Мозг сам стирает плохие воспоминания

Провалы в памяти при опьянении

Алкоголь стирает память в буквальном смысле. Если накануне было много выпито, подробности вечера утром теряются, сложно вспомнить отдельные детали, разговоры, события. Забываться могут целые часы. При этом никаких внешних признаков амнезии нет: человек сохраняет активность, общается, но на утро не может вспомнить подробности. Это — проявления алкогольной амнезии, распространенной среди тех, кто употребляет слишком много спиртного.

Как и почему происходят провалы в памяти?

Они могут быть разными. Если человек не может вспомнить только отдельные детали, но в целом сохраняет воспоминания о вечере, его память называют лоскутной. Стертые участки — палимпсесты. Чаще это короткие периоды перед сном (не удается вспомнить, как добрался до кровати) или обрывки разговоров, незначительные события. Восстановить забытое уже не удастся. При большом количестве выпитого, при регулярном употреблении алкоголя количество таких эпизодов увеличивается, они становятся более длительными. У пациента могут «теряться» воспоминания о часах, вечерах и даже сутках. Чем дальше заходит зависимость, тем меньше спиртного нужно для того, чтобы началась амнезия.

Причина алкогольной амнезии в токсическом действии этанола на клетки головного мозга. Его сравнивают с наркозом: он отключает часть функций, блокирует сохранение, «запись» воспоминаний. Поэтому их и не удается восстановить: их просто никогда не было. В некоторых случаях действие алкоголя дополняется черепно-мозговой травмой (если была травма, случайный удар или неудачное падение). Нейронные связи под влиянием этанола разрушаются, и, если пациент не перестает пить, начинает страдать не только краткосрочная, но и долгосрочная память: утрачиваются навыки, становится сложно ориентироваться в прошлом, человек забывает известную ему информацию. Это увеличивает риск серьезных когнитивных нарушений и развития деменции в будущем.

Опытные врачи Наркологи. В стационаре или на дому. Круглосуточный выезд по Москве и области. Профессионально, анонимно, безопасно.

При временном отказе от спиртного, уменьшении дозы, переходе на слабоалкогольные напитки способность запоминать события прошлого вечера возвращается, кажется, что память начинает работать лучше. По опыту врачей медцентра «НаркоДок», это временное улучшение. Если не перестать пить, со временем проблема вернется и станет более серьезной.

Чем опасны провалы в памяти при опьянении?

Если токсическое действие алкоголя оказалось настолько сильным, что привело к амнезии, последствия для мозга можно сравнить с сотрясением. Такую травму головной мозг получает каждый раз, когда человек пьет до потери воспоминаний. Это негативно сказывается на состоянии мозга: ухудшается мыслительная деятельность, пропадает способность к запоминанию, усвоению новой информации даже в трезвом состоянии, человек не способен решать сложные умственные задачи. Патология становится хронической и приводит к постепенной деградации, распаду личности, сужению интересов, утрате основных навыков.

Работаем круглосуточно, опытные врачи, 100% анонимно.

Вслед за головным мозгом начинает хуже работать и центральная нервная система. Это проявляется тремором, нервными тиками, судорогами. Психическое состояние становится нестабильным. Оно может быть подавленным, депрессивным, тревожным, возможны вспышки агрессии. Сон не приносит отдыха, он короткий, поверхностный, тревожный, часто с мучительными, пугающими сновидениями.

Другой аспект — отсутствие контроля. При сильном алкогольном опьянении поведение меняется. Мужчины могут становиться агрессивными, конфликтными, совершать преступления. Часто они теряют личные вещи, ключи, телефоны, кошельки. В других случаях человек сам становится жертвой преступников, но не помнит этого. Есть и другие опасности: заснуть на улице зимой, попасть под машину, получить случайную травму при падении. Для женщин эти риски дополняются распущенным сексуальным поведением: они не контролируют свои контакты, могут провести ночь с незнакомцем и на утро не вспомнить ничего об этом. На поздних стадиях алкогольной зависимости человек может просыпаться в незнакомых местах, не помня ничего о том, как он сюда попал и почему, где он находится.

Появление провалов в памяти необязательно указывает на алкогольную зависимость. Однократная амнезия может возникать, если человек выпил слишком много алкоголя, не рассчитал дозу. В этом случае она указывает на низкую толерантность к спиртному. Если такие эпизоды происходят регулярно, нужно обратиться за консультацией к наркологу и начать лечение алкогольной зависимости.

