Как правильно чистить зубы электрической зубной щеткой cs medica

Электрическая зубная щетка CS Medica – используем ее правильно

Важно обратить внимание на то, что техника чистки зубов с применением такой щетки будет сильно отличаться от привычных вам движений. Как правило, использование такого устройства не нуждается в каких-либо навыках. Вам не нужно сильно прижимать ее к зубам, тереть их и надавливать. В случае с продуктом CS Medica вы можете просто слегка касаться зубов устройством – все будет происходить само по себе.

Процесс чистки зубов производится не только за счет механических действий. Также процесс дополняется звуковыми колебаниями – они дают возможность более бережного воздействия на зубы. Использование таких технологий гарантирует возможность бережного подхода к чистке зубов – он не будет травмировать эмаль зуба. Естественно, также ворсинки, которые вращаются в процессе – это возможность благотворного воздействия еще и на зубы. Вы получите возможность улучшить процесс циркуляции крови – это очень полезно для ротовой полости.

Основные правила

• Чистка зубов производится дважды в день.
• После проведения чистки необходимо полоскать рот чистой водой.
• Нельзя грызть твердую еду и предметы.
• Необходимо менять насадку на щетку минимум раз в два месяца.
• Посещение стоматолога должно производиться не менее двух раз в год.

Как пользоваться щеткой

• Чтобы чистка зубов была эффективной, необходимо придерживаться основного правила – чистка должна производиться под углом не менее и не более 90 градусов – именно так нужно держать щетку относительно поверхности зуба.
• Необходимо смочить щетку водой и выдавить на нее необходимое количество пасты.
• После этого нужно поместить щетку в рот и нажать кнопку включения.
• После этого вы должны выбрать нужный режим и обязательно держать щетку в необходимом положении.
• Таймер будет срабатывать каждый полминуты – у вас будет возможность контролировать процесс очистки. Помните, что до срабатывания таймера нужно пройти одну полость. Через две минуты щетка выключится автоматически. Однако, процедуру можно будет повторить снова, если это будет необходимо.
• После использования щетка должна обязательно промываться под краном.

Прижимать насадку к зубам не нужно, будет достаточно и легкого касания. Например, электрическая звуковая щетка CS Medica CS-262 в единицу времени совершает в 50 раз больше колебаний, чем мы своей рукой, и имеет при этом 2 режима чистки: «Normal» (28000 движ/мин) для каждодневного использования и «Super» (33000 движ/мин) для особо тщательного удаления зубного налета.

Эстеты останутся в настоящем восторге от стильной электрической звуковой щетки CS Medica CS-333. Эта модель имеет элегантный лаконичный дизайн, приятную поверхность рукоятки Soft touch, бесконтактное зарядное устройство, Led-подсветка пяти режимов на рукоятке.

Звуковые зубные щетки подойдут для использования не только взрослым, но и их детям. Так, щетки СS Medica СS-561 Kids созданы для детей в возрасте от 1 до 5 лет. Мягкая щетина бережно чистит зубы, не травмируя эмаль и десна малышей, а подсветка насадки сделает монотонный процесс чистки зубов более увлекательным. Модель СS Medica CS-562 Junior рекомендуется для эффективной чистки зубов у детей от 5 лет и подростков. Щетка имеет промежуточный таймер, который приучит ребенка равномерно очищать все участки полости рта.

Результаты исследований показывают, что звуковая зубная щетка удаляет более 70% налета. По результатам клинических исследований, при использовании звуковых щёток CS Medica возрастает эффективность очистки зубов, снижается количество патогенных микроорганизмов и уменьшается воспаление десен.

Источник

Правила чистки зубов звуковой щеткой

Все больше людей пользуются зубными звуковыми щетками. Они лучше удаляют налет, остатки пищи из межзубных промежутков, ухаживают за деснами. Как правильно чистить зубы щеткой такого типа, расскажем в статье.

Как действуют щетки со звуковой технологией чистки?

