Когда надо стирать постельное белье

Точно не раз в месяц: как часто нужно менять постельное белье

Знаешь ли ты, как часто нужно менять постельное белье, чтобы оно оставалось свежим и безопасным? Делимся ценной информацией, бери на заметку!

Мы привыкли стирать одежду только тогда, когда уже нечего надеть, но, к сожалению, со спальными принадлежностями так не получится. Даем аргументированный ответ, как часто нужно менять постельное белье дома. За очень короткое время простыни загрязняются частичками вашей кожи, натуральными жирными маслами, слюной и потом. Такие условия — рай для пылевых клещей и аллергической реакции.

Как часто надо менять постельное белье?

Исследователи говорят, что стирать простыни, наволочки, пододеяльники и даже пижамы нужно не реже одного раза в две недели. А если ты сильно потеешь ночью, то и вовсе каждую неделю. Но есть и другие обстоятельства, из-за которых взрослым людям надо часто менять постельное белье дома, как только наступает одно из них, действуй:

Как часто менять постельное белье в зависимости от сезона?

Количество пыли, поступающее с улицы, отличается в разное время года. Также отличается уровень потливости и приносимой домой грязи. Соответственно этот фактор влияет на степень загрязнения твоей постели. Как часто необходимо менять постельное белье в зависимости от времени года:

Зимой даже кратковременное проветривание не принесет в комнаты пыльцу или тонны пыли. И если отопление не работает на полную мощность, то и жары особой в доме нет. Поэтому частота замены постельного белья уменьшается – достаточно пару раз в месяц.
Весной ситуация меняется, как и возрастает объем аллергенов от растений. Соответственно лучше перестилать постель раз в 5 или 7 дней.
Лето нужно менять постельное белье так часто, как того требует степень загрязнения. Если в спальне нет кондиционера, а ночи жаркие, потливость будет сильной. Поэтому меняй белье не реже раза в неделю или даже чаще.
Осенью дожди прибивают пыль, с приходом холодов бактерии размножаются меньше. Так что переходи на зимний вариант замены.

Как часто менять постельное белье взрослым, детям и больным?

Здоровье человека является одним из критериев того, как часто нужно стирать белье. Безусловно, потливость гораздо выше у больного. Представь, если у тебя жар, кашель и частое чихание, постель становится просто рассадником всевозможных бактерий. В таких случаях в больницах должны менять постельное белье часто, а не только, как появились новые пациенты, но и по мере выздоровления нынешних.

Есть и более серьезные случаи. Например, тяжелобольному пациенту постельное белье меняют так часто, как того требует ситуация – хотя бы раз в 7 дней.

Что касается возраста, то здесь тоже есть отличия. Как часто менять постельное белье новорожденному? Неокрепший иммунитет малыша является важным условием для смены постели. Чтобы клещи и пыль не успели завестись, лучше это делать раз в 5 дней.

Ребенку более старшего возраста надо менять постельное белье довольно часто, как только оно потеряет опрятный внешний вид. Даже если чадо приучено к гигиеническим процедурам, потоотделение и пыль никто не отменял. Советуем перестилать раз в неделю.

К слову, менять детское постельное белье желательно примерно также часто, как и по возможности приобретать новое. Как правило, его делают из натуральных тканей, и оно довольно быстро изнашивается в результате стирок, теряет цвет и становится непрезентабельным.

Как стирать постельное белье?

Мы рекомендуем стирать простыни и другие спальные принадлежности в горячей воде, ведь чем выше температура, тем больше бактерий и аллергенов ты убиваешь. Например, пациенту нужно менять постельное белье часто, как и стирать его при максимальной температуре. Некоторые вредоносные микроорганизмы очень живучи и не погибают при малых температурах. Но помни, перед стиркой нужно изучить инструкцию на этикетке.

После стирки простыни, наволочки и пододеяльники лучше погладить. Особенно это актуально для детей. Так, постельное белье новорожденному нужно менять часто, как и очищать его в более деликатном режиме с щадящими порошками.

Как часто нужно стирать подушки и одеяла?

