- Учимся чистить скумбрию 😉
- Нужно ли чистить скумбрию (снимать кожу)?
- Как чистить скумбрию: пошагово
- Подробно: Как почистить скумбрию от костей (разделать на филе)
- Как почистить скумбрию: способы и рекомендации
- Важные качества рыбы
- Чистка скумбрии: за и против
- Пошаговая чистка скумбрии
- Разделка скумбрии на филе
- Пошаговая инструкция разделки скумбрии на филе
- Чистка соленой скумбрии
- Чистка копченой скумбрии
- Основные этапы чистки скумбрии
- Как почистить скумбрию: способы и рекомендации
- Важные качества рыбы
- Чистка скумбрии: за и против
- Пошаговая чистка скумбрии
- Разделка скумбрии на филе
- Пошаговая инструкция разделки скумбрии на филе
- Чистка соленой скумбрии
- Чистка копченой скумбрии
- Основные этапы чистки скумбрии
- Как почистить скумбрию свежемороженую
- Учимся чистить скумбрию .
- Нужно ли чистить скумбрию (снимать кожу)?
- Как чистить скумбрию: пошагово
- Подробно: Как почистить скумбрию от костей (разделать на филе)
- Как чистить и разделывать скумбрию?
- Как выбрать?
- Что необходимо для чистки?
- Как почистить?
- Фаршированная скумбрия без костей
- Ингредиенты для «Фаршированная скумбрия без костей»:
- Пищевая и энергетическая ценность:
- Рецепт «Фаршированная скумбрия без костей»:
Учимся чистить скумбрию 😉
Скумбрия относится к тем редким видам рыб, которые при приготовлении практически не нужно чистить. У скумбрии вместо чешуи тонкая кожица, которая при термической обработке становится мягкой и совершенно съедобной. Мелких костей в этой рыбе нет, а крупные очень легко можно извлечь. Как раз недавно готовили скумбрию, запеченную в духовке с картофелем. И можем поделиться опытом, как легко можно ее почистить.
Нужно ли чистить скумбрию (снимать кожу)?
У скумбрии вместо чешек тонкая кожа. Для того чтобы пожарить рыбу или запечь в духовке, кожицу снимать НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Она пропарится, станет мягкая, и ее совсем будет незаметно.
Маринуют или коптят скумбрию также в коже, а снимают ее в процессе еды.
А вот если хочется приготовить чистое филе, кожицу можно снять (но опять-таки не обязательно). Это не отнимет много времени.
Как чистить скумбрию: пошагово
*Совет: Скумбрию легче будет почистить слегка подмороженной. Вынимаем рыбу из морозилки, ждем 1 час, приступаем к чистке.
Чистим свежемороженую скумбрию для запекания целиком:
- Сначала у рыбы отрезаем голову, кончик хвоста, плавники. Делать это удобно кухонными ножницами.
- Потом распарываем брюхо и ножом вычищаем потроха.
- Важно тщательно вычистить внутреннюю темную пленочку, иначе блюдо будет горчить.
- После чистки рыбу ополаскиваем в чистой воде.
Если вы решили, что кожицу снимать нужно:
3. На спинке ножом делаем аккуратный продольный надрез: от головы и до самого хвоста.
4. Со стороны головы слегка приподнимаем кожицу и при помощи ножа аккуратно отделяем ее от мякоти. Делаем это медленно, чтобы кожица не порвалась.
Разделываем на филе без костей:
5. Рыбу разрезаем вдоль на две части.
6. Вытаскиваем большую хребтовую кость.
7. Кропотливо выбираем более мелкие косточки. Скумбрия хороша еще и тем, что в ней крайне мало костей, поэтому чистить ее одно удовольствие! 🙂
Подробно: Как почистить скумбрию от костей (разделать на филе)
Из филе скумбрии готовят вкусные рулетики с самыми разными начинками, а то и просто жарят его. Любую рыбу разделать на филе непросто. Самое главное: ровно разрезать тушку пополам и вынуть максимально много костей. Нагляднее всего научиться этому ловкому делу можно по видеороликам. Я сделала подборку самых понятных, на мой взгляд, видео-уроков. Итак, смотрим, как легко почистить скумбрию от костей для приготовления филе.
