- Как часто нужно чистить уши, и что будет, если этого не делать?
- Как чистить уши взрослому
- Как правильно чистить уши от серы
- Как часто чистить уши
- Как часто нужно чистить уши?
- Взрослые
- Хотите узнать больше?
- Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Детская городская поликлиника № 17» министерства здравоохранения Хабаровского края
- Чистим ушки: полезные советы педиатра о гигиене детских ушек
- Как правильно чистить уши
- Содержание статьи:
- Нужно ли вообще чистить уши?
- Как чистить уши здоровому человеку
- Как удалять серную пробку
- Как чистить уши ребенку
Как часто нужно чистить уши, и что будет, если этого не делать?
Как чистить уши взрослому
Мало кто принимает утром полноценный душ. На это банально не хватает времени. А вот умываются все.
Только процедура эта заключается не в ополаскивании лица и чистке зубов, но и в мытье ушей и шеи. Ушные раковины и область за ними надо тщательно намылить, потереть, а после прополоснуть теплой водой и вытереть насухо полотенцем.
После такой процедуры серы быть не должно, но раз в неделю все-таки дополнительно протирать слуховой проход ватным диском или тампоном не помешает.
Взрослым можно использовать и ватные палочки, только вводить их внутрь более чем на 0,3-0,5 см опасно.
Серу не стоит прямо счищать со стенок. Это защитное покрытие необходимо.
Иногда взрослые говорят врачу: «Кашляю, когда чищу уши». Это признак того, что чистка осуществляется неправильно. На нижней стенке слухового прохода расположен гортанный нерв, при раздражении которого и возникает подобный рефлекс. Если вам знакомо такое ощущение, значит, вы слишком глубоко вставляете ватную палочку.
Как правильно чистить уши от серы
Если уши здоровые, то очищение происходит само по себе, и не требуется никакого вмешательства. Слуховые каналы способны очиститься, когда Вы делаете простые естественные действия, например, во время пережевывания пищи, разговора или кашля. Активизация самоочищения происходит во время движения височно-нижнечелюстного сустава, расположенного очень близко к стенке наружного слухового канала. В связи с этим в очищении нуждается только ушная раковина. Между отделами ушного канала находится узкий переход. Поэтому, пытаясь самостоятельно осуществить чистку уха, человека, наоборот, начинает проталкивать серные пробки через проход к барабанной перепонке, что приводит к образованию серных пробок.
Как часто чистить уши
Уши надо чистить ежедневно. Для этого, находясь под душем, надо провести по ушной раковине и наружному слуховому проходу намыленным указательным пальцем. После чего нужно наклонить голову так, чтобы в ухо натекла вода. Затем промыть ухо аккуратным движением пальца и наклонить голову таким образом, чтобы вода могла вытечь.
Как часто нужно чистить уши?
Вся сложность вопроса о том, как часто надо чистить уши, кроется в индивидуальном подходе. Человек должен самостоятельно проанализировать ситуацию со своими ушами, подбирая оптимальную схему гигиены.
Если серы вырабатывается крайне много, то необходимо задуматься о посещении квалифицированного оториноларинголога, а если данное вещество абсолютно не доставляет неудобств, то вопрос необходимо «отдать в руки» естественному очищению.
Разумеется, от чистки ушей отказываться в полной мере нельзя. Если человек не может отказаться от любимых ватных палочек, то количество процедур чистки нужно «дозировать»: не более одного раза в неделю.
При этом важно понимать, что такими палочками нельзя пытаться проникать во внутреннюю часть органов слуха, ведь это чревато механическими повреждениями вроде травмирования кожи слухового прохода и даже разрыва барабанной перепонки.
Оптимальный вариант чистки палочками заключается в проработке наружной ушной раковины. Эксперты категорически не рекомендуют вводить такую палочку в ушной проход глубже, чем на 0,3-0,5 сантиметра, а также не применять физические усилия для очистки слухового прохода.
Взрослые
При подборе схемы чистки ушей взрослым следует помнить золотое правило: сера должна всегда присутствовать в ушном проходе, она является защитно-смазывающим компонентом.
Нельзя впадать в крайности, идеально вычищая слуховой проход, ведь в этом случае он лишается естественной защиты. Так, для людей, которые самостоятельно могут позаботиться о чистоте органов слуха, рекомендуется:
- Чистить уши всякий раз во время приёма ванной или душа. Для этого можно использовать чистую влажную тканевую салфетку, а можно и собственные руки. Для этого необходимо намылить уши мылом, проработать пальцами или тканевой салфеткой ушные раковины. Чистить слуховой проход можно круговыми движениями указательных пальцев, но ровно настолько, насколько они входят в ушной проход — пытаться протолкнуть их как можно дальше возбраняются;
- Раз в одну-две недели прорабатывать ушной проход ватной палочкой. Обычно тем, кто занимается чисткой ушей во время водных процедур, это не требуется. Если же сера усиленно вырабатывается по объективным причинам, иногда можно проводить «контрольную чистку» палочками, но так, чтобы не проникать глубоко в ушной проход.