Кроме простыней, наволочек и пододеяльников также регулярно стирай подушки и одеяла. Дома постельное белье надо менять часто, как и заботиться о чистоте принадлежностей. Многие ошибочно думают, что чехлы защищают подушки, но на самом деле хлопок — негерметичный материал. Так что пот, пыль и клетки кожи все равно попадают на подушки и одеяла. К тому же стирка поможет взбить наполнение подушки, что продлит ей срок службы. Освежай спальные принадлежности каждые 6 месяцев.

Что будет, если редко менять постельное белье?

Грязное белье — это размножение грибков, бактерий, пыльцы и частичек кожи животных. Конечно, ты необязательно заболеешь, но теоретически грязь может вызвать экзему, аллергическую реакцию или кожный дерматит. К тому же некоторые инфекции могут передаваться через загрязненные ткани.

Изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у тебя чувствительная, атопичная и проблемная кожа. Чтобы избежать этих неприятных проблем, надо менять постельное белье чаще.

К сожалению, в грязных простынях и наволочках могут завестись пылевые клещи, которые распространяют различные аллергены. Наличие вредных насекомых может спровоцировать насморк, слезотечение, чихание и общий дискомфорт. Спать в таком состоянии вряд ли захочется. Впрочем, теперь ты знаешь, как часто нужно менять постельное белье взрослым и детям, чтобы ничем не заболеть.

Как быть, если нет возможности часто менять постельное белье?

Несколько советов тем, у кого сломалась стиральная машинка или просто нет желания сегодня ничего стирать.

1. Настоятельно рекомендуем всегда мыть лицо перед сном, даже если в течение дня ты сидела дома и наносила только увлажняющий крем. Так ты спасешь наволочку от грязи, которая скопилась на лице за день.
2. Обязательно заправляй постель и не оставляй простынь, одеяла и подушки на кровати, тем более если питомцы любят на них лежать.
3. Купи сразу несколько комплектов, чтобы тебе не приходилось стирать постельное белье каждую неделю и ждать, пока высохнет, прежде чем застелить кровать.

И, кстати, если у тебя спальные принадлежности из шелка или атласа, заранее разберись, как стирать на деликатном режиме. А еще — подбирай постельное белье в стиле комнаты. Специалисты считают, что гармонично обустроенная спальня — секрет счастливой личной жизни.

Источник

Каждый день или раз в неделю: как часто нужно стирать постельное белье и насколько важно его гладить?

В пятизвездочных отелях белье меняют каждый день, но дома мы перестилаем постель в лучшем случае раз в одну-две недели. А о том, что существует необходимость стирать подушки и одеяла, менять матрасы и дезинфицировать саму кровать, слышали вообще единицы. Почему и как это нужно делать, а также как быстро пачкается постельное белье? Разберемся вместе!

Как часто люди меняют постельное белье

Согласно многочисленным опросам, большинство людей во всем мире меняет простыни, пододеяльники и наволочки примерно раз в месяц, а третья часть холостяков планеты делает это раз в три месяца. Оба факта свидетельствуют только о том, что миллиарды людей не представляют, что именно происходит с постельным бельем уже на следующий день после того, как его постелили. А ведь визуальная чистота вовсе не означает, что оно остается таким же свежим, как сразу после стирки.

Что происходит с постельным бельем во время его использования

Наша кожа постоянно обновляется. Даже при ежедневном посещении душа перед сном и регулярном пользовании скрабами омертвевшие клетки эпителия оседают на простынь. Не забудьте про естественный обмен веществ, прибавьте к этому «коктейлю» пыль, пыльцу, шерсть домашних животных, крошки и капли от еды. В результате в вашей постели образовывается отличная питательная среда, в которой зарождаются и с удовольствием живут бактерии, грибки и пылевые клещи.

Плохая новость: они есть в каждой постели. И в вашей тоже. Следы их жизнедеятельности, незаметные без сильного микроскопа, приводят к заложенности носа, снижению иммунитета, ощущению хронической усталости и проявлениям аллергии.

