушения защитного барьера. Они могут появляться на отдельных участках лица и тела», — продолжает доктор Мурад.

Восстановить гидролипидную мантию проще всего, скорректировав свой ежедневный уход. «Попробуйте косметические продукты с керамидами и гиалуроновой кислотой. Эти ингредиенты удерживают влагу и окружают каждую клетку липидами, благодаря чему кожа становится напитанной и увлажненной. Также вам нужны хорошие противовоспалительные средства, богатые антиоксидантами, такими как витамины A, C и E», — объясняет доктор Мурад.

Синяки после массажа: норма или знак, что пора искать другого специалиста

Независимо от техники массажа у некоторых людей будут оставаться синяки. Рассказываем, почему это происходит, и когда гематомы свидетельствуют о более серьезной проблеме.

Владимир Яременко, массажист

Сначала давайте определим, что такое синяк. Медицинский термин гематома подкожная (синяк) — это кровоизлияние, возникающее в результате повреждения (разрыва) кровеносных сосудов. Оно и является причиной синевато-фиолетового цвета синяков. Женщины, люди старшего возраста, страдающие анемией, принимающие определенные лекарства, например, разжижающие кровь, больше других подвержены появлению синяков.

Несколько причин, по которым после массажа могут появиться синяки у здорового человека:

• Чаще всего при глубоком массаже тканей большое давление может привести к разрыву капилляров.
• Пожилые люди более подвержены образованию гематом из-за ослабленных стенок капилляров и более тонкой кожи.
• Некоторые лекарства и продукты питания (перечень ниже) повышают восприимчивость к синякам.

Если клиент принимает какие-либо из перечисленных ниже лекарств, он будет особенно подвержен образованию гематом, что потребует более мягких прикосновений:

• Разжижающие кровь препараты, в том числе аспирин, ибупрофен, напроксен.
• Рыбий жир, гинкго, имбирь, данг-гуй и чеснок также обладают разжижающими кровь свойствами.
• Кортикостероиды: кортизон, гидрокортизон, метилпреднизолон и преднизон могут вызвать истончение кожи.

У некоторых людей синяки появляются легко, и даже при самом незначительном надавливании может образоваться небольшая гематома. Возможной причиной является недостаток железа или каких-либо витаминов в организме. В таком случае рекомендовано обратиться к врачу и сдать необходимые анализы.

Если у вас есть такая проблема, лучше выбрать шведский или любой другой вид массажа с легким нажимом и поглаживаниями.

В каком случае появление синяков на теле после массажа допустимо:

• Антицеллюлитный массаж
• Медовый массаж
• Баночный массаж

Какие еще симптомы говорят о том, что массаж был выполнен неправильно и лучше найти другого специалиста, читайте здесь.

Источник