Японцы чистят зубы солью

Разрушительной силой обладает и сахар: он создает во рту благотворную среду для размножения бактерий.

Высокий уровень «вредного» сахара в сладком: конфетах, пирожных, тортах, сахарной вате, попкорне и пр. Кроме того, в бисквитах много углеводов и жиров, что также пагубно сказывается на прочности эмали.

Твердые конфеты, такие как карамель или ириски, многие предпочитают раскусывать. А это опасно, поскольку приводит к трещинам на эмали, сколам на зубе, поврежденным пломбам.

Сладкие жвачки с красителями не приносят пользы. Врачи рекомендуют выбирать жевательные резинки с сахарозаменителем. Использовать такую жвачку следует исключительно в целях очистки рта от остатков еды и напитков. Другими словами, не стоил жевать ее больше минуты.

Алкоголь, кофе и газированные напитки

Спиртные напитки, кофе и безалкогольная газировка оказывают одинаково негативное воздействие на зубную эмаль: они, как и кислоты, истончают ее. Кроме этого, алкоголь снижает слюноотделение, из-за чего во рту появляется сухость, снижающая активность здоровой микрофлоры.

Лимонад и производные напитки разрушают, в первую очередь, защитную бактериальную пленку зуба, которую называют пиликулой. Она образуется под воздействием слюны и покрывает зуб, придавая ему гладкость. Из-за сахара, содержащегося в газировке, на смену полезным бактериям приходит вредная микрофлора, разрушающая эмаль.

Две-три чашки черного кофе в день способствуют развитию кариеса

Не только ириски пристают к зубам, становясь рассадником болезнетворных бактерий и предвестником кариеса. Любые каши на молоке, яйца всмятку, икра, плавленый сыр, варенье и другие вязкие продукты нужно есть с осторожностью. После того, как прием пищи окончен, рот необходимо прополоскать, а еще лучше воспользоваться зубной щеткой и пастой для удаления прилипших частиц пищи.

Полезной заменой конфетам считаются сухофрукты: сушеные яблоки, груши, абрикосы, ягоды и пр. Несмотря на преимущество перед «традиционными» сладостями, есть их бездумно опасно. Шкурка или семена легко забиваются между зубами, не только создавая дискомфорт, но и нарушая целостность эмали.

Рекомендация такая же, как и с вязкими продуктами, — гигиена рта после каждого приема пищи.

Маринованные и консервированные продукты

Соленья на зиму, вторые блюда, куда добавлен пищевой уксус, представляют угрозу для эмали и десен. Тем, у кого чувствительные зубы, лучше избегать таких маринадов, либо ограничивать порцию до минимума. И обязательно — чистить зубы специальными средствами по уходу.

Майонез, кетчуп, ткемали, наршараб и другие соусы добавляют блюдам яркий вкус, но не способствует сохранности зубов. Дело в том, при изготовлении приправ используют острые специи, сахар и кислоты — те компоненты, которые «не дружат» с эмалью. Если вы не можете отказаться от такой вкусовой добавки, сведите к минимуму порцию.

Врагом эмали, помимо продуктов питания, являются сигареты. Курящего человека отличает желтый зубной налет, являющийся не только эстетической, но и медицинской проблемой. Курение очень быстро разрушает эмаль и сами зубы. Потому необходимо следить за чистотой ротовой полости и регулярно — раз в полгода — посещать стоматолога.

Искусственная реминерализация, или фторирование, — один из способов восстановления эмали

Как защитить эмаль

Полностью исключить «вредные» продукты из рациона невозможно, и не всегда нужно. Сохранить здоровую и красивую улыбку можно, соблюдая простые правила.

Первое, о чем не стоит забывать, — личная гигиена. Желательно чистить зубы после каждого приема пищи, чтобы удалить остатки еды. И если утренние и вечерние уходовые процедуры подразумевают использование пасты и щетки, в течение дня полезно применять зубную нить, ополаскиватель и даже жвачку (главное, не жевать долго).

Зубочистки используйте аккуратно, и только в том случае, если нет другой альтернативы. Не пытайтесь удалить застрявшие кусочки вилкой, ногтями и острыми предметами. Такой способ очистки принесет больше вреда, чем пользы.

Второе, — это диета. Переизбыток цитрусовых, частое употребление лимонада, твердых продуктов (сухарей, сушек, леденцов и пр.), алкоголя способствуют активному распространению бактерий, разрушающих эмаль. Полностью исключать продукты из рациона необязательно, если иное не рекомендовано лечащим врачом, но сократить частоту и объем потребления стоит.

