Как правильно чистить пучковой щеткой зубы

Как пользоваться электрической щёткой

Уход и хранение

В уходе за электрической зубной щёткой нет ничего сложного. После чистки зубов насадку необходимо тщательно промывать под проточной водой; раз в 1–2 недели в качестве профилактики можно использовать антибактериальный ополаскиватель. В этих же целях рукоятку нужно время от времени протирать губкой, смоченной в антисептике, и вытирать насухо.

Многие насадки имеют специальные щетинки, которые со временем обесцвечиваются, сигнализируя о том, что насадку пора менять. Насадка меняется с такой же регулярностью, как обычная мануальная щётка, — раз в 3 месяца или сразу после перенесённых инфекционных заболеваний.

Хранятся щётки в вертикальном положении, на открытой и проветриваемой поверхности. Футляры и колпачки предназначены только для перевозки — постоянно хранить в них щётки нельзя. Щётка должна хорошо просушиваться, чтобы на щетине не возникала среда для роста бактерий и грибков.

Если у вас совмещённый санузел — щётку следует хранить в шкафчике, поскольку при смыве воды над унитазом поднимается аэрозольное облако с бактериями и мельчайшими частицами продуктов жизнедеятельности человека. Его размер достигает 2 метров.

Техника чистки зубов

Чистить зубы электрической щёткой гораздо проще, чем мануальной, потому что она сама делает за вас половину работы. Щетину нужно смочить водой и нанести на неё пасту размером с горошину, как на обычную щётку. Мысленно разделите челюсть на четыре сектора — на очищение каждого должно уходить не менее 30 секунд.

А дальше начинаются различия. Делать выметающие движения не нужно — только плавно вести щётку от зуба к зубу.

Если у вас щётка с круглой насадкой — щетина должна покрывать один зуб полностью с разных сторон. Сначала очистите внешнюю поверхность зуба, затем переходите к внутренней и завершайте жевательной. Слегка надавите сверху, чтобы очистить межзубные промежутки. Останавливайтесь на каждом зубе по 3–4 секунды.

Если у вас щётка с овальной насадкой — расположите её под углом 45° к поверхности зубов. Головка щётки должна покрывать 2 зуба. Плавно перемещайте её вдоль зубного ряда сначала по внешней, затем по внутренней и жевательной поверхности.

Щетина должна касаться не только зубов, но и дёсен. Многие щётки оснащены датчиком давления — если в вашей такого нет, следите за тем, чтобы не слишком сильно нажимать на щётку и не травмировать дёсны.

Как правильно чистить зубы детям?

К электрической щётке ребёнка можно приучать, начиная с 3 лет. Но вплоть до 7 вам следует направлять щётку и не выпускать её из рук во время чистки. В этот период важно научить ребёнка сплёвывать пасту и споласкивать рот.

Техника чистки зубов у взрослых и детей ничем не отличается — с той только разницей, что детям зубы помогают чистить родители. Устраивайтесь так, как удобно вам обоим: посадите ребёнка на колени или встаньте сзади него перед зеркалом. Если в вашей щётке нет встроенного двухминутного таймера — используйте специальное приложение, которое замотивирует и увлечёт ребёнка (например, некоторые приложения постепенно открывают картинку с персонажами из мультфильмов, пока чистятся зубы).

Щётка прерывает работу. Она сломалась?

Многие щётки запрограммированы ненадолго останавливаться каждые 30 секунд — таким образом прибор сигнализирует о том, что пора переходить к следующей зоне чистки. Остановка не значит, что ваша щётка сломалась — она только помогает вам соблюдать оптимальное время чистки зубов.

Мысленно поделите челюсть на 4 квадранта — очищая каждый из них не менее 30 секунд, вы добьётесь наилучшего эффекта.

Как заряжать щётку

Новую щётку необходимо зарядить до предела — время полной зарядки указывается производителем в инструкции и может занять до 48 часов. Время зарядки зависит от ёмкости батареи и других технических характеристик щётки.

Многие щётки имеют индикатор зарядки, по которому вы сможете понять текущее состояние аккумулятора. Если в вашей щётке стоит никель-металлгидридный аккумулятор — заряжать его следует только после полной разрядки. Щётки с литий-ионными аккумуляторами можно заряжать при любом уровне заряда.