Отличное видео, в котором коротко и очень наглядно показано, как отделить мякоть от костей несколькими движениями ножа. При этом голову, хвост и плавники предварительно не отрезают.
А в этом виде показана разделка скумбрии на сдвоенное филе. Ловко, а главное — красиво!
А вот еще один ловкий способ:
Видео, как аккуратно снять кожу:
Источник
Как почистить скумбрию: способы и рекомендации
Скумбрия – это та рыбка, которая придется по вкусу многим. Существует большое разнообразие рецептов ее приготовления. Но как почистить скумбрию знают далеко не все. Нужно отметить, что под воздействием термической обработки тоненькая кожица этой рыбы становится мягкой. Мелких костей практически нет, так что если нет времени на чистку, можно спокойно отправлять рыбу на сковороду или противень. Но для особых случаев необходимо знать, как почистить скумбрию от костей и кожицы.
Важные качества рыбы
Прежде чем осветить главный вопрос, стоит уделить немного времени полезным свойствам скумбрии.
В этой рыбе содержится много питательных веществ, в которых нуждается человеческий организм. Например, полезный холестерин. Он нужен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также атеросклерозом.
В составе скумбрии много фтора с фосфором и омега 3 жирных кислот. Регулярное потребление этой рыбы в пищу снижает риск возникновения онкологии. К полезным воздействиям на человеческий организм можно отнести:
- регулировка сахара в крови;
- избавление от различных видов болей (головных, суставных);
- восстановление сердечной активности;
- положительное влияние на состояние волос, кожи и костной системы;
- очистка кровеносных сосудов;
- улучшение памяти.
Стоит отметить, что женщины, которые постоянно употребляют скумбрию, реже страдают от такого серьезного заболевания, как рак груди. Также они являются обладательницами шикарных волос, кожи и красивых крепких ногтей.
Чистка скумбрии: за и против
Скумбрия – одна из тех рыб, у которой вместо чешуек тоненькая кожица. Так что жарить или варить ее можно без чистки. В процессе термической обработки кожа станет мягкой и вполне съедобной.
Многие любят коптить или мариновать скумбрию. Делать это необходимо также в кожице. Удаляют ее уже в процессе употребления.
Если все-таки хочется приготовить чистое филе скумбрии, кожицу можно снять.
Пошаговая чистка скумбрии
Многие хозяйки знают, как почистить скумбрию и сэкономить время. Лучше, если рыба будет слегка подмороженной. Для этого ее следует достать из морозильной камеры и оставить при комнатной температуре приблизительно на час, не более.
Как почистить свежемороженую скумбрию для запекания в духовом шкафу:
- Необходимо отрезать голову и плавники с хвостом. Здесь вместо ножа лучше использовать ножницы.
- Далее разрезать брюшко и удалить все внутренности. Для этой цели подойдет небольшой нож. Если всю черную пленку не удается убрать ножиком, можно воспользоваться проточной водой и хорошенько промыть рыбку.
- Важно помнить, что не должно остаться ни капли черноты внутри скумбрии, чтобы блюдо не стало горьким.
- Подготовленную тушку следует тщательно промыть.
В полученном виде рыбу можно приправлять и отправлять готовиться. Но если, все же, решено снять кожицу, следует проделать еще несколько подготовительных этапов:
- Аккуратно сделать неглубокий надрез на спине рыбы по хребту.
- При помощи ножа приподнять кожицу у головы рыбы и отделить ее от филе.
- Все движения должны быть медленными, чтобы не допустить разрыва тонкой пленки.
Если из тушки необходимо получить филе, следует проделать еще несколько манипуляций:
- Тушку разрезать вдоль на две половинки.
- Затем необходимо отделить хребет.
- После этого осмотреть филе и убрать оставшиеся косточки. Их немного, поэтому данный процесс не займет много времени.
Разделка скумбрии на филе
Как правильно почистить скумбрию знают не многие. Эта информация будет очень актуальной для молодых мам, ведь данный сорт рыбы чрезмерно полезен детям. С ней можно выгодно разнообразить рацион малыша. Как почистить свежую скумбрию, чтобы в дальнейшем приготовить ее для ребенка:
- Рыба хорошо промывается под проточной водой.
