Пестициды как их вывести

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов

Бурное развитие науки и промышленности привело к появлению новых, неимоверно вредных для жизни человека шлаков – пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов. До времен Второй мировой войны их практически не было. В настоящее время это становится весьма важной проблемой.

Пестициды, тяжелые металлы и радионуклиды опасны тем, что оказывают нервно-паралитическое действие, влияют на активность ферментов, ухудшают деятельность пищеварительной системы, вызывают ранее старение организма, онкологию и много иных вредных последствий. И они очень медленно самостоятельно выводятся из организма.

Практикой установлено, что лучше всего указанные вещества выводит из организма периодическое голодание (от 7 до 21 дня) и правильное питание.

В качестве основной пищи для зараженных радиацией людей рекомендуются продукты, содержащие клетчатку. Оказывается, клетчатка фруктов и овощей обладает способностью вступать в химические соединения с указанными веществами и образовывать новые, менее токсичные соединения, которые могут легко выводиться из организма.

Лучше всего радионуклиды из организма выводят следующие пищевые растения: миндаль, кукуруза, чечевица, яблоки, овес, греча, ячмень, фасоль, тыква, капуста, неочищенный рис, морковь, редька.

В виду того что большая часть тяжелых металлов и пестицидов скапливается в верхнем слое плодов, то овощи и фрукты перед употреблением рекомендуется очищать на глубину 0,5 см, а с капусты снимать не менее 3 листов. В овощах эти вещества накапливаются в сердцевине – ее необходимо вырезать и выбрасывать.

Если в пищу употреблять продукты, содержащие большое количество калия: свеклу, курагу, урюк, орехи, картофель с кожурой, – а также насыщенные пигментами: гранаты, изюм, черную смородину, клюкву, орехи, чеснок, лук, свеклу, петрушку, – то это препятствует или сильно затрудняет всасывание радиоактивных веществ в организм человека.

Наибольшей способностью к поглощению и выведению радиоактивных веществ из организма обладают чеснок, лук, творог, ягоды калины и крыжовника.

Постарайтесь меньше употреблять мяса, в нем больше всего накапливается вредных веществ. Если вы отвариваете мясо, то первый бульон рекомендуется сливать.

Наибольшей опасностью для здоровья человека, находящегося в условиях повышенной радиации, обладают следующие продукты: холодец, кости, костный жир, говядина, вареные яйца (стронций, содержащийся в скорлупе, переходит при варке в белок), вишня, слива, абрикосы и кофе.

Для лучшего очищения через почки рекомендуется соблюдать питьевой режим. Помните, что 265 г воды, проходящие через почки, выводят из организма около 1 г вредных веществ. Отсюда, без нужды не томите себя жаждой.

Различные отвары, обладающие слабительным, обволакивающим, красящим действием, способствуют очищению организма от описанных крайне вредных веществ. В первую очередь сюда относятся отвары льна, чернослива, крапивы, слабительные травы типа сенны. Соки с мякотью: виноградный, гранатовый.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Читайте также

БОГ МЕТАЛЛОВ

БОГ МЕТАЛЛОВ Из-за него разлад, раздор, Из-за него и глад и мор, И сколько слез неутолимых… П. Ропсар «Если бы женщины знали, что в крови есть золото, то они выпустили бы из мужчин всю кровь», — такой мрачноватой шуткой, сопровождаемой лукавой улыбкой, начинал занятие по

Появление синтетических гербицидов и пестицидов в сельском хозяйстве

Появление синтетических гербицидов и пестицидов в сельском хозяйстве До начала XX в. все мировое сельское хозяйство было «органическим». Плодородие почвы восстанавливалось или улучшалось севооборотами с участием клевера и других азот-фиксирующих культур, паровыми

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов Бурное развитие науки и промышленности привело к появлению новых, крайне вредных для жизни человека шлаков – пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов. Они опасны тем, что оказывают нервно-паралитическое

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов

Очищение от пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов Бурное развитие науки и промышленности привело к появлению новых, неимоверно вредных для жизни человека шлаков, – пестицидов, радионуклидов и тяжелых металлов. До времен Второй мировой войны их практически не

Опасно ли употреблять больше фруктов и овощей ввиду повышенного потребления пестицидов?