В этой статье

Звуковая щетка — одна из трех разновидностей электрических зубных щеток. Конструктивно она представляет собой компактный прибор с корпусом-ручкой и сменными насадками. В корпусе прибора находится мотор и преобразователь электрических волн в звуковые. Когда устройство включено, генератор высоких частот производит частотные колебания в слышимом звуковом диапазоне. Эти колебания передаются на щетинки зубной щетки головки, в результате чего последние начинают активно вибрировать с определенной амплитудой, вызывая циркуляцию жидкости в ротовой полости и насыщение ее мелкими пузырьками воздуха.

Лопаясь, эти микропузырьки разрушают загрязнения на поверхности зубов и в труднодоступных участках, способствуют уничтожению бактерий. Благодаря циркуляции жидкости насыщенная кислородом смесь из пасты, слюны и воды омывает каждый зуб со всех сторон, удаляя загрязнения из-под мостов и коронок, из межзубных пространств и бороздок. Дополнительно чистящая головка звуковой зубной щетки движется возвратно-вращательным способом или вверх-вниз, механически сметая налет. Таким образом, чистка зубов электрической звуковой щеткой оказывает чистящее, дезинфицирующее и массажное действие, помогает удалять максимум загрязнений из полости рта и обеспечивать высокий уровень гигиенической защиты.

Качественные щетки, работающие на основе звуковой технологии, выпускают бренды Oral-B, Philips, CSMedica, Waterpik и ряд других. Выбрать модель с оптимальными характеристиками, которая будет учитывать индивидуальные особенности зубов, поможет врач-стоматолог.

Преимущества звуковых зубных щеток

Чистить зубы щеткой, создающей звуковые колебания, более эффективно, чем обычной мануальной:

• Исследования подтверждают, что звуковые модели на 50-70% лучше удаляют налет.
• Их использование уменьшает количество бактерий на зубах, снижает риск развития кариеса и других стоматологических заболеваний.
• Если правильно и регулярно чистить зубы, на них не образуется новый налет и зубной камень, которые разрушают эмаль.
• Звуковая чистка препятствует попаданию налета под десну и развитию воспалительных заболеваний десен.
• Звуковая зубная щетка бережно и тщательно очищает пародонтальные карманы, обеспечивая деснам деликатный уход.
• Мягкое массажное воздействие на десны способствует их укреплению, улучшает кровоток, служит профилактикой кровоточивости и повышенной чувствительности десен.
• Насыщенная микропузырьками пена, проникая в межзубные промежутки и другие сложные участки, удаляет из них остатки пищи, микробы, налет.
• Звуковая щетка чистит зубы с поврежденным эмалевым покрытием, ее можно применять для бережного ухода за ортопедическими и ортодонтическими конструкциями — протезами, мостами, брекетами, коронками, винирами.
• Чистить зубы звуковой зубной щеткой очень просто, надо просто перемещать ее вдоль линии десен.

• Звуковыми щетками можно чистить детские зубы. Для ребенка нужно выбирать модель с ультрамягкой щетиной и деликатным воздействием, например, Philips Sonicare for Kids или CS Medica SonicPulsar CS-462-G.

Как чистить зубы звуковой щеткой?

Правильная чистка зубов звуковой щеткой всегда подробно описана в инструкции к конкретной модели. Мы расскажем стандартный алгоритм процедуры:

• Смочите щетину чистящей головки водой и нанесите на нее горошину зубной пасты.
• Расположив щетку во рту, включите кнопку питания и установите необходимый режим чистки. Важно! Включать прибор нужно только тогда, когда чистящая головка находится во рту. Это позволит избежать разбрызгивания пасты.
• Медленно перемещайте щетку вдоль зубов по горизонтали, без сильного нажима на зубы и десны. Щетинки должны лишь слегка касаться поверхностей.
• Следите за правильным расположением щетки. При чистке поверхности зуба щетинки должны быть направлены перпендикулярно. При очищении линии десны на границе с зубами — под углом 45 градусов.Чтобы очистить заднюю сторону резцов или участок, где зубы располагаются неровным рядом, нужно расположить головку вертикально, прижать щетину к поверхности зуба и очищать каждый в отдельности.
• Чистите поочередно все поверхности зубов: верхние спереди и сзади, нижние спереди и сзади, жевательные поверхности.
• Условно поделите ротовую полость на 4 участка и очищайте каждый в течение 30 секунд. Общее время чистки должно составлять не менее двух минут. В большинстве моделей есть встроенный таймер, который позволяет следить за временем. Таймер отключает щетку спустя две минуты, но если Вы хотите продолжить чистку, просто повторно включите кнопку питания.
• Закончив процедуру, тщательно промойте чистящую головку под проточной водой.