- Далее необходимо осуществить поперечный разрез за рыбьей головой. Начало – спинка, конец – живот.
- Затем продолжить разрез до самого конца брюшка. Так все внутренности останутся прикрепленными к голове скумбрии.
- Дальше аккуратно потянуть за голову. Кишки удалятся вместе с ней.
- После этого разрезаем брюхо скумбрии до самого хвоста.
- Далее, начиная с головы, отделить все косточки, но оставить их прикрепленными к хребту.
- Филе спинки аккуратно отсоединить от спинных косточек.
- Все это необходимо сделать с обеих сторон рыбы.
- Затем скелет скумбрии легко отсоединяется от филе.
- Чтобы кожа осталась целой, костный скелет поднимается вверх.
- Возле хвоста хребет нужно сломать.
- Таким образом, в руке останутся все косточки рыбы, а на доске чистое филе скумбрии.
Несколько важных советов для быстрой и правильной очистки скумбрии:
- чтобы чувствовать абсолютно каждую косточку, следует хорошо разморозить рыбу, в противном случае будут надломы, качественного филе не получится;
- купив свежую скумбрию в большом количестве лучше сразу разделать ее на филе и убрать в морозилку, чтобы в следующий раз быстро приготовить ужин.
Пошаговая инструкция разделки скумбрии на филе
Чтобы осуществить разделку скумбрии, потребуются следующие кухонные инструменты:
- доска для разделки;
- хорошо наточенный нож.
Как быстро почистить скумбрию:
- Со стороны брюшка необходимо сделать горизонтальный надрез.
- Ножом тщательно вычистить кишки.
- С двух сторон немного выше плавника осуществить надрез под углом в 35 градусов.
- Затем освободить рыбу от всех имеющихся плавников.
- Из брюшка извлечь черную пленку.
- Вдоль хребта сделать неглубокий разрез. Затем продолжить его до самой хребтовой кости.
- Брюхо распороть до основания хвоста.
- Теперь можно разделить скумбрию на две половинки.
- Далее отделить хребтовую кость.
- Отрезать все части рыбы, где остались плавники.
- Затем следует уделить внимание маленьким косточкам. Можно воспользоваться обычным пинцетом, так процесс очистки заметно ускорится.
- Филе скумбрии полностью готово. Из него можно приготовить любое блюдо.
Угощения из скумбрии довольно сытные, а самое главное, полезные. В ней достаточно макро- и микроэлементов. Ее регулярное включение в рацион позволит улучшить состояние всего организма. Некоторые, даже, прозвали скумбрию – эликсиром молодости.
Белок, содержащийся в этой рыбе, усваивается организмом в несколько раз быстрее, чем тот, что содержится в говядине. Жир положительно влияет на сосуды, расширяя их. Витамин группы А омолаживает кожу и слизистые оболочки. Фосфор значительно помогает в укреплении костной системы и зубов. Сера уничтожает вредные бактерии, содержащиеся в человеческом организме. Селен укрепляет иммунитет.
Удалять кишки и пленку стоит аккуратно и тщательно. Лучше, если мясо скумбрии совсем не будет соприкасаться с водой, так сохранится неповторимый вкус приготовленного блюда из этой рыбы.
Чистка соленой скумбрии
Теперь стоит разобраться, как почистить соленую скумбрию. Ведь чаще всего в этом виде она готовится целиком.
Здесь нет ничего особенного. Если куплена целая соленая тушка, можно просто отрезать голову и порезать рыбку на порционные кусочки, положить на тарелку и подать в этом виде. Каждый кусочек хорошо очищается в процессе употребления. Вынимается крупная кость хребта, отделяется пленка.
Если же скумбрия подается на праздничный стол в соленом виде, то процесс очистки практически ничем не отличается от свежего варианта.
- Сначала следует аккуратно отделить плавники.
- Затем снять тонкую пленку.
- Если тушка целая, то разрезать брюшко и вытащить кишки с черной пленкой.