При зарядке щётка должна находиться в вертикальном положении. Заряжать щётку лучше всего напрямую от электросети, не используя промежуточные устройства, такие как пауэрбанк или планшет — это не только быстрее, но и безопаснее.

Как подключить щётку к смартфону

Многие современные электрические щётки имеют синхронизацию со смартфоном — вам нужно будет скачать приложение на сайте производителя щётки, создать учётную запись и связать устройства через Bluetooth. Функционал варьируется в разных моделях — некоторые программы не только ведут статистику, но даже определяют стиль вашей чистки и дают персональные советы.

Источник

Самая эффективная техника чистки зубов

Инструкция

Гигиена полости рта – это рутинный ежедневный процесс, который имеет свои особенности. Для этого необходимы качественные средства гигиены и эффективная техника чистки. Наша инструкция поможет Вам правильно, нетравматично и максимально эффективно чистить зубы.

Система

Важно знать, что когда мы чистим зубы в хаотичном порядке – сначала передние верхние, потом нижние, потом жевательные поверхности и тд, то чаще всего мы не обращаем внимание на некоторые поверхности. Необходимо действовать системно. Например, сначала очистить все наружные(вестибулярные) поверхности, затем внутренние(оральные) поверхности, сперва – нижние, потом верхние зубы. Таким образом Вы уделите внимание всем зонам Вашей полости рта.

Минимум давления

Все зубные щетки Curaprox очищают зубы при минимальном нажиме. Именно поэтому эта процедура выполняется очень мягко, деликатно и атравматично для эмали зубов и для десны.

Техника чистки BASS

Это самый эффективный и нетравматичный метод ухода за зубами. Самая важная зона – это зона десневой борозды. Именно в этом участке скапливается большое количество бактериального налета(биопленки). Если не разрушить эту биопленку, то большое количество бактерий в ней станет опасным для эмали зубов и для десны. Именно большое количество бактерий вызывает кариес и воспаление десны и/или пародонта. Поэтому у большинства пациентов кариес или пародонтальное заболевание возникает в пришеечной области или в области между зубами. В этих сложнодоступных местах скапливается самое большое количество бактерий. Технике BASS вы можете научиться самостоятельно или у врача стоматолога, гигиениста. При использовании мягких зубных щеток CURAPROX гигиена полости рта в технике BASS становится эффективной в 100% случаев.

Удерживайте Вашу зубную щетку правильно. Чтобы осуществить технику BASS возьмите ручку зубной щетки CURAPROX CS пальцами, как писчее перо. Так как все зубные щетки CURAPROX CS имеют восьмигранную легкую ручку, ее легко удерживать пальцами. Такой захват позволить снизить давление на зубы, десну и пародонт и при этом поможет осуществить мелкие полирующие движения на поверхности каждого зуба, что очень важно!

Расположение щетки и щетинок. Разместите щетку на поверхности зубов таким образом, чтобы половина щетинок лежала на десне, а вторая половина – на эмали зубов. Вся головка щетки должна быть полностью прижата к зубам(без давления). Поверните щетку под углом 45⁰ к десне. Щетинки должны устремиться в десневую бороздку.

Как очистить нижний зубной ряд

Начинайте гигиену с щечной(вестибулярной) поверхности жевательных зубов. Легкими, круговыми движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя круговые полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним.

После того, как вы очистили все передние(вестибулярные) поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.

Переместите зубную щетку на внутреннюю поверхность зубов. Помните о том, что все щетинки должны быть прижаты к поверхности зубов и быть повернуты под углом 45° к десне. Обработайте все внутренние поверхности зубов круговыми движениями, как было описано выше. Не нажимайте на щетку. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и передвигайтесь теперь от передних зубов к задним.

Как очистить сложно доступные зоны нижней челюсти

Часто случается, что нижним передним зубам с внутренней, язычной, стороны не уделяется должное внимание. Возьмите Вашу зубную щетку CURAPROX CS пальцами, как описано выше, и разместите ее на внутренней поверхности передних нижних зубов вертикально, но так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть их на эмаль. Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS. Обязательно отполируйте придесневую зону.