Рекомендации по безопасному использованию звуковой щетки

При использовании звуковой щетки надо соблюдать некоторые правила:

• Перед процедурой убедитесь, что аккумулятор заряжен или в приборе установлены действующие батарейки. При необходимости заранее подзарядите щетку или замените батарейки на новые.
• Проверьте, что сменная насадка с чистящей головкой надежно закреплена на корпусе.
• Не нужно выполнять щеткой привычные чистящие движения — выметающие, круговые и т.д. Для очищения нужно просто перемещать головку от зуба к зубу.
• Не нажимайте на щетку, таким образом Вы можете навредить зубам и травмировать десны. Для эффективной чистки звуковой щеткой не нужно прилагать физических усилий. Прибор отлично справляется со своей задачей без сильного нажима.
• Не прикасайтесь к зубам никакими другими частями прибора, кроме щетины. Не задерживайте щетку на одном участке слишком долго.
• Ребенок может использовать прибор только под контролем взрослых. Убедитесь, что выбрали для ребенка модель с характеристиками, соответствующими возрасту.
• Обращайтесь с прибором бережно, старайтесь не подвергать его ударам и падениям.
• Нажимайте кнопку включения подушечкой пальца, а не ногтем.

И еще несколько общих правил, которые помогут сохранить здоровье зубов:

• Чистите зубы утром после завтрака и вечером перед сном.
• Ополаскивайте рот водой после каждого приема пищи.
• Не грызите леденцы, орехи и другие твердые продукты.
• Помните, что щетка — предмет личной гигиены, и ее не стоит давать другим людям.
• Меняйте насадку звуковой щетки раз в три месяца. Со временем щетинки изнашиваются, удаляют меньше налета и могут повредить десны. Поэтому раз в квартал обязательно меняйте чистящую насадку на новую.
• Посещайте стоматолога с целью профилактического осмотра дважды в год.
• Пользуйтесь другими средствами гигиены полости рта — зубной нитью, ирригаторами, ополаскивателями.

Соблюдение этих простых рекомендаций поможет сохранить зубы здоровыми и красивыми.

Источник

По зубам: гигиена, часть 1

На это всегда не хватает времени: как вечером хочется поскорее пойти спать, а добраться до зубной щётки сродни подвигу, так и на приёме у стоматолога рассказ о гигиене зачастую ограничивается лаконичным, но явно недостаточным советом: «Купите какую-нибудь щётку средней жёсткости и какую-нибудь пасту с травами и чистите зубы 2 раза в день».

Зубной налёт (макрофото с электронного микроскопа)

Кариес зубов — самое распространённое заболевание в мире. В России кариес есть у 99-100% населения, причём за последние 20 лет ситуация не сильно изменилась, а местами стала хуже. Заболевания дёсен (гингивит, пародонтит) также очень распространены: 83-86% в России, шестое место среди заболеваний в мире. Чаще всего основной причиной этих заболеваний является зубной налёт.

Гингивит — воспаление десны, протекает без нарушения целостности зубодесневого прикрепления.

Пародонтит — воспаление тканей пародонта, характеризующееся нарушением целостности зубодесневого прикрепления, деструкцией связочного аппарата и альвеолярной кости.

Пародонт — ткани, окружающие зуб.