- Отрезать голову и разделить тушку на две половинки.
- Там где остался хребет, отделить его.
- Подготовленное филе порезать на небольшие порционные кусочки, точно так же, как соленую сельдь.
- Для украшения используют оливки, маслины, дольки лимона или кольца репчатого лука.
Чистка копченой скумбрии
Также стоит знать, как почистить скумбрию в копченом виде. Здесь не существует никаких премудростей. Большинство знают, что такую рыбу можно не чистить заранее, а подавать целыми кусочками.
Для визуально красивого эффекта перед подачей можно:
- избавиться от плавников;
- удалить кости;
- оставить филе в пленке и подавать к столу.
Основные этапы чистки скумбрии
Перечисленные варианты помогут всем хозяйкам ответить на вопрос, как почистить скумбрию.
Вид рыбы не важен: будь это замороженная, свежая, соленая или копченая тушка.
- Основное правило – тщательная очистка от кишок и черной пленки.
- Мелких костей в этой рыбе практически нет. От хребта избавиться достаточно просто.
- Даже, если скумбрия приготовлена с костями, они очень легко отделяются, оставляя нежное и сочное филе.
Перечисленные советы помогут даже начинающим хозяйкам удивить своих домочадцев вкусным ужином.
Источник
Как почистить скумбрию: способы и рекомендации
Скумбрия — это та рыбка, которая придется по вкусу многим. Существует большое разнообразие рецептов ее приготовления. Но как почистить скумбрию знают далеко не все. Нужно отметить, что под воздействием термической обработки тоненькая кожица этой рыбы становится мягкой. Мелких костей практически нет, так что если нет времени на чистку, можно спокойно отправлять рыбу на сковороду или противень. Но для особых случаев необходимо знать, как почистить скумбрию от костей и кожицы.
Важные качества рыбы
Прежде чем осветить главный вопрос, стоит уделить немного времени полезным свойствам скумбрии.
В этой рыбе содержится много питательных веществ, в которых нуждается человеческий организм. Например, полезный холестерин. Он нужен тем, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также атеросклерозом.
В составе скумбрии много фтора с фосфором и омега 3 жирных кислот. Регулярное потребление этой рыбы в пищу снижает риск возникновения онкологии. К полезным воздействиям на человеческий организм можно отнести:
- регулировка сахара в крови;
- избавление от различных видов болей (головных, суставных);
- восстановление сердечной активности;
- положительное влияние на состояние волос, кожи и костной системы;
- очистка кровеносных сосудов;
- улучшение памяти.
Стоит отметить, что женщины, которые постоянно употребляют скумбрию, реже страдают от такого серьезного заболевания, как рак груди. Также они являются обладательницами шикарных волос, кожи и красивых крепких ногтей.
Чистка скумбрии: за и против
Скумбрия — одна из тех рыб, у которой вместо чешуек тоненькая кожица. Так что жарить или варить ее можно без чистки. В процессе термической обработки кожа станет мягкой и вполне съедобной.
Многие любят коптить или мариновать скумбрию. Делать это необходимо также в кожице. Удаляют ее уже в процессе употребления.
Если все-таки хочется приготовить чистое филе скумбрии, кожицу можно снять.
Пошаговая чистка скумбрии
Многие хозяйки знают, как почистить скумбрию и сэкономить время. Лучше, если рыба будет слегка подмороженной. Для этого ее следует достать из морозильной камеры и оставить при комнатной температуре приблизительно на час, не более.
Как почистить свежемороженую скумбрию для запекания в духовом шкафу:
- Необходимо отрезать голову и плавники с хвостом. Здесь вместо ножа лучше использовать ножницы.
- Далее разрезать брюшко и удалить все внутренности. Для этой цели подойдет небольшой нож. Если всю черную пленку не удается убрать ножиком, можно воспользоваться проточной водой и хорошенько промыть рыбку.
- Важно помнить, что не должно остаться ни капли черноты внутри скумбрии, чтобы блюдо не стало горьким.
- Подготовленную тушку следует тщательно промыть.