Источник

Мозг сам стирает неприятные воспоминания, и для этого он тратит огромные усилия

Мозг человека отвечает за массу различных функций, одной из которых является память. Нередко отрицательные воспоминания откладываются в нашем сознании на длительное время. Ученые из университета города Остина доказали, что люди могут специально забывать разные негативные события, произошедшие с ними в прошлом. Однако для этого нужно приложить некоторые усилия.

Особенности воспоминаний

Для начала следует понять ряд особенностей самих воспоминаний. Они не являются статичными. Воспоминания регулярно обновляются с учетом предыдущего опыта. Например, во время сна люди автоматически сохраняют или забывают часть информации.

Как быстрее забыть

Для быстрого забывания ненужного или негативного опыта людям необходимо уменьшить внимание к вредоносной информации. Например, можно отвлекать себя от отрицательного опыта. Это поможет человеку подавить негативные воспоминания и упростит процесс забвения.

Эксперимент

Ученые отобрали 24 добровольца и показали каждому из них несколько снимков различных сцен или лиц. Часть людей попросили запомнить представленное изображение, другие же должны были его забыть. При этом подопечных из каждой группы исследовали с помощью специального оборудования. Ученые хотели выяснить механизм работы головного мозга при намеренном забывании.

У группы людей, намеренно забывавших часть информации, активность некоторых зон головного мозга была значительно выше, чем у тех, кому нужно было запомнить предоставленные данные. Следовательно, впасть в сознательное забвение несколько сложнее.

Необычный итог

Выяснилась и другая особенность. Большинство испытуемых лучше запоминало фотографии людей, чем снимки каких-либо событий. То есть людям сложнее забыть участников мероприятий, чем сами мероприятия.

Причины

По мнению ученых, при виде фотографий каких-либо людей наш мозг испытывает больше различных эмоций. Именно из-за них и усложняется процесс самостоятельного забывания.

Возможности

Представленный научный опыт открывает дополнительные возможности для нейробиологии. Ученые надеются продолжить свои эксперименты в будущем. Это позволит создать действенный механизм забывания ненужной информации. Его получится применять и в повседневной жизни.

Однако подобный вариант развития событий требует прежде всего большого труда разных групп ученых. Добиться детального понимания происходящих в мозге процессов пока очень сложно.

Источник

Память стирает плохие воспоминания

Человеческая память избирательна. Предположение о том, что время лечит, подтверждают ученые. А маркетологи пытаются использовать в своей работе тот факт, что по прошествии времени люди вспоминают только хорошее.

Ученые проверили избирательность памяти и влияние на нее настроения посредством оценки некоего произведения живописи.

Первым делом всем участникам исследования прочитали историю о негуманном лечении беременных лошадей, затем их проинтервьюировали на предмет личного отношения к данному вопросу и эмоциональной реакции на предмет обсуждения. После этого половину участников специалисты попросили оценить произведения живописи в режиме реального времени — здесь и сейчас, а остальных отпустили по домам.

Пять дней спустя со всеми респондентами связались через электронную почту и предложили приобрести и разместить у себя дома постер увиденной картины. Те, кто был вынужден дать оценку произведению еще тогда, пять дней назад, отказались от данного предложения. Другие же, кто был отпущен домой, такого результата не продемонстрировали.

«Предположим, на прошлой неделе вы сходили в ресторан и неплохо там поели», — пишут авторы исследования, психологи Анастасия Почепцова (Anastasiya Pocheptsova) из университета Мэриленда (University of Maryland) и Нейтан Новемский (Nathan Novemsky) из Йельского университета (Yale University), США. «А теперь представим две ситуации: вы вошли в ресторан в хорошем настроении или в плохом. Причина настроения может быть любой: от плохой погоды до действительно важных неприятностей. Если спросить вас через неделю, хотели бы вы отобедать в этом ресторане еще раз, то, скорее всего, положительно вы ответите лишь в том случае, если в первый раз попали туда при благоприятных обстоятельствах, будучи в хорошем настроении».

Авторы установили, что скачки настроения сами по себе не участвуют в формировании наших суждений, основанных на впечатлениях. Другими словами, в данном случае настроение не повлияет на ваше мнение непосредственно о качестве пищи в этом ресторане. Однако ситуация меняется, если влияние настроения вытесняется из сознания — например, если вам придется ответить на вопрос о том, насколько вы в тот раз наслаждались едой.

