Сначала чистить зубы или ирригатор

Правильная чистка зубов

Уход за полостью рта должен быть в списке ежедневных дел каждого человека. От того, насколько правильно выполняется чистка зубов, зависит здоровье и внешний вид ротовой полости.

Какой щеткой пользоваться

Щетка должна быть оптимальной жесткости, которая подбирается индивидуально для каждого человека.

• Мягкие щетки рекомендуются к использованию для детей до 12 лет, для людей с гиперчувствительными зубами и деснами. Также они идеально подойдут лицам, страдающим сосудистыми заболеваниями и повышенной кровоточивостью слизистых оболочек. Например, это люди с сахарным диабетом.
• Щетки средней жесткости будут оптимальным вариантом для лиц, имеющих здоровые зубы, без каких-либо патологий.
• Жесткие щетки назначаются стоматологом в случае повышенного образования налета, а также применяются для чистки съемных зубных протезов.

Какой пастой пользоваться

Производители предлагают множество различных зубных паст, поэтому зачастую становится непонятно, какую именно приобрести. Зубная паста должна подбираться с учетом индивидуальных особенностей зубов. Любая паста содержит в составе:

• абразивное вещество (например, карбонат кальция, диоксид кремния), задача которого состоит в очищении. На тюбиках зубных паст часто можно увидеть надпись RDA (индекс абразивности), оптимальным диапазоном которого является 50-80;
• увлажнитель (например, сорбит, глицерин) для комфортного нанесения пасты на зубы;
• пенообразующее вещество (лучше избегать лаурилсульфатов);
• ароматизаторы и вкусовые добавки (предпочтительно, чтобы они были натурального происхождения).

Когда и сколько раз нужно чистить зубы

Чистить зубы необходимо не менее 2 раз в день по 2 минуты, причем необходимо стараться распределять это время равномерно на весь зубной ряд.

Будет верным чистить зубы до завтрака, поскольку после сна во рту скапливаются микроорганизмы. Не почистив зубы, вы рискуете занести патогенную микрофлору в желудок и кишечник. Вечером рекомендуется чистить зубы перед сном и не принимать пищу после гигиенических процедур.

Алгоритм правильной чистки зубов обычной (традиционной, ручной) и электрической щетками

Рекомендуется придерживаться правильной последовательности чистки зубов:

• 1. Сначала необходимо промыть щетку или насадку электрической щетки под проточной водой и нанести на нее пасту размером с горошину.
• 2. Чистку зубов начинают с наружной поверхности боковых зубов, продвигаясь к середине. Правильная техника чистки зубов подразумевает, что нужно держать щетку под углом 45о. В случае использования обычной зубной щетки необходимо выполнять правильные движения, а именно – по 4-5 выметающих движений сверху вниз на верхней челюсти и снизу вверх на нижней. При применении электрической зубной щетки никаких движений делать не нужно, кроме как передвигать ее от дальних зубов к передним, задерживаясь на каждом по несколько секунд без чрезмерного надавливания.
• 3. Затем требуется произвести аналогичные действия с внутренней стороны.
• 4. Далее очистить жевательные поверхности тоже в направлении от задних зубов к передним, производя круговые движения.
• 5. Следом нужно помассировать щеткой десны аккуратными круговыми движениями. Для электрической зубной щетки существуют специальные насадки для десен, неба и языка.
• 6. Очистить поверхность языка специальным приспособлением, которое должно быть на щетке, либо использовать для этого специальный скребок.
• 7. В конце очищают межзубные пространства зубной нитью, для каждого промежутка используют новый кусок нити.
• 8. Завершают чистку зубов полосканием полости рта, можно использовать специальные ополаскиватели, подобрать которые поможет доктор на приеме

Использование ирригатора

Ирригатор представляет собой устройство, с помощью которого под определенным напором подается струя воды либо антисептика для очищения межзубных промежутков и других труднодоступных областей, смывая налет с эмали зубов. Применять его необходимо после чистки зубов щеткой.

Его использование наиболее эффективно в случае:

• Ношения брекетов,
• Наличия мостовидных протезов, коронок и имплантатов,
• Склонности к образованию камней в межзубных промежутках, скученности зубов
• Возникновения миндальных камней, вызывающих неприятный запах изо рта.

Как правильно пользоваться ирригатором

Первым делом необходимо наполнить резервуар жидкостью. Существуют специальные ополаскиватели и бальзамы для ирригатора, но при их отсутствии разрешается налить фильтрованную кипяченую воду. В начале использования рекомендуется поставить мощность ирригатора на минимум, дабы не допустить травмирования десен сильной струей воды. Постепенно можно увеличить напор настолько, чтобы процедура была комфортной.