В полученном виде рыбу можно приправлять и отправлять готовиться. Но если, все же, решено снять кожицу, следует проделать еще несколько подготовительных этапов:
- Аккуратно сделать неглубокий надрез на спине рыбы по хребту.
- При помощи ножа приподнять кожицу у головы рыбы и отделить ее от филе.
- Все движения должны быть медленными, чтобы не допустить разрыва тонкой пленки.
Если из тушки необходимо получить филе, следует проделать еще несколько манипуляций:
- Тушку разрезать вдоль на две половинки.
- Затем необходимо отделить хребет.
- После этого осмотреть филе и убрать оставшиеся косточки. Их немного, поэтому данный процесс не займет много времени.
Разделка скумбрии на филе
Как правильно почистить скумбрию знают не многие. Эта информация будет очень актуальной для молодых мам, ведь данный сорт рыбы чрезмерно полезен детям. С ней можно выгодно разнообразить рацион малыша. Как почистить свежую скумбрию, чтобы в дальнейшем приготовить ее для ребенка:
- Рыба хорошо промывается под проточной водой.
- Далее необходимо осуществить поперечный разрез за рыбьей головой. Начало — спинка, конец — живот.
- Затем продолжить разрез до самого конца брюшка. Так все внутренности останутся прикрепленными к голове скумбрии.
- Дальше аккуратно потянуть за голову. Кишки удалятся вместе с ней.
- После этого разрезаем брюхо скумбрии до самого хвоста.
- Далее, начиная с головы, отделить все косточки, но оставить их прикрепленными к хребту.
- Филе спинки аккуратно отсоединить от спинных косточек.
- Все это необходимо сделать с обеих сторон рыбы.
- Затем скелет скумбрии легко отсоединяется от филе.
- Чтобы кожа осталась целой, костный скелет поднимается вверх.
- Возле хвоста хребет нужно сломать.
- Таким образом, в руке останутся все косточки рыбы, а на доске чистое филе скумбрии.
Несколько важных советов для быстрой и правильной очистки скумбрии:
- чтобы чувствовать абсолютно каждую косточку, следует хорошо разморозить рыбу, в противном случае будут надломы, качественного филе не получится;
- купив свежую скумбрию в большом количестве лучше сразу разделать ее на филе и убрать в морозилку, чтобы в следующий раз быстро приготовить ужин.
Пошаговая инструкция разделки скумбрии на филе
Чтобы осуществить разделку скумбрии, потребуются следующие кухонные инструменты:
- доска для разделки;
- хорошо наточенный нож.
Как быстро почистить скумбрию:
- Со стороны брюшка необходимо сделать горизонтальный надрез.
- Ножом тщательно вычистить кишки.
- С двух сторон немного выше плавника осуществить надрез под углом в 35 градусов.
- Затем освободить рыбу от всех имеющихся плавников.
- Из брюшка извлечь черную пленку.
- Вдоль хребта сделать неглубокий разрез. Затем продолжить его до самой хребтовой кости.
- Брюхо распороть до основания хвоста.
- Теперь можно разделить скумбрию на две половинки.
- Далее отделить хребтовую кость.
- Отрезать все части рыбы, где остались плавники.
- Затем следует уделить внимание маленьким косточкам. Можно воспользоваться обычным пинцетом, так процесс очистки заметно ускорится.
- Филе скумбрии полностью готово. Из него можно приготовить любое блюдо.
Угощения из скумбрии довольно сытные, а самое главное, полезные. В ней достаточно макро- и микроэлементов. Ее регулярное включение в рацион позволит улучшить состояние всего организма. Некоторые, даже, прозвали скумбрию — эликсиром молодости.
Белок, содержащийся в этой рыбе, усваивается организмом в несколько раз быстрее, чем тот, что содержится в говядине. Жир положительно влияет на сосуды, расширяя их. Витамин группы А омолаживает кожу и слизистые оболочки. Фосфор значительно помогает в укреплении костной системы и зубов. Сера уничтожает вредные бактерии, содержащиеся в человеческом организме. Селен укрепляет иммунитет.
Удалять кишки и пленку стоит аккуратно и тщательно. Лучше, если мясо скумбрии совсем не будет соприкасаться с водой, так сохранится неповторимый вкус приготовленного блюда из этой рыбы.