Опасно ли употреблять больше фруктов и овощей ввиду повышенного потребления пестицидов? Ученые до конца не изучили эффект влияния пестицидов, которые обнаружены в небольших количествах в растениях. Брюс Эймс, доктор наук, директор Института по изучению санитарного

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВЫВЕДЕНИЯ РАДИОНУКЛИДОВ ИЗ ОРГАНИЗМА

ПРИЛОЖЕНИЕ 1 АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ВЫВЕДЕНИЯ РАДИОНУКЛИДОВ ИЗ ОРГАНИЗМА Прежде всего необходимо соблюдать методы и методики тибетской медицины. Самым прекрасным средством является морковь и свекла. Лучше употреблять морковь красноватого цвета. Желательно в сыром виде с

Отравился солями тяжелых металлов

Отравился солями тяжелых металлов В двадцать лет начал работать на вредном секретном производстве. Я бы туда ни за что не попал, если бы папашка мой там не начальствовал. А так он меня сразу на хорошую зарплату взял. Кто же мог подумать, что я там всего пару лет проработаю! А

3.4. Беременность при тяжелых патологиях

3.4. Беременность при тяжелых патологиях При каких заболеваниях беременность может быть слишком рискованной?Гипертоническая болезнь (ГБ) II–III стадии чревата такими осложнениями, как гестоз, хроническая гипоксия плода и др. Напомним, что при III стадии ГБ беременность

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ И РАДИОНУКЛИДОВ

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА ОТ ТЯЖЕЛЫХ МЕТАЛЛОВ И РАДИОНУКЛИДОВ В настоящее время в воздухе, которым мы дышим, и в воде, которую пьем, содержится большое количество тяжелых металлов и радиоактивных частиц. Все они попадают в наш организм, отравляя его внутреннюю среду. Если от них

Выведение радионуклидов

Выведение радионуклидов Окружающая нас среда, к сожалению, отравлена. И так не только на Украине, где живет Борис Васильевич. Отравленные зоны есть и на территории России. Во всяком случае, вокруг больших городов или небольших городов с вредными производствами почвы

Средства для выведения из организма радионуклидов

Средства для выведения из организма радионуклидов • По одному стакану порошка клубней топинамбура и семян льна залить 2,5 л кремниевой воды и на водяной бане варить 2 часа, процедить. Отвар пить по 1/2 стакана 6–7 раз в день до еды.• Молодые однолетние побеги сосны или ели

Глава 3 Огородите себя от токсичных металлов

Глава 3 Огородите себя от токсичных металлов «Битлз» произвели в Ливерпуле настоящий фурор. Однако какими бы популярными они ни были, в этом городе в свое время было еще кое-что, гораздо более востребованное и противоречивое.Ливерпуль – портовый город. Корабли прибывают

Источник

Как очистить овощи и фрукты от пестицидов

Фрукты и овощи являются основными продуктами питания в здоровой диете, их свойства очень важны для нас. Однако, некоторые из этих продуктов, которые едят сырыми, могут быть скорее вредными, чем полезными, поскольку они обрабатываются пестицидами, воском или могут содержать опасные бактерии, такие как кишечная палочка или сальмонеллу. Вот несколько полезных рекомендаций

Используйте пищевую соду и яблочный уксус для обеззараживания

Первый совет. Сначала промойте овощи или фрукты водой. Затем разведите столовую ложку пищевой соды в литре воды и поливайте продукты в течение нескольких минут этой смесью, тщательно протирая их, чтобы полностью удалить возможные бактерии.