Ирригатор помещают в ротовую полость, оставляя между насадкой и зубным рядом расстояние в несколько миллиметров. Рот лучше держать немного приоткрытым. Начинают очищение с дальних участков, перемещая насадку к середине. Струю направляют от десны к коронке под углом для очищения поверхности эмали от налета. Затем – в десневой карман для удаления смывшегося налета. Несколько секунд нужно задерживаться на межзубных промежутках.

Стоматологи советуют использовать ирригатор 1 раз в день. Если зубы склонны к повышенному образованию налета и камня, можно применять ирригатор чаще, в том числе и после приема пищи. Однако злоупотреблять этим аппаратом нельзя, так как чересчур частое воздействие струей воды под напором может нарушить плотное прилегание десны к зубам, тем самым увеличить расстояние между зубами и деснами.

После каждого применения необходимо ополаскивать ирригатор водой, просушивать его и хранить в сухом месте. 1 раз в месяц рекомендуется промывать ирригатор с помощью специальных средств для его очищения.

Самые распространенные ошибки при чистке зубов

• Недостаточное количество времени, уделяемое чистке зубов;
• Горизонтальные движения щеткой, стирающие эмаль;
• Ненадлежащая чистка труднодоступных участков полости рта;
• Неиспользование зубных нитей, ирригаторов;
• Неправильно подобранные зубные щетки и пасты.

Стоимость услуг

Раздел не найден

Способы оплаты: оплата наличными средствами; оплата пластиковыми банковскими картами МИР, VISA, MastercardWorldwide

Источник

Как правильно пользоваться ирригатором для зубов?

Для эффективного ухода за зубами и ротовой полостью рекомендуется комплексно пользоваться ирригатором для полости рта и зубной щеткой. Регулярное использование и соблюдение простых правил эксплуатации обеспечивают чистоту зубов.

Как пользоваться ирригатором: правила эксплуатации

Компания Waterpik предлагает стационарные и портативные ирригаторы для чистки зубов и массажа десен. Стационарные модели называют семейными, т.к. они подходят для пользования несколькими людьми. Переносные приборы предназначены для ухода за полостью рта в поездках. Использовать ирригатор можно взрослым и детям с 6 лет. Маленьким детям, подросткам, беременным и кормящим женщинам нужно эксплуатировать прибор в самом щадящем режиме.

Правила использования

• У каждого члена семьи должна быть своя личная насадка, которую перед тем, как пользоваться ирригатором, необходимо менять.
• При первом использовании нужно выбирать самый щадящий режим, постепенно увеличивая силу напора, по мере привыкания.
• Сначала обрабатываются самые доступные участки, затем – труднодоступные. Нужно охватить внешнюю и внутреннюю сторону зубов и десен, особого внимания требуют межзубные промежутки и зубодесневые карманы.
• Тем, кто носит брекеты и другие стоматологические конструкции, нужно выбирать модели со специальными насадками для очистки ортодонтических и ортопедических систем.
• Направляя струю воды в рот, нужно выдерживать расстояние 2-3 мм между насадкой и поверхностью зубов и десен.
• При очистке десен нужно использовать не очень сильный напор воды. Под сильным давлением жидкости десневая ткань может отслоиться от зуба, что чревато образованием воспалительных процессов.

Использовать прибор стоит после чистки зубов щеткой.

Как чистить зубы ирригатором – пошаговая инструкция

• Наполните резервуар водой или специальной жидкостью комфортной температуры.
• Подберите нужную насадку, установите ее на рукоятку прибора.
• Отрегулируйте напор струи.
• Поместите насадку в рот и легко прижмите ее губами, затем включите устройство.
• Наклонитесь над умывальником и приоткройте рот, чтобы вода после очистки стекала в раковину.
• Направляйте струю на зубы под углом 90 градусов. Стоматологи рекомендуют такую схему очистки: разделите всю челюсть на четыре части и поочередно обрабатывайте их. Например, вначале обрабатывается левая верхняя часть, затем правая верхняя, потом можно переходить к нижней челюсти по такому же принципу.
• При переходе от одного зуба к другому нужно останавливаться на межзубных промежутках, т.к. между ними часто остаются мелкие кусочки еды и скапливается бактериальный налет.
• После проработки всей ротовой полости снимите насадку, установите на специальное крепление.
• Слейте воду из резервуара.

