Как чистить мудрые зубы

Многие боятся удалять зубы, но в некоторых случаях — как, например, с зубами мудрости, удаление просто необходимо. И это вовсе не рекламный ход, чтобы стоматологи смогли больше заработать. Дело в том, что у зубов мудрости есть специфические особенности, которые могут быть чреваты проблемами. Например, знаете ли вы, почему вырастают эти зубы и почему они появляются позже других? Если вы не знаете — сейчас расскажем.

Несмотря на все легенды и стереотипы, зубы мудрости — это самые обычные зубы. И выглядят, и устроены они так же, как другие коренные «жители» ротовой полости. Стоматологи обычно называют наши зубы цифрами — в зависимости от их расположения во рту, начиная от центрального резца. Так вот «мудрые» зубы — это «восьмёрки».

Всего у человека может быть 4 зуба мудрости. Почему «может», а не «должно»? Потому что бывают случаи, когда «восьмёрки» гибнут в самом зачатке, еще не успев прорезаться. И тогда в реальности получается, что у человека вырастают 3 или всего 2 зуба мудрости. К слову, древние славяне считали, что первый зуб мудрости появляется, когда человек достиг духовной зрелости, обрел силу и защиту предков. Большое значение придавалась количеству таких зубов: тот, у кого прорезывались все четыре «восьмёрки», становился хранителем рода.

По количеству корней зубы мудрости нередко отличаются от своих коренных «собратьев». Мы привыкли, что у коренных зубов 2 или 3 корня, а у «мудрых» их может быть 4 или даже 5. А может быть, например, один корень — это называют «эффектом сросшихся друг другу корней», когда несколько соединенных корней выглядят как единый большой корень.

Итак, зубы мудрости — это обычные корневые зубы. Но такие ли уж они обычные? Ведь не зря же их воспринимают как особенные. И правда, у этих зубов есть несколько нюансов, которые отличают их от остальных зубов. Во-первых, корни зубов мудрости, как правило, имеют сильно изогнутый контур — это делает их лечение крайне затруднительным. Пломбировать такие каналы невероятно сложно, поэтому стоматологи настаивают на удалении «мудрых» зубов.

Во-вторых, все знают, что зубы мудрости растут не вместе со всеми, а в особом порядке. Так, если все остальные постоянные зубы появляются с 7 до 13 лет, первый зуб мудрости может прорезаться в возрасте 18-25 лет, а то и позже. Нередки случаи, когда впервые человек обнаруживает у себя во рту новый зуб в возрасте 40 лет. Собственно, поэтому «восьмёрки» и прозвали зубами мудрости — потому что они появляются, когда человек уже стал взрослым, а значит, стал мудрым.

А вообще, зубы мудрости формируются этапами. Приблизительно к 12 годам заканчивает своё формирование коронка «восьмёрки». Прорезываться зуб мудрости начинает ориентировочно в 18-21 год, а может, как мы говорили уже, и позже. А вот корни заканчивают формироваться даже позже начала прорезывания — пока зуб растет, они могут быть еще недоразвитыми и «дорастут» в процессе. Зубы мудрости прорезываются довольно медленно.

Одна из основных проблем, связанных с зубами мудрости, — то, что они не могут занять полноценное место в ряду зубов. Дело в том, что к моменту их появления зубной ряд уже заполнен, все зубы стоят на своих местах. И потому «рождающейся» зуб мудрости начинает постепенно сдвигать соседние зубы, чтобы освободить себе место. Это может привести к так называемой скученности зубов — когда зубы меняют свое положение, ряд становится слишком тесным, промежутки между зубами — слишком узкими, а передние зубы и вовсе могут вследствие этого стать кривыми, начав «наезжать» друг на друга. Кстати, чем плотнее ряд зубов, чем меньше для нового зуба места, тем дольше он будет «пробиваться» наружу, а ведь появление зуба мудрости может быть довольно болезненным процессом.