Важно! Моющее средство (мыло или шампунь) не должны вызывать у человека чувства сухости, дискомфорт, шелушение кожи. В этом случае в ушах может возникнуть аллергия, которая является благоприятной «почвой» для развития ЛОР-недугов.
Маленьким детям, которые самостоятельно о своих ушах позаботиться в силу объективных причин не могут, чистку производят родители.
Грубейшая ошибка — использовать для этого всё те же ватные палочки. И педиатры, и оториноларингологи призывают от подобных идей отказаться в пользу более щадящего метода:
- Турунды со стерильным маслом. Палочкой можно аккуратно прорабатывать лишь внешнюю часть ушной раковины, тогда как в ушной проход стоит вводить исключительно тонкие ватные тампоны. Для успокоения мамы и папы могут несильно смачивать турунду в чистом растительном масле;
- Турунды с перекисью. Детские уши, нуждающиеся в более тщательной очистке, можно иногда (не чаще нескольких раз в месяц) чистить с помощью 3%-ного раствора перекиси. Для этого турунда смачивается в перекиси, а затем — вводится в ушной проход на 0,3-0,5 сантиметра. После чистки лишняя влага ликвидируется сухой турундой.
Важно! При чистке ушей турундами важно учитывать, что для каждого уха требуется отдельная турунда.
Кроме того, в народе нередко пользуются правилом «чем меньше трогаешь детские уши — тем они здоровее», которое имеет некий смысл. При обильных чистках можно занести ребёнку инфекцию, в результате которой может развиться любой вид отита уха.
Хотите узнать больше?
Подпишитесь на нашу рассылку и Вы регулярно будете получать полезные советы об использовании Вашего аппарата, информацию о бьюти-новинках, секретах топовых косметологов и конечно о наших акциях и спецпредложениях.
Подтверждая данные формы Вы соглашаетесь с Политикой обработки персональных данных
Источник
Краевое государственное бюджетное учреждение здравоохранения «Детская городская поликлиника № 17» министерства здравоохранения Хабаровского края
Уши – такая же часть тела, как и все остальные. И очищать их так же важно, как и, например, мыть голову, тело, чистить зубы или проводить гигиену глаз – как взрослым, так и детям. Если этого не делать, то в ушах собирается ушная сера, которая в небольших количествах является естественной защитной смазкой и позволяет защитить барабанную перепонку и слуховую трубу от инородных микроорганизмов и веществ, а накапливаясь, становится источником болезнетворных бактерий.
Родители часто думают, что если малышу не чистить уши, то они будут болеть? Опыт медиков показывает, что все обстоит с точностью наоборот. Сера предохраняет уши от простуды, воспалительных процессов и попадания в них жидкости. Вычищая уши, вы тем самым лишаете их необходимой защиты. Не стоит рисковать здоровьем своего малыша.
Давайте разберемся, как правильно чистить уши ребенку. Ушная сера обычно выводится самостоятельно. Врачи не рекомендуют заниматься очищением наружного слухового прохода от серы. Слуховой проход очищается самостоятельно. Родители должны лишь следить за чистотой мочек ушей, складочек и областью за ушами, промывая их водой и мылом. В связи с этим, чистить уши новорожденному необходимо, но, естественно, во всем важна мера и осторожность.
В первые месяцы жизни ребенка достаточно проводить чистку его ушей раз в неделю-10 дней. Когда новорожденный подрастет – процедуру можно сделать более частой. Кроме того, не забывайте каждое утро очищать кожу за ушками малыша с помощью смоченного в воде ватного или маревого тампона или ватного диска. В идеале, это нужно делать после утреннего умывания. Но не пытайтесь чистить ухо внутри. Очень велика опасность травмирования барабанной перепонки! Идеально чистить уши малышу с помощью смоченных в воде специальных ватных палочек с ограничителями, которые продаются в детских магазинах. Точно, палочки есть. И многие, кто пробовал ими воспользоваться, нарекают на ограничители: дескать, эти ватные шарики не позволяют хоть сколько-нибудь проникнуть в ушко либо носик малыша, зачем они вообще нужны? Такие ватные палочки безопасны, и Вы при всем желании не сможете проникнуть глубже, чем можно в ушко малыша. И уж, конечно, ни в коем случае не используйте разного рода самодельные и «взрослые» средства для очищения ушек новорожденного: зубочистки или спички с ваткой, обычные ватные палочки и т.д.