Второй совет. Яблочный уксус — еще один натуральный ингредиент, который может помочь нам дезинфицировать фрукты и овощи для безопасного потребления. Просто разбавьте стакан яблочного уксуса в литре воды и вымойте пищу этой смесью.

Устраняйте токсины перед употреблением овощей и фруктов

Для борьбы с остатками пестицидов можно предпринять следующее. Возьмите одну часть яблочного уксуса на четыре части воды, добавьте ¼ чашки пищевой соды и сока из 1 лимона. Замочите продукты на 20 минут. В конце процедуры вы можете увидеть осадок в виде непрозрачной взвеси.

Другой, более быстрый вариант. На ведро воды добавьте столовую ложку пищевой соды и столько же яблочного укусуса и тщательно промойте продукты. Этот способ не на 100% эффективен при очистке овощей и фруктов от остатков пестицидов, но он может устранить многие из этих токсичных веществ.

Помните, что самый эффективный прием для удаления токсичных остатков из фруктов и овощей — это срезка кожуры. Хотя многие из питательных веществ присутствуют в кожуре, но эта часть плодов больше всего подвержена воздействию пестицидов.

Как удалить воск

Зачастую фрукты обрабатываются воском, чтобы придать им свежий вид. Для того, чтобы убрать восковое покрытием, наполните миску или раковину теплой водой и добавьте на каждый литр воды по столовой ложке пищевой соды и яблочного уксуса. Вымачивайте до исчезновения воскового покрытия. Потом снова промойте водой.

Кстати, некоторые фрукты или овощи с плотной кожурой можно осторожно очистить с помощью теплой воды и зубной щетки.

Помните, что если вы дотронулись до сырого мяса перед тем, как брать фрукты или овощи, вы должны тщательно вымыть руки и другие поверхности, которые были в контакте с мясом, чтобы избежать перекрестного загрязнения. Все подгнившие, мягкие части фруктов и овощей следует удалять как источник возможной инфекции.

Источник

Роспотребнадзор рассказал, как избавиться от пестицидов в домашних условиях

Свести риск попадания пестицидов в организм можно с помощью средств, которые есть на каждой кухне.

Производители сельхозпродукции любят пестициды. Они позволяют эффективно справляться с вредителями и паразитами, повышают урожайность, борются с сорняками. Продукция с ними дольше хранится. Это просто и недорого.

Для потребителей насыщенность овощей и фруктов пестицидами чревата проблемами со здоровьем. Они обладают неприятным свойством: могут накапливаться в организме и наносить ему серьезный вред. Об этом обязательно предупреждают беременных и кормящих женщин. Высокая чувствительность к ним у детей и подростков.

Роспотребнадзор регулярно проверяет плодоовощную продукцию на соответствие гигиеническим требованиям. Продукты, содержащие неразрешенное количество пестицидов или запрещенные удобрения, не попадают на прилавки. 225 тонн некачественной продукции изъято из оборота только за 9 месяцев 2020 года.

На сегодняшний день в субъектах РФ содержание токсичных элементов отслеживает более тысячи специализированных лабораторий на базе Центров госсанэпиднадзора и более 300 лабораторий по контролю за остаточными количествами пестицидов в продуктах питания и объектах окружающей среды. Лабораторные исследования проводятся более чем по 60 группам, включающим в себя 216 видов пестицидов.

Чтобы обезопасить себя и своих близких в домашних условиях, Роспотребнадзор дает несколько советов.

При покупке овощей и фруктов требуйте документы, подтверждающие качество и безопасность продукции.

Не покупайте овощи, фрукты и зелень на стихийных рынках и «с рук».

Тщательно мойте продукты, по возможности вымачивайте их в чистой воде не менее часа.

Растворы для полного уничтожения пестицидов.

1. Лимон и уксус

Перед тем, как приготовить салат или смузи, полчаса выдержите продукты в 2 литрах воды с 1 столовой ложкой лимонного сока и 2 столовыми ложками уксуса.