Почему во рту не «запланировано» места для этих зубов? Потому что сейчас мы питаемся иначе, не так как древние люди. У наших предков челюсть была длиннее и все зубы прекрасно помещались. Зубов требовалось больше — чтобы есть грубую, сырую пищу, пережёвывать большие куски жёсткого мяса. А потом люди научились готовить еду — варить и жарить на костре. Такая пища была гораздо мягче, нагрузка на челюсти уменьшилась, и постепенно, из поколения в поколение, люди рождались уже с меньшим размером челюстей. В процессе эволюции длина челюсти уменьшилось примерно на 1 см, а вот количество зубов осталось прежним. Так что зубы мудрости — это привет нам из глубинки тысячелетий, память о наших доисторических предках.

Помимо всего прочего, часто зубы мудрости растут неправильно, отклоняясь в разные стороны, бывает, что они просто «застревают» в челюсти и не могут прорезаться. А это уже чревато воспалением. И даже при удачном прорезывании многие зубы мудрости уже появляются с наличием кариеса. И это дополнительный аргумент для стоматологов в пользу удаления зубов мудрости, даже если они совершенно здоровы и еще только начали прорезываться.

Не стоит бояться удалять зубы, даже сложные и криво растущие. Сегодня удаление зубов производят под местным наркозом, а потому оно не причинит боли и дискомфорта. А своевременное удаление зубов мудрости позволит сохранить здоровье полости рта и избежать осложнений.

Видео урок удаления зуба мудрости

— Вернуться в оглавление раздела «Стоматология.»

Источник

Чистка труднодоступных мест

Для качественной и эффективной чистки зубов одной зубной щетки и пасты недостаточно. как же чистить труднодоступные места, чтобы там постепенно не скапливался налет?

Чтобы минимизировать риск возникновения у взрослых кариеса зубов и сохранить здоровье зубов необходимо качественно чистить зубы два раза в день. И вроде в целом все понятно, но как же чистить труднодоступные места, чтобы там постепенно не скапливался налет? Сегодня об этом рассказывает стоматолог-гигиенист клиники CrocoDent.

Для качественной и эффективной чистки зубов одной зубной щетки и пасты недостаточно. Ваша улыбка может оставаться здоровой, если вы должным образом ухаживаете за ней. Наша зубная щетка справляется только с тремя поверхностями из пяти – внешней (вестибулярной), внутренней (язычной/небной) и жевательной. Остаются еще и контактные поверхности, у каждого зуба их по два. Здесь ваша щетка бессильна.

Межзубные промежутки – это самые труднодоступные поверхности, в них так же скапливается зубной налет и они нуждаются в должном уходе. Для качественного ухода за межзубным пространством рекомендуем использовать специальные ершики. Они помогают эффективно справиться с зубным налетом на контактных поверхностях зубов, не повреждая эмаль и десны. Размеры межзубных ершиков разные, поэтому необходимо проконсультироваться с вашим гигиенистом перед началом использования. Ваш стоматолог измерит межзубное пространство и предложит ершики, подходящие по размеру именно вам. Использовать ершик достаточно один раз в день.

Завершайте процесс чистки зубов монопучковой щеткой. Она позволяет максимально качественно очистить каждый зуб в труднодоступных местах, куда не может достать обычная щетка. Применение монопучковой щетки допустимо без пасты. Использовать данную щетку лучше два раза в день – утром и вечером.

Пусть обязательным атрибутом ежедневной гигиены у вас станет и ирригатор. Ирригатор – прибор, который подает мощную струю воды, которая с легкостью вычистит остатки пищи и налет из межзубных промежутков. К тому же струя воды обеспечит массаж десен, который укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение и обмен веществ в деснах. Мы рекомендуем пользоваться ирригатором 2 раза в день.

Поэтому, не бойтесь немного расширить ассортимент средств по уходу за полостью рта, это поможет более качественно чистить зубы и сохранять их здоровыми. Если вы сомневаетесь в выборе той или иной продукции, посоветуйтесь с врачом-стоматологом.