«Люди используют свою веру в скачки настроения, чтобы оградить себя от нежелательных впечатлений. Для того чтобы все-таки вернуться в достойный ресторан, просто дайте себе передышку и оцените пищу и интерьер заведения заново пару дней спустя», — советуют исследователи.

Подробное исследование будет опубликовано в Journal of Consumer Research в апреле 2010 года.

Источник

Люди способны стирать собственные воспоминания

Люди обладают способностью намеренно стирать из памяти прошлое, показало исследование, проведенное американскими учеными. Для того, чтобы забыть неприятные воспоминания, нужно лишь изменить свое восприятие связанного с ними контекста. Результаты исследования опубликованы в журнале Psychonomic Bulletin and Review.

Известно, что контекст — звуки, запахи, ощущения, где и с кем мы были в той или иной ситуации — играет огромную роль в процессе извлечения воспоминаний из памяти. Стоит, например, почувствовать некий запах или услышать какую-то мелодию — и вы вспоминаете нечто, что связано с ними . Исследователи из Дартмутского колледжа и Принстонского университета, используя метод функциональной магнитно-резонансной томографии (фМРТ), попробовали выяснить, могут ли люди активно, по собственной воле, разрушить эту связь и забыть любой, плохой или хороший, эпизод из прошлого.

В ходе эксперимента 25 его участникам демонстрировали различные изображения пейзажей — лесов, гор и пляжей. Параллельно, между видами природы, участникам нужно было изучать списки не связанных между собой слов. Причем исследователи иногда велели участникам одни блоки слов запомнить, а другие — забыть, а иногда меняли свои указания. При этом за изменениями активности головного мозга участников следили с помощью фМРТ.

«Мы рассчитывали, что изображения будут влиять на мысли участников при изучении слов, создавая тот самый контекст, — пояснил ведущий автор работы Джереми Мэннинг (Jeremy Manning). — Томограф позволял наблюдать, какое место в мыслях участников занимает контекст в каждый отдельный момент эксперимента, и отслеживать шаг за шагом как этот контекст то появляется, то исчезает из их мыслей».

В результате Мэннингу и его коллегам удалось увидеть, как связанная с контекстом активность мозга буквально «выключается», когда участникам эксперимента нужно что-то забыть. «Это как намеренно вытеснить воспоминания о бабушкином печенье, если вы не хотите в этот момент думать о своей бабушке. Мы могли на физическом уровне, используя данные фМРТ, увидеть и измерить показатели этого процесса», — поделился Мэннинг.

В то же время, как оказалось, при необходимости вспомнить ранее активно забытые слова, аналогичного процесса не происходит — контекст снова не «включается» автоматически. Чем больше связанных с контекстом мыслей удалось забыть, тем труднее им потом было вспомнить забытое. Исследователи сделали вывод, что «отвязка» от контекста служит исключительно для облегчения забывания.

Мэннинг полагает, что полученные результаты демонстрируют существование в головном мозге механизма, позволяющего избавиться от травмирующих воспоминаний. Это дает надежду людям, страдающим от посттравматического стрессового расстройства.

Подписывайтесь на нас ВКонтакте, чтобы узнавать интересные новости первыми!

Источник

Ученый объяснил, почему человек забывает плохие воспоминания

Москва, 5 сентября. Мозг человека запоминает не только хорошие, но и плохие события. Однако негатив заблокирован в сознании специальными психологическими механизмами для того, чтобы человек был менее уязвим и более успешен. Об этом рассказал доцент кафедры неврологии, нейрохирургии и медицинской генетики Казанского медицинского университета Рустем Гайфутдинов.

Ученый объясняет, что если бы человек постоянно жил с негативными мыслями и переживаниями, это никак не продлило бы ему жизнь.

«В моменты негативных переживаний человек уязвим во всех отношениях. Мозг предусмотрел защитные механизмы, чтобы не фиксироваться на негативе, а переключаться на позитивное, на оптимистическое, чтобы дальше жить», — объяснил Гайфутдинов работу механизма приспособления.

Как уверяет эксперт, доказательством наличия подобной функции является практика работы судебных медиков. Специалисты способны с помощью определенных приемов заставить человека вспомнить те или иные детали, подробности, пережить ощущения из прошлого. Об этом сообщает радио Sputnik.

Ранее психолог раскрыл механизм возникновения ощущения дежавю. Необычное чувство появляется у человека тогда, когда какие-то переживания, которые имели место в прошлом, синхронизируются с настоящим. Если в видимом есть что-то похожее по настроению или внешним картинкам, мозг это опознает как некое воспоминание.

Источник