И, наверняка, у Вас уже назрел следующий вопрос: а когда лучше чистить уши новорожденному? Педиатры советуют выбирать для этой процедуры либо время после утреннего кормления, либо время после вечернего купания. Почему именно так? Здоровые уши хорошо очищаются и без нашей помощи. Изначально природой заложено так, что наши уши способны к самоочищению. Серными и сальными железами, расположенными в ухе, выделятся особый секрет, защищающий ухо от повреждений. Клетки эпителия в ухе обновляются постоянно, причем по направлению от барабанной перепонки кнаружи. Помимо этого самоочищению ушей способствует строение височно-нижнечелюстного сустава. Когда мы едим, разговариваем, кашляем, чихаем, смеемся, в общем, совершаем любые движения челюстью, происходит процесс изгнания скопившейся в ухе серы и отмерших клеток эпителия.
Запомним, что сера в ушах — это не грязь! Поэтому не надо её старательно вычищать, чем чаще чистить уши и глубже, тем хуже. Тогда ушная сера начинает вырабатываться активнее и скапливаться еще больше. Сера бывает темной, светлой и сухой. Только темная сера образует коричневое колечко у входа в слуховой проход. И только это скопление серы вокруг входа можно удалять, не проникая в слуховой проход. Если же использовать ватную палочку, стараясь глубже «очистить» слуховой проход, мы протолкнем серу туда, где и накапливаются серные массы в виде серных пробок.
21.08.2018
Рубрики: Как правильно чистить уши Comments Closed —>
Источник
Чистим ушки: полезные советы педиатра о гигиене детских ушек
В разные возрастные периоды техника обработки уха одинакова, независимо от возраста, и после вечерних гигиенических процедур ежевечерне необходимо проводить эти действия.
Первую чистку ушей рекомендуется начинать проводить в младенческом возрасте, когда ежедневно после купания малыша при выходе из ванны необходимо протереть ушную раковину (все ее складочки и завитки) и переднюю треть слухового прохода, не углубляясь внутрь. Для самой ушной раковины подходят мягкие тканевые салфетки, а для слухового прохода (точнее его преддверия) подойдут ватные палочки с ограничителем или «фиксаторами», выглядят они следующим образом: широкое ватное основание и маленький бугорок на вершине палочки.
Другой потребности что то делать в слуховом проходе нет! Вглубь слухового прохода внедряться не нужно по нескольким причинам:
- Во избежание травм слухового прохода и самой барабанной перепонки;
- Во избежание уплотнения серных масс (чтобы не спровоцировать искусственное образование серной пробки).
Ушной слуховой проход обладает защитным механизмом очистки — полость его выстилает большое количество мелких волосков, которые способствуют продвижению серы к выходу, так же он по форме напоминает трубу с небольшими изгибами и при движении нижней челюсти вместе с окружающим тканями он тоже двигается, это тоже способствует продвижению серы к выходу. Поэтому будьте уверены — механизм самоочистки у уха есть!
Стоит также проговорить про серный секрет, который обладает определенными нужными защитными свойствами и совсем не является «грязью», как некоторые себе представляют. Он обладает смазывающим, противовоспалительным, убивающим микробов, удаляющим частички загрязнения (отмирающий старый эпителий, пыль, и вредные вещества, попавшие из окружающей среды) свойствами. По этим всем причинам вы понимаете, что серный секрет должен быть в ухе всегда. В норме он вырабатывается в умеренном количестве в специальных ушных железах, находящихся в хрящевой части слухового прохода.
У взрослого человека за 1 месяц в норме может образовываться до 20 мг серы.
Временами серный секрет может выделяться избыточно и может уплотняться, в таком случает в ухе формируется серная пробка — плотное образование из серных утрамбованных масс, перекрывающее полностью слуховой проход и служащее препятствием для попадания звука на барабанную перепонку. В этом случае необходимо обратить внимание, что ребенок или взрослый начинает сначала неосознанно переспрашивать, поскольку звуковосприятие ухудшается. Поможет вам разобраться с этим врач-оториноларинголог. На приеме доктор при осмотре уха выявит пробку и сможет ее удалить, вымывается она легко. Если ситуация с возникновением серной пробки начинает повторяться из раза в раз, то необходимо с целью профилактики использовать специальные капли и техники чистки слухового прохода, которые подберёт для вашего ребенка врач-оториноларинголог или педиатр.
Источник
Как правильно чистить уши
Содержание статьи:
Для многих людей чистка ушей — привычка, сложившаяся годами. Эта простая манипуляции кажется столь же обыденной, как чистка зубов. Однако мало кто чистит уши правильно: информация об этом возникает в тот момент, когда уже поздно что-либо делать. Неправильная чистка ушей может привитии к отитам, нарушениям слуха, повреждению барабанной перепонки и даже остановке сердца.
Большинство болезней уха связано с неправильной гигиеной.