Чистка соленой скумбрии
Теперь стоит разобраться, как почистить соленую скумбрию. Ведь чаще всего в этом виде она готовится целиком.
Здесь нет ничего особенного. Если куплена целая соленая тушка, можно просто отрезать голову и порезать рыбку на порционные кусочки, положить на тарелку и подать в этом виде. Каждый кусочек хорошо очищается в процессе употребления. Вынимается крупная кость хребта, отделяется пленка.
Если же скумбрия подается на праздничный стол в соленом виде, то процесс очистки практически ничем не отличается от свежего варианта.
- Сначала следует аккуратно отделить плавники.
- Затем снять тонкую пленку.
- Если тушка целая, то разрезать брюшко и вытащить кишки с черной пленкой.
- Отрезать голову и разделить тушку на две половинки.
- Там где остался хребет, отделить его.
- Подготовленное филе порезать на небольшие порционные кусочки, точно так же, как соленую сельдь.
- Для украшения используют оливки, маслины, дольки лимона или кольца репчатого лука.
Чистка копченой скумбрии
Также стоит знать, как почистить скумбрию в копченом виде. Здесь не существует никаких премудростей. Большинство знают, что такую рыбу можно не чистить заранее, а подавать целыми кусочками.
Для визуально красивого эффекта перед подачей можно:
- избавиться от плавников;
- удалить кости;
- оставить филе в пленке и подавать к столу.
Основные этапы чистки скумбрии
Перечисленные варианты помогут всем хозяйкам ответить на вопрос, как почистить скумбрию.
Вид рыбы не важен: будь это замороженная, свежая, соленая или копченая тушка.
- Основное правило — тщательная очистка от кишок и черной пленки.
- Мелких костей в этой рыбе практически нет. От хребта избавиться достаточно просто.
- Даже, если скумбрия приготовлена с костями, они очень легко отделяются, оставляя нежное и сочное филе.
Перечисленные советы помогут даже начинающим хозяйкам удивить своих домочадцев вкусным ужином.
Как почистить скумбрию свежемороженую
Учимся чистить скумбрию .
Скумбрия относится к тем редким видам рыб, которые при приготовлении практически не нужно чистить. У скумбрии вместо чешуи тонкая кожица, которая при термической обработке становится мягкой и совершенно съедобной. Мелких костей в этой рыбе нет, а крупные очень легко можно извлечь. Как раз недавно готовили скумбрию, запеченную в духовке с картофелем. И можем поделиться опытом, как легко можно ее почистить.
Нужно ли чистить скумбрию (снимать кожу)?
У скумбрии вместо чешек тонкая кожа. Для того чтобы пожарить рыбу или запечь в духовке, кожицу снимать НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО. Она пропарится, станет мягкая, и ее совсем будет незаметно.
Маринуют или коптят скумбрию также в коже, а снимают ее в процессе еды.
А вот если хочется приготовить чистое филе, кожицу можно снять (но опять-таки не обязательно). Это не отнимет много времени.
Как чистить скумбрию: пошагово
*Совет: Скумбрию легче будет почистить слегка подмороженной. Вынимаем рыбу из морозилки, ждем 1 час, приступаем к чистке.
Чистим свежемороженую скумбрию для запекания целиком:
- Сначала у рыбы отрезаем голову, кончик хвоста, плавники. Делать это удобно кухонными ножницами.
- Потом распарываем брюхо и ножом вычищаем потроха.
- Важно тщательно вычистить внутреннюю темную пленочку, иначе блюдо будет горчить.
- После чистки рыбу ополаскиваем в чистой воде.
Если вы решили, что кожицу снимать нужно:
3. На спинке ножом делаем аккуратный продольный надрез: от головы и до самого хвоста.
4. Со стороны головы слегка приподнимаем кожицу и при помощи ножа аккуратно отделяем ее от мякоти. Делаем это медленно, чтобы кожица не порвалась.
Разделываем на филе без костей:
5. Рыбу разрезаем вдоль на две части.
6. Вытаскиваем большую хребтовую кость.