Зубной налёт — это мини-экосистема, состоящая из остатков пищи, слюны и микрофлоры, постепенно образующаяся на поверхности зубов. Всё это изменяется, развивается и создаёт новую цивилизацию, но главное — стрептококки и прочие лактобациллы в процессе своей жизнедеятельности выделяют кучу кислот, которые, в свою очередь, растворяют структурные элементы эмали, далее микроорганизмы проникают ещё глубже в эмаль, а затем в дентин… и получается то, что мы называем кариесом зубов — пардон, дыра. Дёснам тоже не нравится всё это безобразие в непосредственной близости, возникает гингивит. Нельзя просто так взять и удалить этот налёт полностью и навсегда, но существует система направленных на это мероприятий — гигиена полости рта. Она делится на индивидуальную гигиену — то, что человек делает сам; и профессиональную — мероприятия с участием врача-стоматолога.

«Арсенал» средств гигиены огромный, но эффективность его использования оставляет желать лучшего: люди (зачастую и стоматологи) в большинстве случаев имеют неудовлетворительный уровень гигиены и совершают банальные ошибки при чистке зубов. Попробуем разобраться, какие орудия для борьбы с «кариозными монстрами» существуют, и как правильно их применять.

Зубные щётки

Покупаем ту, которая по акции, уходим. Видов огромное множество, расскажу только про стандартные щётки, предназначенные для повседневной чистки, и два основных их вида: мануальные и электрические (электромеханические). Кстати, первые зубные щётки придумали делать из веток и корней деревьев, например, мисвак. Мне казалось, что нам в 2021-м они уже не нужны, однако.

Мануальные зубные щётки

Ручка да щетина, проще некуда? Но даже тут придумана куча тонкостей — это и закруглённые щетинки, и различные выступы, вставки, подвижные головки, и вот ты стоишь в магазине, смотришь на всё это многообразие цветов и попыток маркетологов доказать, что их-то продукт точно самый замечательный, и пытаешься понять, что купить. Самый простой совет — попытаться выбрать из них одну с самой многоуровневой, разнонаправленной и неровной формой.

Зубы имеют довольно сложное строение и положение, и чтобы эффективно их чистить, щётка тоже должна иметь максимально сложную адаптирующуюся форму, так что все эти выступы, вставки и прочие приблуды, возможно, могли бы быть очень эффективными, если бы не одно но — примерно 96% взрослых людей чистят зубы неправильно и неэффективно. Уровни сложности для решения этой проблемы:

easy — отказаться от горизонтальных движений, использовать круговые и вертикальные, «выметающие».

medium — начать чистить зубы 4 минуты. Честно, у меня это с трудом получалось. Рекомендую на время чистки включать какую-нибудь песню соответствующей продолжительности, например Muse — Supermassive Black Hole (ха-ха).

hard — следить за очисткой всех зубов и всех поверхностей. Особое внимание уделять боковым поверхностям, т.к. там не происходит самоочищение и отлично скапливается налёт.

über — реально чистить зубы два раза в день. Каждый день.

cheater (не заменяет предыдущие!) — гораздо проще получить новый навык, чем изменить существующий, и этим навыком может стать использование электрической зубной щётки.

Электрические (электромеханические) зубные щётки (ЭЗЩ)

Ох, каких только ужасов я о них не наслушался: стирают эмаль за неделю, загоняют пищу между зубов так, что трактором не вытащишь, превращают десну в кровавое месиво и вообще это мини-5G-сотовые вышки с масонскими чипами Билла Гейтса. На самом деле, самый большой минус этих щёток — это необходимость убедить людей их использовать, при том, что какой бы учебник, какую бы статью или исследование вы ни открыли, везде будет очевидно — ЭЗЩ наиболее эффективное и безопасное средство индивидуальной гигиены. Вот некоторые их особенности:

Мануальная чистка считается эффективной, если за 3 минуты человек делает щёткой 300-400 движений. Роторная ЭЗЩ с 3D-технологией делает 20-30 тысяч пульсирующих движений и 7-9 тысяч возвратно-вращательных за 1 минуту, а количество движений щетинок в минуту у звуковых щёток 30-60 тысяч (рекомендованное время чистки для ЭЗЩ 2 минуты).