Помните! При чистке десен нужно держать насадку так, чтобы струя была направлена сверху вниз. Эта мера предосторожности не даст сдвигаться десневой ткани с зуба.

Смотрите видео, как пользоваться ирригатором для полости рта

Насадки на ирригатор

• Стандартная JT-100E/JT-450E/JT-70E. Отлично удаляет зубной налет, остатки пищи с поверхности зубов, межзубных промежутков, десен, десневых карманов и щек.
• Ортодонтическая OD-100E. Разработана для эффективной очистки ортодонтических и ортопедических зубных конструкций.
• Пародонтологическая PP-100E. Используется для профилактики пародонтита, мягко и тщательно очищая глубокие десневые карманы.
• Насадка для удаления налета PS-100E. Хорошо убирает налет в полости рта, с несъемных стоматологических систем.
• Насадка с щеткой TB-100E. Предназначена для бережной очистки коронок, имплантов, мостов, брекет-систем.
• Ложка для очистки языка TC-100E. Удаляет бактериальный налет, вызывающий неприятный запах, позволяет добиться свежего дыхания.

Использование промывающих жидкостей

Перед тем, как чистить ирригатором зубы, необходимо подогреть воду примерно до комнатной температуры. Это важно, потому что холодная жидкость вызывает дискомфорт, а слишком горячая может навредить вам и прибору.

Можно также использовать медицинские растворы для полоскания рта, но следует учитывать, что они образуют пену. После использования специального раствора необходимо промыть резервуар проточной водой.

Правильное использование ирригатора при брекетах

Поскольку в комплект стационарного прибора входят сменные насадки, вы можете использовать его для чистки брекетов и коронок. Если специальной насадки нет в комплекте, ее всегда можно купить отдельно и недорого. На нашем сайте представлен каталог насадок от производителя ирригаторов Waterpik, в котором вы найдете и насадки для брекетов. Современные портативные ирригаторы полости рта ничем не уступают стационарным, вы можете так же использовать их для чистки брекетов.

Периодичность и частота использования ирригатора

Оптимальная частота подбирается в зависимости от целей и желаемого результата:

• При использовании прибора в терапевтических целях схему применения и раствор для промывания должен назначить лечащий врач-стоматолог.
• Для профилактики заболеваний нужно использовать устройство не реже 3-4 раз в неделю.
• При отсутствии патологий ирригатор рекомендуется использовать каждый день, после зубной щетки, утром и вечером.
• Продолжительность процедуры – 5-20 минут. Оптимальное время определяется индивидуально, в зависимости от тщательности очистки полости рта и зуботехнических конструкций.

Особенности ухода за прибором

Для эффективной и бесперебойной работы необходимо соблюдать некоторые правила эксплуатации:

• Регулярно очищайте резервуар от осадков и накипи.
• Мойте прибор 1-2 раза в месяц. При использовании специальных жидкостей для полоскания, нужно промывать резервуар после каждого их использования.
• Насадки храните в специальном отсеке или на предназначенных для этого держателях.

В качестве официального представителя известного американского производителя ирригаторов мы предлагаем широкий модельный ряд семейных и портативных приборов. Мы не сомневается в том, что вы гарантированно сможете выбрать для себя необходимую модель с учетом ваших пожеланий и бюджетных возможностей.

Закажите Waterpik у официального поставщика в России – компании Арком. Пусть ваши зубы всегда будут здоровыми, а дыхание — свежим!

Источник

ЗдоровьеВопрос эксперту: Может ли ирригатор заменить
зубную щётку

Что это такое и как оно работает

Текст: Марина Кузнецова

ОТВЕТЫ НА БОЛЬШИНСТВО ВОЛНУЮЩИХ НАС ВОПРОСОВ мы все привыкли искать онлайн. В этой серии материалов задаём именно такие вопросы — животрепещущие, неожиданные или распространённые — профессионалам в самых разных сферах.

Новые косметические средства и устройства для ухода за кожей, волосами или зубами постоянно появляются в продаже — а их создатели с переменным успехом убеждают нас в их необходимости. Ирригатор — нужная вещь или рекламный трюк? Может ли он заменить зубную щётку, и если нет, то как правильно их сочетать? Кому он необходим, а кто может обойтись? Мы задали эти вопросы специалисту.