Источник

Как правильно чистить зубы?

Ежедневный уход за зубами и ротовой полостью является важной составляющей стоматологического здоровья. Как правильно чистить зубы щеткой взрослым и детям, какие дополнительные средства гигиены рекомендуют использовать стоматологи? Об этом расскажем в статье.

В этой статье

Регулярная и правильная чистка зубов помогает удалить более 60% зубного налета и защитить здоровье десен. При этом стоматологи отмечают, что многие люди неправильно ухаживают за полостью рта, что увеличивает риск развития кариеса, пародонтита и других стоматологических болезней. Важно не только чистить зубы два раза в день, но и делать это по всем правилам.

Как долго чистить зубы?

Согласно рекомендациям стоматологов, чистить щеткой зубы нужно не менее двух минут, равномерно распределяя это время между четырьмя квадрантами ротовой полости. По 30 секунд — на каждую половину нижней и верхней челюсти. Если Вы пользуетесь обычной щеткой, контролировать время чистки помогут песочные часы или таймер на мобильном телефоне. Пользователям электрических щеток помогает встроенный таймер, который подает короткий вибро- или музыкальный сигнал каждые 30 секунд и длинный сигнал — через две минуты от начала процедуры.

При продолжительности чистки две минуты можно тщательно удалить налет, остатки пищи и других загрязнений. Но опыт врачей показывает, что многие люди стремятся завершить чистку быстрее. В результате на поверхности эмали остается неудаленный зубной налет, который способствует размножению микробов, развитию кариеса и патологий десен.

Если Вы хотите избежать подобных проблем, не стоит сокращать время гигиенической процедуры — нужно чистить щеткой зубы минимум две минуты.

Какой щеткой пользоваться?

Для чистки зубов подходят как обычные зубные щетки, так и электрические. Первые отличаются невысокой ценой, доступны абсолютно всем, подходят для детей до трех лет. Электрические воздействуют на загрязнения в полости рта более интенсивно, удаляют больше зубного налета, лучше очищают межзубные промежутки, но их не рекомендуют применять детям младше трех лет и при некоторых заболеваниях.

При выборе любой щетки — обычной или электрической — нужно учитывать возраст, состояние зубов и десен. Детям выбирают щетки с ультрамягкой короткой щетиной с закругленными кончиками, которые не будут царапать тонкую детскую эмаль и травмировать нежные десны. Взрослым с чувствительными зубами рекомендуют выбирать щетку с мягкой щетиной. Тем, у кого здоровые зубы и десны, нет сильного налета, подойдет щетина средней жесткости. Для борьбы с сильным налетом и зубным камнем выбирают жесткие и очень жесткие щетки.

Важное условие — щетина должна быть синтетической. Она мягче воздействует на десны, быстрее высыхает, в ней гораздо медленнее накапливаются бактерии. Хорошо, если щетка имеет нескользящую прорезиненную ручку. Такие модели хорошо лежат в руке и удобны в использовании, особенно для детей.

Любую щетку нужно менять раз в квартал. Обычную меняют целиком, у электрической замене подлежат съемные насадки.

Какую пасту выбрать?

Чтобы почистить зубы, мало зубной щетки, необходимо подобрать правильную пасту. Во-первых, она предотвращает царапание эмали и поверхности десен, смягчая воздействие щетины и повышая комфорт пользователя. Во-вторых, хорошие пасты за счет специальных компонентов и абразивов размягчают и механически удаляют налет, его становится легче снять щеткой. В-третьих, они содержат вещества, которые способствуют укреплению эмали, предотвращают кровоточивость десен, оказывают терапевтическое действие на полость рта.

Паста с укрепляющим действием должна содержать в составе фтор, людям с чувствительными деснами обычно назначают пасты с противовоспалительными компонентами. Тем, у кого нет стоматологических проблем, подойдут гигиенические пасты — они не оказывают лечебного действия, а лишь помогают удалять зубной налет и дезодорируют ротовую полость, чтобы обеспечить свежее дыхание.