Впрочем, существует и еще одна позиция. Многие специалисты утверждают, что уши в домашних условиях можно не чистить вообще.
Нужно ли вообще чистить уши?
Считается, что ухо — самоочищающийся орган. Отчасти это так и есть: сера, которую все пытаются удалять как можно более тщательно, на самом деле несет защитную функцию. Она препятствует проникновению в слуховые проходы инфекций, пыли, воды. Удаляя серу, вы разрушаете защитный барьер. В здоровом организме этого вещества должно выделяться столько, сколько нужно, а его излишки должны стекать в ушные раковины и вымываться во время душа. Однако при некоторых обстоятельствах серы становится слишком много:
- инфекционные заболевания;
- повышенное потоотделение;
- воспалительные процессы в области среднего уха;
- повышенный уровень холестерина в крови;
- хронический стресс, повышающий секрецию церуминальных желез;
- постоянное ношение наушников.
Кроме того, серы выделяется больше в жаркое время года, в условиях плохой экологии или большого количества пыли в помещении.
Как чистить уши здоровому человеку
Способность ушей самоочищаться вовсе не означает, что можно забыть о гигиене. Как раз наоборот: минимальная и регулярная чистка ушей необходима. Лучше всего действовать следующим образом:
- Во время принятия душа или мытья головы промойте ушные раковины и зону вокруг ушей. При этом не стоит засовывать пальцы в слуховой проход, поскольку ваша задача — лишь максимально размягчить серу.
- Тщательно протрите ушную раковину внутри с помощью полотенца или кусочка ваты, удаляя остатки загрязнений из всех складок.
- Оберните указательный палец ватным диском и удалите им остатки серы из слухового прохода, не проталкивая палец глубоко внутрь.
Почему не стоит использовать ватные палочки? Они проникают слишком глубоко, даже если вам кажется, что вы полностью контролируете процесс. В данном случае риск даже не в том, что вы можете травмировать барабанную перепонку, хотя такую опасность не стоит исключать. Все дело в том, что постепенно вы проталкиваете незначительное количество серы внутрь. С каждым месяцем ее скапливается все больше, она утрамбовывается и превращается в плотную пробку, которую необходимо обязательно удалять.
Как удалять серную пробку
Наличие серной пробки в ушах может диагностировать только отоларинголог. Вам следует обратить внимание на некоторые симптомы: постоянный шум в ушах, боли в ушных раковинах, чувство распирания, ощущение отдачи собственного голоса во время речи. Если вы наблюдаете подобные проявления, скорее всего, у вас есть пробки, но все же целесообразно посетить лора для постановки точного диагноза.
Ни в коем случае не используйте народные рецепты (сок лука, чеснока, отвары трав) для очистки ушей от пробок. Это может привести к ожогам слизистой, воспалению и другим осложнениям.
Серные пробки могут иметь как консистенцию пластилина, так и быть твердыми как камень. В последнем случае могут параллельно протекать воспалительные процессы, поэтому такую пробку ни в коем случае нельзя удалять самостоятельно.
Основной метод удаления серной пробки — размягчение и вымывание. В течение 2-3 дней вы должны закапывать в уши один из препаратов, прописанных отоларингологом. Непосредственно промывание проводится в стационаре: размягченная серная масса фактически вымывается из полости уха с помощью жидкости.
Необходимость удаления серной пробки должен определять только врач.
Если у вас небольшая серная пробка, врач может разрешить избавиться от нее и в домашних условиях. Для этого вы должны ограничиться лишь закапыванием в уши (содовый раствор, перекись водорода, либо готовый медицинский препарат), после чего пробка сама выйдет из прохода в ближайшие дни.
Как чистить уши ребенку
Если для взрослого правильная гигиена ушей быстро становится привычной манипуляцией, то к ребенку в данном вопросе нужен особый подход. Главный принцип — лучше меньше. Заботливая мамочка часто разглядывает ушные раковины своего малыша и спешит удалить всю скопившуюся серу. Разумеется, так делать нельзя.
По наблюдениям педиатров, более 50% детских отитов связаны с травмами ушей во время их очищения родителями.
Детскими ватными палочками (с увеличенным мягким наконечником) тоже стоит пользоваться с осторожностью, не вкручивать их внутрь и не тереть слишком сильно. Достаточно после купания аккуратно приложить палочку к ушному проходу и позволить размоченным загрязнениям впитаться.
Как у ребенка, так и у взрослого основным естественным механизмом удаления серы из ушей являть движение челюстей. Вот почему у грудничка может скапливаться слишком много серы: интенсивное сосание груди или бутылочки усиливает процесс. Но даже это не является поводом к слишком усердному очищению ушей: в первые 1-2 года жизни малыша постарайтесь свести эту процедуру к минимуму.
Источник