Колония новой «цивилизации» способна сделать обычный матрас тяжелее на несколько килограммов всего за неполный десяток лет! Впечатляет, правда?

Хорошая новость: если стирать белье правильно и вовремя, регулярно чистить матрасы и делать влажную уборку в спальне, установить увлажнитель и правильно готовиться ко сну, негативное воздействие микроорганизмов можно минимизировать.

Пылевые клещи: кто они и как от них избавиться?

Эти домашние питомцы есть в каждом доме: им особо не страшны ни палящий зной, ни жгучий холод, хотя самая комфортная для них температура – от 20 до 30 градусов. В длину микроорганизмы редко достигают более 0,5 мм, большинство из них невозможно увидеть без микроскопа. Всего в одном грамме (на кончике карандаша) обычной и скучной домашней пыли может оказаться до 2500 этих созданий, причем как минимум половина из них будут разными по виду и типу. Кстати, науке известно более 3000 видов этих вредных малюток. Прямо-таки увлекательный зоопарк с доставкой на дом!

Минимизировать риск контактов с пылевыми клещами можно следующими способами:

Экстремально повышать или понижать температуру (наши бабушки определенно знали, что делали, когда кипятили белье, а потом полоскали его в ледяной проруби и сушили на морозе).

Постоянно проветривать помещение, делая в нем влажную уборку и избавляясь от пыли.

Поддерживать в помещении температуру 20 градусов и ниже (такая вообще считается самой полезной для сна, иммунитета и здоровья в целом, а вот клещам она некомфортна).

Регулярно обрабатывать бытовым отпаривателем матрас и одеяло (не забывать потом как следует их просушивать, так как клещи обожают теплую влажную среду).

Не заправлять по этой же причине постель сразу после того, как вы ее покинули: пусть она сперва остынет и просохнет.

По возможности дезинфицировать комнату ультрафиолетовой лампой или отправлять свои перины летом как следует прожариваться под солнечными лучами.

Использовать гипоаллергенные наволочки и простыни из натуральных материалов, которые не будут вызывать дополнительного потоотделения, и стирать их при максимально высокой температуре (только не забудьте свериться с этикеткой).

Как часто нужно стирать белье?

Стирать постельное белье и менять его нужно не реже раза в неделю (в особо жаркие дни или если вам случилось заболеть, это необходимо делать чаще – раз в три дня, например).

Женщинам, которые пользуются декоративной и уходовой косметикой, наволочку нужно менять ежедневно или хотя бы раз в три дня, то же самое касается грудных детей, у которых на лице всегда есть следы слюны и молока.

Подушки (даже самые хорошие и качественные) нужно менять на совершенно новые ежегодно, одеяла – раз в 3–5 лет, матрасы (да, мы в курсе, сколько они стоят) – раз в 6–9 лет. Раз в сезон хорошо бы отдавать все постельные принадлежности в профессиональную химчистку: так можно хоть как-то гарантировать, что ваш дом действительно будет вашей крепостью (и для здоровья тоже).

Гладить белье или нет?

Одни хозяйки обожают это делать и считают глажку своеобразной медитацией, другие терпеть не могут даже вспоминать об утюге. Гладить постельное белье есть смысл только в том случае, если вы намереваетесь менять его по всем правилам, то есть раз в неделю. Раскаленный утюг губителен для пылевых клещей.

Другие причины менять белье еженедельно

Есть еще несколько поводов менять простыни, пододеяльники и наволочки чаще, чем вы привыкли:

Психологическая: запах свежего белья вызывает ассоциации с детством и чувство безопасности и комфорта, так проще и быстрее заснуть. Кроме того, яркие сочные цвета тонизируют и бодрят, а пастельные и темные – расслабляют.

Эстетическая: кровать занимает добрую половину комнаты, и обычной сменой текстиля можно поменять настрой всего интерьера и настроение тех, кто находится в спальне.

С другой стороны, менять белье чуть ли не ежедневно – тоже сомнительное занятие. Это отнимает кучу сил и времени и ослабляет наши защитные функции. Иммунитет – это ответ организма на внешнюю опасность. Если постоянно жить в стерильных условиях, то никакой естественной защиты не выработается.