Как очистить верхний зубной ряд

Начинайте гигиену с щечной(вестибулярной) поверхности жевательных зубов. Легкими, круговыми движениями без давления, перемещайте щетку от одного зуба к другому, начиная от задних жевательных зубов к передним. Дойдя до середины челюсти разверните щетку и продолжайте перемещать ее осуществляя круговые полирующие движения, теперь уже от передних зубов к задним.

После того, как вы очистили все передние(вестибулярные) поверхности зубов, обогните самый дальний жевательный зуб и очистите его заднюю поверхность.

Как очистить сложно доступные зоны верхней челюсти

Внутренняя поверхность передних верхних зубов плохо очищается. Как описано выше, возьмите Вашу зубную щетку CURAPROX CS пальцами, и разместите ее на внутренней поверхности передних верхних зубов вертикально. Разместите так, чтобы часть щетинок легли на десну, а часть на эмаль. Очищайте зубы круговыми движениями в технике BASS. Обязательно отполируйте придесневую зону.

Как очистить жевательную поверхность

Жевательной поверхности так же нужно уделить должное внимание, особенно детям. После того, как Вы очистили все вертикальные поверхности зубов, разместите зубную щетку CURAPROX CS на жевательной поверхности так, чтобы все щетинки плотно лежали по поверхности. Круговыми, полирующими движениями очистите все жевательные поверхности на верхней и нижней челюсти.

Всё индивидуально

У каждого отдельно взятого человека все индивидуально. Индивидуальна и полость рта и положение зубов в ней. Каждый зуб и межзубные пространства разные. Это означает, что гигиена зубов должна быть скорректирована в соответствии с индивидуальными характеристиками каждого человека, его анатомией, возрастом и возможностями. Для этого очень важно получить консультацию у стоматолога. Для хорошего результата не достаточно обладать информацией в теории.

Профессиональная помощь

Во время стоматологического приема врач-стоматолог должен обратить Ваше внимание на уход за межзубными промежутками и по возможности научить Вас пользоваться дентальной нитью или ершиком, относительно вашей стоматологической ситуации.

Источник

Монопучковые щетки: обзор, особенности

Как видно из слова «монопучковая», это один пучок щетинок и непривычная ручка, изогнутая у головки. С ее помощью можно легко управлять необычной щеткой в ходе процедуры.

Блог StartSmile замечает:

Монопучковая щетка не является заменой электрической или мануальной зубной щетки, которую вы привыкли использовать! Это только вспомогательное средство чистки зубов, которое необходимо применять после ежедневной процедуры.

Для чего рекомендуется использовать монопучковую щетку

Для качественной чистки «семерок» и «восьмерок», которые обычно страдают от отсутствия должного ухода. Небольшой круглой головкой работать с ними удобнее.

При скученности зубов, когда головка обычной щетки не сможет проникнуть во все проблемные участки.

При слишком широких межзубных промежутках: монопучковая щетка сможет прочистить зубы со всех сторон без попусков.

В течение ортодонтического лечения, так как несъемные конструкции важно прочищать от налета и остатков пищи, чтобы предотвратить размножение бактерий. Особенно хороша монопучковая щетка на замочках брекетов.

Для скорой чистки съемных конструкций. Например, ею проще очистить протезы и элайнеры во всех углублениях от мелких крошек.

Для ухода за чувствительными зубами. Модель с одним пучком аккуратнее поможет очистить деликатные участки десен при их кровоточивости, заболевании слизистых (язвенный стоматит), после удаления зубов, когда тревожить заживающую поверхность не рекомендуется.

В отдельных случаях этот аксессуар можно применять для чистки первых молочных зубов, появившихся у ребенка, когда обычная мануальная щетка пусть даже самого компактного размера все равно остается «большой» для ротовой полости малыша.

Кстати, использовать монопучковую щетку можно как с зубной пастой или порошком, так и без.

Зубная щетка бренда Pesitro как раз подходит для ухода за пародонтальными карманами и прочистки десневой бороздки. Подразумевает возможность применения как с зубной пастой, так и без каких-либо средств.

Как использовать монопучковую щетку правильно

В первую очередь помните, что выбранный аксессуар не заменит собой обычную процедуру каждодневного ухода за зубами, к которому мы все привыкли с детства. Так что не торопитесь избавляться от любимой обычной или электрической зубной щетки.