Мануальные зубные щётки приводят к потере «сухого блеска» у композитных реставраций. Это значит, что виниры или пломбы, находящиеся в зоне улыбки, со временем будут сильнее изменяться в цвете и станут более заметными. ЭЗЩ обеспечивают постоянную полировку поверхности композита, особенно при использовании специальных насадок, что увеличивает срок службы реставраций.

Для достижения хороших результатов при чистке ЭЗЩ не нужно особых навыков и техники, как бы вы не чистили, скорее всего, получится неплохо. Общий смысл такой: головка щётки устанавливается на одной из поверхностей зуба и удерживается 3-4 секунды с лёгким давлением (у большинства моделей есть датчик, который не даст слишком сильно нажимать). Постепенно очищаются все доступные поверхности каждого зуба. В инструкции к щёткам обычно есть простое описание методики, можно её корректировать под себя, добавлять удобные движения.

У ЭЗЩ есть насадки с конкретным назначением. В зависимости от личных ощущений, того, в каких участках больше образуется зубной налёт, от наличия заболеваний дёсен, эстетических реставраций или коронок, подбирается нужная насадка. Её нужно менять раз в 3 месяца. Фирменные стоят примерно как хорошая мануальная щётка, но дядюшка Ляо готов помочь. Так как насадки сменные, на семью достаточно иметь одну щётку.

Виды ЭЗЩ

ЭЗЩ бывают роторные, звуковые и ультразвуковые.

Роторные. В основном Oral-B с 3D и 2D технологией. Разница в том, что у 2D щёток отсутствуют пульсирующие движения головки, они, конечно, эффективнее мануальных, но сейчас разница в цене по сравнению с 3D незначительна и в целом 3D лучше.

Звуковые. Изначально это были Philips Sonicare, но сейчас делают Xiaomi, OClean и множество других фирм. Они генерируют колебания с частотой 85-260 Гц, которые передаются на щетинки и вызывают их вибрацию, создаётся динамический поток жидкости: смеси воды, слюны и зубной пасты, который проникает в межзубные промежутки и в область десны. Стоит отметить, что большинство научных статей и исследований посвящены роторным зубным щёткам, так как они появились раньше.

Ультразвуковые. Ultreo, Megasonex, Emmi-dent. К звуковым колебаниями тут добавляются ультразвуковые, то есть 192 000 000 движений в минуту (или 96 000 000 пульсаций). Если количество движений указано меньше, то это на самом деле не ультразвуковая щётка. Они мало распространены, теоретически должны лучше удалять налёт, но нужны исследования и отдалённые результаты.

Личный опыт использования у меня есть только с Oral-B. Щётки с 3D технологией начинаются с серии Pro 400 и 500, например, Oral-B Pro 570 можно купить дешевле 3к. У Oral-B PRO 2 будет больше количество движений и лучше аккумулятор при цене 4-5к, у более дорогих моделей типа Oral-B Genius 8900 или Oral-B Genius X ещё больше количество движений, больше насадок в комплекте, несколько режимов работы, а также подставка, дорожный чехол и возможность подключения к мобильному приложению, которое отслеживает положение зубной щётки и помогает правильно располагать её в полости рта, имеет режим для детей и всевозможные ачивки — это может помочь привыкнуть к регулярной чистке зубов и сделать это занятие более приятным. Правда, похоже, что с приложением бывают проблемы: не у всех корректно работает. Даже начальные и средние модели при сравнительно невысокой цене обеспечат повышение уровня гигиены.

Если у вас получаются хорошие результаты мануальной щёткой — это отлично, но расслабляться рано, а если есть проблемы — лучше начать с консультации стоматолога: провести профессиональную гигиену, диагностику и лечение имеющихся заболеваний, коррекцию индивидуальной гигиены: регулярность, правильные движения и время уже могут дать результат. Если чистить зубы раз в неделю и не посещать регулярно стоматолога — не важно, какую щётку и пасту использовать, какие-то проблемы рано или поздно дадут о себе знать. Зубные щётки являются лишь одним из элементов эффективной гигиены полости рта и не способны в полной мере обеспечить полноценную очистку всех поверхностей зубов, так что рассказывать ещё много!

Источник