Отдельно стоит заметить, что детское белье лучше стирать старым добрым хозяйственным или детским мылом (или же специальным детским порошком без запаха): отбеливатели и сильные реагенты совершенно точно ни к чему младенцу, особенно если у него есть склонность к аллергии.

Как часто вы меняете постельное белье? Теперь будете это делать чаще?

Источник

Как часто нужно стирать постельные принадлежности?

Соприкосновение кожи с пахнущим свежестью чистым постельным бельем приятно. Хотя испытать такое удовольствие, даже в эпоху высоких технологий и качественной бытовой химии случается реже, чем хочется. Причина проста и кроется в напряженном житейском графике. Ведь так бывает проблематично выкроить время для стирки!

Да, в квартире красуется современное устройство, способное в автоматическом режиме перестирать гору белья. Но белье нужно предварительно рассортировать, потом загрузить в стиральную машинку, по окончании цикла развесить сушиться, а высохшее перегладить…. Однако самоорганизация, победа над ленью и регулярная стирка постельных принадлежностей дадут отличный результат – сон улучшится, аллергические проблемы исчезнут или заметно уменьшатся.

Простыни и постельное белье

У каждого человека собственный ритм жизни, профессиональная специфика и особенности кожи. Одним требуется еженедельная смена простыней, другие могут поспать на них пару недель. Если есть время, лучше делать это раз в неделю .

При стирке желательно установить регулятор температуры воды не ниже 60 градусов, чтобы полотно очистилось от грязи и патогенных микроорганизмов. При такой температуре умирают клещи.

Не стирайте постельное белье на быстрых режимах. 30-40 градусов мало, чтобы эффективно очистить белье от постельных клещей.

Одеяла

Если емкость барабана позволяет, постирать одеяло можно в домашних условиях, если нет – его следует отнести в химчистку. И не реже, чем дважды в год ! После стирки одеяло должно как следует высохнуть — это особенно актуально для изделий с натуральными наполнителями.

Подушки

Очищать подушки рекомендуют два-три раза в год, но более частая стирка ( каждые три месяца ) пойдет им только на пользу. Подушки каждый день контактируют с кожей лица, желательно, чтобы они были идеально чистыми. Летом подушкам необходимо подышать и «прожариться» на солнышке; например, на балконе или у открытого окна.

Лучше всего стирку переносят подушки из пористых материалов, например, натуральных соевых пен . Они быстро сохнут и при этом не теряют форму, как подушки из натуральных наполнителей. Их не придется тщательно взбивать, чтобы вернуть им комфорт.

Матрас

Уделяя внимание белью, многие забывают о матрасе, хотя он тоже нуждается в основательной чистке. Делать это нужно пылесосом, установив специальную насадку и отрегулировав мощность всасывания до минимального уровня. Частота уборки – через каждые два месяца . Это как раз можно совместить с переворачиванием матраса, их тоже необходимо переворачивать как раз каждые два-три месяца.

Если у матраса снимается чехол, его лучше отдать в химчистку. Если вы постираете его самостоятельно, с большой долей вероятности он сядет и обратно попросту не налезет.

Наматрасник

Для эффективной защиты матраса следует использовать наматрасник. Это такое тонкое изделие из ткани на резинке. В зависимости от модели он может закрыть только верхнюю часть матраса или еще и его борта. В отличие от чехла матраса, наматрасник можно стирать так часто, как вам этого хочется. Стирайте его не реже одного раза в месяц .

Если у вас нет наматрасника , обязательно приобретите либо защитную, либо влагозащитную (для любителей выпить кофе в постели) модель.

Постельное белье по правилам

Сохранить чистоту постельных принадлежностей помогут нехитрые правила:
• личная гигиена;
• душ и тщательное удаление макияжа;
• отказ от привычки есть в постели.

Совет владельцам домашних животных . Кошки и собаки любят поваляться на хозяйской кровати, но разрешать им такие вольности категорически нельзя.

А как часто вы стираете постельные принадлежности?

Источник