7. Кропотливо выбираем более мелкие косточки. Скумбрия хороша еще и тем, что в ней крайне мало костей, поэтому чистить ее одно удовольствие!
Подробно: Как почистить скумбрию от костей (разделать на филе)
Из филе скумбрии готовят вкусные рулетики с самыми разными начинками, а то и просто жарят его. Любую рыбу разделать на филе непросто. Самое главное: ровно разрезать тушку пополам и вынуть максимально много костей. Нагляднее всего научиться этому ловкому делу можно по видеороликам. Я сделала подборку самых понятных, на мой взгляд, видео-уроков. Итак, смотрим, как легко почистить скумбрию от костей для приготовления филе.
Отличное видео, в котором коротко и очень наглядно показано, как отделить мякоть от костей несколькими движениями ножа. При этом голову, хвост и плавники предварительно не отрезают.
А в этом виде показана разделка скумбрии на сдвоенное филе. Ловко, а главное — красиво!
А вот еще один ловкий способ:
Видео, как аккуратно снять кожу:
Как чистить и разделывать скумбрию?
Скумбрия — вкусная и полезная рыба, мясо которой богато витамином B12 и имеет мало костей. Для приготовления блюд обычно используют филе рыбы. Зная способы чистки и разделки скумбрии на филе, можно приготовить множество ароматных и аппетитных блюд.
Как выбрать?
К выбору продукции подходят очень тщательно, ведь употреблять ее будут не только взрослые, но и дети. Продавцы идут на хитрости и нередко накачивают рыбу обычной водой. После заморозки она имеет большой вес, а дома по факту обнаруживается крохотная рыба.
Также производители нередко добавляют консерванты или соль для лучшей сохранности скумбрии. Чтобы не столкнутся с неприятностями при выборе, обращают внимание на признаки:
- глаза у рыбы должны быть яркого цвета, выпуклые и влажные;
- кожица-пленка — без порезов и надрывов;
- хвост должен свободно свисать с руки, если рыбину положить на ладонь;
- чтобы проверить свежесть рыбы, ее помещают в емкость с водой: свежая рыба утонет, а испорченная всплывет наверх из-за образования газов (то есть разложения) внутри тушки;
- должен отсутствовать налет и неестественные пятна на туловище;
- нехарактерный окрас свидетельствует о порче рыбы.
При выборе замороженной скумбрии следует обращать внимание и на другие признаки.
- Лед должен быть без наплывов и расслоений. Наличие трещин во льду свидетельствует о порче рыбы.
- Лед обязательно должен быть прозрачным. Если на нем есть желтоватые пятна, такую скумбрию лучше не покупать.
- Важно помнить, что срок хранения замороженной сукмбрию при 0 градусов — не более 2 дней, а при -5 градусах — всего 2 недели.
Что необходимо для чистки?
Для чистки и разделывания тушки скумбрии на филе потребуются:
- доска для разделывания (деревянная или пластиковая 30*50 см);
- бумажные полотенца или салфетки;
- острый нож (с узким концом).
Как почистить?
Скумбрия — рыба, которая имеет тонкую кожицу, а не чешую — в отличие от остальных видов рыб, к тому же у нее мало костей. Во время термической обработки ее кожа становится еще тоньше и мягче. Во многих рецептах предлагается жарить или коптить рыбу целиком.
Для того чтобы очистить рыбину от кожицы, нужно соблюдать определенные правила.
- Рыбина должна быть не до конца размороженной. Если она охлажденная — ее кладут в морозильную камеру на 20 минут, если мороженая — оставляют при комнатной температуре не больше, чем на 1 час.
- С помощью кухонных ножниц отрезают голову, плавники и хвост скумбрии.
- Распарывают брюхо и удаляют все внутренности. Необходимо удалить всю черную пленку. Если не получается это сделать с помощью ножа — промывают рыбу под проточной водой, а затем промакивают бумажным полотенцем. Черная пленка прибавит горечи блюду, если ее не удалить полностью.