Сама процедура довольно незамысловатая: каждый зубик необходимо пройти с внешней и внутренней сторон, совершая как бы выметающие движения. Не ленитесь! Стоматологи советуют держать выбранную модель вертикально. Можно надавливать на нее, чтобы щетинки расположились веером вокруг поверхности. Движения должны напоминать штриховку зубов.

Среди производителей есть и те, кто заботится о сокращении количества аксессуаров для ухода за зубами.

Щетка Paro Interspace M43 имеет монопучковую насадку в дополнение к мануальной. Подойдет тем, кто не любит огромное количество зубных щеток разного вида в ванной комнате. Подойдет для ухода за несъемными конструкциями.

Особенности монопучковых щеток

Во-первых, единственный пучок ворсинок здесь располагается на круглой головке, что существенно уменьшает размер щетки и делает ее более маневренной в полости рта. Во-вторых, эргономичная ручка может быть выполнена в разных вариациях, от простой изогнутой у головки до интересных вариантов.

Щетка TePe Universal Care обладает изначально изогнутой ручкой, которая позволяет располагать щетку в руке под удобным углом к поверхности очищаемого зуба. Особенно походит для имплантов и брекет-систем.

Кроме того, данная щетка, как и мануальный ее аналог, является предметом индивидуального пользования. Аксессуар надо хранить вне пакетов и контейнеров, в сухом месте, предварительно промыв под струей воды. Срок службы щетки 3 месяца, по мере использования ее щетинки будут становиться мягче и изгибаться, а значит, становиться менее эффективными.

С этой точки зрения, есть один любопытный вариант монопучковой щетки.

В комплекте щетки Miradent I-Prox P к ручке входят 4 сменных чистящих головки в индивидуальных контейнерах. Их можно устанавливать под углом 60 или 120 градусов и использовать при очистке скученных или больших зубов, имплантов и несъемных конструкций.

Выбор подходящей монопучковой щетки

От любой обычной щетки монопучковая отличается размером и формой головки, а также жесткостью и количеством щетинок. Кроме того, производители соревнуются друг с другом в эргономичности ручки, придавая последней любопытные изгибы, оснащая ее гранями и силовыми выступами.

Советы по покупке идеальной монопучковой щетки можно свести к следующим пунктам:

ориентируйтесь на собственный комфорт. Размер головки и изгиб ручки должны быть приятными в использовании, она должна быть достаточно небольшой с закругленными краями;

при чувствительности зубов и десен выбирайте мягкую или среднюю степень жесткости ворсинок. Ворсинки с маркировкой hard подойдут тем, кто страдает от повышенного образования налета, но обладает здоровой эмалью и крепкими деснами;

детям подойдут щетинки диаметром от 5 до 7 мм; взрослым — модели от 11 мм.

Если в выборе все-таки есть сомнения, обратитесь за помощью к своему стоматологу. Основываясь на особенностях вашей ротовой полости, он посоветует самый оптимальный вариант.

Например, есть относительно универсальные и безопасные модели, которые могут учитывать все пожелания к монопучковым щеткам.

Щетка Vitis Monotip отличатся щетинкой из высокопрочного материала, который крепится к головке надежно. Каждая ворсинка имеет закругленный кончик, что помогает избежать травмирования десен.

У щетки Curaprox CS 1009 Single щетинки из уникальных волокон Curen, которые всего 0,9 см в диаметре — это одна из самых тонких щеток среди аналогов. За счет этого она проще добирается до отдаленных участков десны и легко проникает под любые несъемные конструкции.

При правильном выборе монопучковой щетки она станет отличным помощником тем, кто заботится об идеальной чистоте полости рта. Трудно найти недостатки в аксессуарах данного типа, кроме индивидуальных моделей и производителей, которые могут грешить качеством крепления щетинок к чистящей головке или довольно неудобной формой ручки. Поэтому чтобы не совершить неприятную покупку в данном случае можно предварительно ознакомиться с отзывами уже использовавших данную модель щетки людей или узнать больше о самой марке и производителе.

Изначально мопопучковые щетки рекомендовали только тем, кто носит брекеты, импланты или элайнеры. Однако со временем применение, линейка моделей и возможности данных аксессуаров значительно расширились. В настоящий момент монопучковая щетка станет верным помощником тем, кто заботится о здоровье зубов и в буквальном смысле хочет добиться их чистоты со всех сторон.

Источник