Марина Кузнецова

врач-стоматолог, автор Telegram-канала Dental Jedi

Зубной налёт — причина не только кариеса, но и пародонтологических заболеваний. Они начинаются с чувствительности и кровоточивости десны, то есть признаков её воспаления — а закончиться могут разрушением тканей, окружающих корень зуба, подвижностью и даже потерей зубов. Конечно, профилактика всего этого заключается в гигиене — тщательном удалении зубного налёта и зубного камня (это тот же налёт, только затвердевший благодаря минеральным веществам) с поверхности зуба и из-под десны.

Полностью убрать все зубные отложения может только врач-стоматолог, поэтому раз в полгода нужно обязательно делать профессиональную гигиену. А дома для поддержания гигиены на хорошем уровне нужно чистить зубы два раза в день щёткой и пастой — и хотя бы раз в сутки дополнительно очищать межзубные промежутки. Делать это можно с помощью зубной нити или ирригатора.

Ещё совсем недавно зубные нити рекомендовали практически все стоматологи. Сейчас же мнения разделились — исследования говорят об очень низкой эффективности флоссов в дополнение к обычной чистке зубов и даже об отсутствии эффективности. Как практикующий врач, могу сказать, что при правильном применении флосс успешно устраняет остатки пищи из межзубных промежутков — и ключевые слова здесь «правильное применение». К сожалению, часто приходится наблюдать, как флосс врезается в десну — она начинает кровоточить, а видимый зубной налёт при этом остаётся в промежутке между зубами. Чтобы всё сделать правильно, нужно сначала продеть флосс в межзубный промежуток, а затем пилящими движениями постепенно подниматься по направлению к краю зуба, как бы притирая к нему нить. Если всё сделать правильно, межзубный промежуток очищается, а десна не травмируется.

Тем, кто не может освоить правильную технику использования флоссов или ленится ими пользоваться, я рекомендую обратить внимание на ирригатор. Это прибор, который представляет собой резервуар для жидкости и рукоятку с насадкой для промывания межзубных промежутков.

Ирригатор формирует струю жидкости (воды или ополаскивателя), которая удаляет налёт и остатки пищи из межзубного промежутка, одновременно массируя десну. Сама процедура подразумевает, что после обычной чистки зубов щёткой и пастой вы берёте ирригатор и обрабатываете каждый промежуток поочерёдно. Это помогает очистить те самые «труднодоступные места» и предотвратить образование более плотных зубных отложений — зубного камня. Плюс ирригатор осуществляет массаж десны, улучшает её кровообращение.

Ирригатор помогает очистить те самые «труднодоступные места» и предотвратить образование более плотных зубных отложений — зубного камня

Ирригаторы бывают портативными и стационарными: портативные можно брать с собой в поездки, в офис или на учёбу — это особенно удобно тем, кто носит брекеты. Они могут быть на батарейках или со встроенным аккумулятором, который нужно заряжать раз в пару недель. Стационарные больше, часто вешаются на стену, в них помещается больше жидкости — то есть её не придётся заливать каждый раз перед чисткой зубов.

У большинства ирригаторов есть несколько режимов — пульсация, различный уровень давления — и постепенный переход с более щадящего на более сильный режим может пригодиться на этапе привыкания. Один ирригатор может использовать вся семья — только у каждого должна быть своя насадка; обычно, если дополнительные насадки не входят в комплект, их можно докупить отдельно. Насадки, кстати, бывают разными — в том числе для очищения брекет-систем или промывания глубоких зубодесневых карманов при пародонтите.

Было проведено исследование, авторы которого доказали, что ирригатор действительно эффективен — он удаляет зубные отложения из межзубных промежутков и всего за 14 дней улучшает состояние десны. В исследовании шла речь о режиме пульсации воды — и такой режим есть во всех ирригаторах, даже самых простых и недорогих.

Ирригатор совершенно необходим тем, у кого есть коронки, мостовидные протезы или брекеты, а ещё людям с кровоточивостью десны, склонностью к образованию зубного камня, частым застреванием пищи в межзубных промежутках, скученностью (очень тесным расположением) зубов. Тем, у кого зубы здоровые и ровные, он всё равно пригодится для поддержания хорошей гигиены и профилактики кариеса и заболеваний десны. Безусловно, он не заменяет зубную щётку и пасту — но способен заменить зубную нить.

Напомню про общий алгоритм ухода за зубами: два раза в день нужно чистить их щёткой с пастой, один раз в сутки (например, перед сном) очищать межзубные промежутки ирригатором или зубной нитью, раз в шесть месяцев приходить на профессиональную гигиену к стоматологу.

Источник