Лимонный сок можно заменить солью. Но тогда на пару литров воды потребуется 50-70 мл яблочного уксуса, соли — 3 столовые ложки. Овощи, фрукты или зелень станут безопасными за полчаса.

Столовую ложку соды разводим в литре воды и вымачиваем продукты те же полчаса.

Источник

Как очистить организм от пестицидов?

Репост

Пестициды, когда они поступают в организм, накапливаются и хранятся в жирах, они могут оставаться в организме в течение длительного времени. Узнайте, как от них избавиться.

Большинство из нас ели коммерчески выращенные фрукты и овощи в какой-то период нашей жизни. Поскольку они загрязнены пестицидами, если вы можете себе это позволить, всегда выбирайте органические продукты.

Пестициды хранятся внутри организма в жирах и могут оставаться в организме до тех пор, пока мы не проведём детоксикацию и не расплавим эти жиры.

Пить свежевыжатые соки — хороший способ разрушить пестициды. Секрет заключается в использовании армии нашей кишечной флоры. Полезные бактерии успешно размножаются при потреблении нами правильных продуктов, свежей и ферментированной пищи. Здоровая кишечная флора поможет разрушить пестициды.

В каждой культуре есть продукты питания и напитки, полученные путём брожения, которые люди используют, чтобы поддерживать здоровую кишечную флору. Некоторые примеры: кимчи у корейцев, квашеная капуста у немцев, йогурт, чайный гриб, кефир, яблочный уксус и т.д. Самодельные продукты лучше. Избегайте коммерчески приготовленных продуктов, поскольку они полны натрия!

Природные источники пребиотиков

Существуют природные источники пребиотиков, которые способствуют размножению полезных бактерий. Интересно отметить, что эти пребиотические продукты помогают полезным бактериям быстро размножаться и в то же время устраняют вредные бактерии.
Когда полезных бактерий станет больше, чем вредных, вы увидите — ваше здоровье начнет улучшаться.

Вот некоторые полезные для кишечной флоры продукты, которые должны быть включены в ваш рацион: лук и чеснок. Они полезны в любом виде – сыром и приготовленном. Ешьте понемногу эти продукты каждый день – этого достаточно для полезных бактерий, чтобы начать активно размножаться! Без этих пребиотических продуктов вредные бактерии будут усиленно размножаться. Так что выбирайте правильное питание!

Овощи, которые являются хорошими пребиотиками

Есть несколько овощей, которые являются хорошими пребиотическими продуктами, которые вы можете добавить в свой рацион, чтобы поддерживать здоровье желудочно-кишечного тракта. Эти продукты помогают полезным бактериям размножаться и создают благоприятные условия для них, но враждебны к вредным бактериям.

Мало того, что здоровая кишечная флора разрушает пестициды в вашем теле, она также помогает повысить общий иммунитет и играет важную роль в профилактике и лечении расстройств пищеварения, воспалительных заболеваний кишечника, диареи, запора и т.д.

Некоторые примеры пребиотических овощей: зеленые листовые овощи, спаржа, артишоки, корень лопуха и корень цикория.

Неочищенные целые зерна как пребиотики

Неочищенные продукты из цельного зерна являются важными пребиотическими источниками инулина и олигосахариды. Они представляют собой природные углеводы, которые наш организм не может переварить. Эти неусваиваемые углеводы достигают кишечника и кормят полезные бактерии благодаря процессу ферментации, который создает неблагоприятные условия для вредных бактерий.

Для поддержания оптимального здоровья кишечника необходимо правильное сочетание пробиотиков и пребиотиков.

Вот несколько зерновых продуктов, которые вы можете добавить в свой ​​рацион:
зерна пшеницы, коричневый (нешлифованный) рис, амарант, гречиха, ячмень, квиноа, мюсли, овес и т.д.

Внимание. Когда вы вводите пребиотические и пробиотические продукты в свой ​​рацион, вы можете изначально испытывать вздутие живота, пока ваш кишечник не отрегулирован. Пейте много воды.

Источник