Правильно чистить зубы зубной щеткой с небольшим количеством пасты. Взрослым достаточно 1 см на одну чистку, детям 4-6 лет — одной горошины, а малышам 2-3 лет — количества пасты размером с рисовое зерно. Слишком много пасты нельзя использовать потому, что избыток действующих компонентов может навредить зубам. В частности избыток фторидов может привести к развитию такого патологического состояния, как флюороз, при котором на зубах появляются темные пятна и полосы.

Чистим зубы обычной щеткой правильно

Придерживайтесь следующего алгоритма:

Расположите чистящую головку щетки под углом 45 градусов к поверхности зубов.
Начинайте чистку с наружной поверхности нижнего зубного ряда, двигаясь от крайних зубов к центральным. Удаляйте загрязнения и налет выметающими движениями в направлении от десны к краю зуба. Закончив с наружной поверхностью, такими же выметающими движениями очистите внутреннюю сторону.
Аналогичным образом обработайте зубы верхней челюсти.
Чтобы очистить жевательные поверхности, расположите щетку так, чтобы она покрывала жевательную сторону зуба целиком. Очищайте ее возвратно-поступательными движениями, переходя от одного зуба к другому. Выполните процедуру поочередно для верхней и нижней челюсти.
Выполните массаж десен. Для этого сомкните челюсти и круговыми движениями проводите щеткой по поверхности зубов и десен.

Почистите язык. Обратной, рельефной стороной щетки или щетиной медленно проводите от корня к кончику языка, удаляя налет. Повторите минимум четыре раза. Аналогичным образом следует очистить от налета внутреннюю поверхность щек.
Прополощите рот.
Для удаления остатков пищи и лучшего очищения межзубных промежутков воспользуйтесь зубной нитью. Намотайте небольшой отрезок на кончики пальцев и несколько раз проводите вверх-вниз. Будьте аккуратны, чтобы не повредить десны.
Для лучшего очищения межзубных пространств, десневых карманов, ухода за коронками или брекетами используйте ирригатор.

Как почистить зубы электрической зубной щеткой?

Схема чистки зубов электрической зубной щеткой отличается от чистки обычной мануальной. В электрощетках есть встроенный мотор, а в звуковых и ультразвуковых моделях еще и генератор высоких частот. Они вызывают высокочастотную пульсацию щетинок, движение чистящей головки, за счет которых и происходит чистка.

Пользователю не нужно давить на зубную щетку, совершать выметающие или круговые движения, потому что электрическая модель справляется с этими задачами самостоятельно. Чтобы почистить зубы, нужно увлажнить щетину, нанести на нее немного зубной пасты, расположить щетку во рту, включить ее и просто перемещать без нажима и лишних движений от одного зуба к другому.

Отметим, что техника чистки может отличаться в зависимости от типа электрощетки (ротационная, звуковая, ультразвуковая). Поэтому точный способ правильного использования следует прочитать в инструкции к конкретной модели перед первым применением.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

Некоторые люди считают достаточным чистить зубы раз в день — утром, когда отправляются на работу. Это неправильно. Ночью вырабатывается мало слюны, поэтому остатки пищи смываются с поверхности зубов, и в них активно размножаются бактерии. Они вырабатывают кислоты, разрушающие зубы, и газы, которые являются причиной неприятного запаха.

Со временем щетина изнашивается, а чистка перестает быть эффективной. Кроме того, со временем даже в синтетической щетине накапливаются микробы, поэтому важно раз в три месяца менять щетку или насадку.

Слишком сильное давление.

Чистка зубов обычной щеткой требует умеренного нажима, иначе можно повредить эмаль и десны. Н электрощетку практически не нужно надавливать, ее лишь слегка прижимают к поверхности зубов.

Избегайте этих ошибок, тогда Вы сможете дольше сохранить здоровье полости рта.

Источник