- Переворачивают рыбину и делают надрез вдоль хребта. При помощи острого ножа с узким концом поддевают кожицу через надрез у головы и аккуратно начинают отделять от мяса. Стараются не разорвать кожицу, ведь тогда очистка усложнится.
Получится рыба без кожицы, головы, плавников и хвоста, с удаленными внутренностями. Такую скумбрию можно смело мариновать и запекать в фольге, жарить на сковородке или коптить.
Фаршированная скумбрия без костей
Очень нежное, сочное мясо скумбрии, в меру жирненькое, ароматное и с великолепной начинкой из грибов, сыра и яйца, запеченная под сырной корочкой. В нашей рыбке нет не одной косточки, также и шкурки, просто вооружаемся вилкой, огромным аппетитом и наслаждаемся наивкуснейшим ужином. Можно даже без салфеток, они понадобятся, только пока наша рыбка готовится, слюнки подобрать )))
Ингредиенты для «Фаршированная скумбрия без костей»:
- Скумбрия (свежая или мороженая, большая) — 1 шт
- Соль — по вкусу
- Специи (перцы черный, красный, паприка, специи для рыбы, по желанию) — по вкусу
- Сок лимонный — 1-2 ст. л.
- Масло растительное — 2 ст. л.
- Сметана — 4 ст. л.
- Шампиньоны (свежие) — 200-300 г
- Лук репчатый — 1 шт
- Яйцо куриное (отварное) — 1 шт
- Сыр твердый — 100-150 г
- Укроп
- Петрушка
- Базилик (орегано, майоран, всего по чуть-чуть)
Пищевая и энергетическая ценность:
Рецепт «Фаршированная скумбрия без костей»:
Скумбрию помыть, отрезать голову (можете не отрезать), выпотрошить.
Для того чтобы быстрее, удобнее и без большой возни вытащить кости я пользуюсь таким способом, им наверное многие пользуются. Так делаю с любой рыбой, когда фарширую, даже с той, в которой много костей.
Тушку кладем на животик, распластав боковые стороны.
Нажимаем рукой на спину и придавливаем.
Хребет и кости сами выскочат.
Переворачиваем и аккуратно убираем вылезшие кости, на всякий случай проверяем наличие оставшихся костей и если есть, убираем и их.
Затем снять верхнюю пленку. Она снимается очень легко, нужно поддеть с краю и руками тихонечко снять.
Выпотрошенное филе положить на спину, посолить, поперчить, посыпать специями и травками, сбрызнуть соком лимона, маслом, немного втереть в мясо, накрыть пленкой и убрать в холодильник на пару часов.
Этим временем приготовить начинку.
Лук и грибы обжарить.
Вареное яйцо порезать вдоль на пластики.
От сыра отрезать несколько ломтиков, остальной натереть на крупной терке, добавить 3-5 ст. л. сметаны, можно и больше, в зависимости от жирности, добавить часть порезанной свежей зелени, перемешать.
Замаринованную тушку разложить, смазать 1-2 ст. л. сметаны, посыпать свежей зеленью, выложить несколько пластиков сыра.
Поверх сыра, на одну половину рыбы, выложить часть грибов.
На грибы выложить порезанное яйцо.
На яйцо выложить оставшуюся часть грибов с луком.
Накрыть начинку свободной половинкой скумбрии.
Сверху выложить натертый сыр, смешанный со сметаной и зеленью.
Поставить в разогретую духовку на 25-30 минут, при 180-200 градусах.
Главное скумбрию не передержать в духовке, эта рыбка готовится мгновенно, и будет сухой, если пережарить.
Вот такой у нас был сегодня ужин, ну а раз сегодня мой, рыбный день, то на гарнир было пюре, любимая мужнина картошка ))) мне хватило и просто рыбки, без гарнира.
Рыбка оказалась чуть больше противня, пришлось деформировать ей хвостик, но зато получилось, что она как бы нам очень весело им махала, так и зазывая ее поскорее съесть )))
А какая она сочная и ароматная получается, это просто сказка.
Этот рецепт — участник акции «Готовим вместе — кулинарная неделя». Обсуждение приготовления на форуме — https://forum.povarenok.ru/viewtopic.php?f=34&t=6718
Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!
Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!
Источник