Что полезно для эмали? Солнце и витамин D, клубника и творог. Эти компоненты способствуют естественному восстановлению эмали и укрепляют ее.

Третье. Не забывайте обращаться за помощью и советом к стоматологу. Врач подскажет, как правильно ухаживать за ротовой полостью и поможет подобрать восстанавливающую (а не просто косметическую) зубную пасту для регулярного использования.

Помимо этого, в зубном кабинете вам проведут профессиональную чистку зубов (ее рекомендуют делать 1-2 раза в год) и реминерализацию — процесс восстановления эмали с помощью специальных препаратов, в том числе, фторосодержащих.

Источник

Соль вместо зубной пасты: история и целесообразность

Несмотря на развитие науки и технологий, в том числе и в стоматологии, многие люди по-прежнему проявляют интерес ко всему, что принято корректно называть «альтернативными методами».

Так называемая «народная медицина», наверное, всегда будет иметь своих апологетов, ибо является яркой приманкой для непросвещенного ума, и в массовом сознании обладает романтическим налетом древности, якобы гонимых традиций и тому подобного. Отсюда недалеко до теорий заговора и веры в чудеса.

Как чистить зубы солью?

До сих пор современные стоматологи встречаются с пришедшими из средневековья вопросами на тему гигиены полости рта. В этом нет ничего удивительного, потому что соль для чистки зубов действительно использовалась в разных странах и в разное время, но все-таки тогда стоматология была еще на «первобытном» или, в лучшем случае, средневековом уровне развития.

В конце XVII столетия голландский ученый Левенгук изобрел микроскоп. Сквозь его линзы он узрел микробов, в том числе и на поверхности человеческих зубов. Опыты показали, что микроорганизмы не в ладах с хлоридом натрия, и так с легкой руки естествоиспытателя чистка зубов солью вошла в обиход европейцев.

Задолго до этого солевой раствор для зубов и просто выпаренную морскую соль применяли жители Азии. Конечно, при том уровне гигиены, который царил с начала нашей эры до эпохи Просвещения практически по всему земному шару, эта мера приносила свои плоды.

Значит ли это, что и сегодня следует использовать соль для зубов вместо пасты?

Никоим образом! Причина элементарна: хлорид натрия, будучи твердым кристаллом в сухом виде, обладает ярко выраженными абразивными свойствами. Это значит, что чистка зубов солью равнозначна тому, как если бы вы обрабатывали их мелкозернистым напильником. Конечно, зубной налет и, возможно, даже камень можно удалить таким образом, но вместе с ними и микронные слои зубной эмали. А это уже настоящая травма для зуба, хотя поначалу и совсем незаметная. Тем не менее она приводит к ускоренному развитию кариеса и наносит гораздо больше вреда, чем кажется.

То же самое касается и соляного раствора, правда, его пагубность заключается уже скорее в химическом воздействии, нежели в механическом.

Таким образом, если вдруг вы задумались, а не попробовать ли применить при следующей чистке соль для зубов, отбросьте эту идею. Поверьте, гораздо разумнее проконсультироваться со стоматологом и выбрать хорошую зубную пасту. Кроме того, современная медицина сегодня прекрасно справляется с зубным камнем и налетом более мягкими и корректными методами, нежели чистка зубов солью. В частности – ультразвуком. Обратитесь в клинику, и специалист расскажет вам об этом подробнее.

Источник

ЯПОНСКИЙ УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА: С ДРЕВНИХ ВРЕМЕН И ДО НАСТОЯЩЕГО ВРЕМЕНИ

В 1223 году мастер дзен Догэн Кигэн Эйхэй записал, что он был свидетелем того, как китайские монахи чистили зубы, используя щетки, сделанные из конского волоса и прикрепленные к концу рукоятки из бычьей кости. Предполагается, что примерно в это время японцы впервые познакомились с идеей современной зубной щетки. Позже зубные щетки стали выглядеть так, как мы знаем их сегодня.
Интересная традиция, которую можно найти в истории Японии, — это история Охагуро. Oхагуро — это японская традиция чернения зубов, популярная вплоть до периода Мэйдзи. Среди тех, кто красил зубы в черный цвет, в основном были женщины, так как чернота считалась красивой и утончённой. У замужних женщин стойкость краски на зубах сравнивалась с бесконечной верностью мужу. Люди также считали, что черный краситель защитит их зубы от недостатка железа и сохранит их здоровыми.

Японцы называют свой процесс ухода за зубами «хамигаки». С самого детства родители уделяют большое внимание обучению детей, как правильно чистить зубы. Ребенку показывают, как пользоваться зубной щеткой, после чего он пытается повторить показанные действия. Чистка зубов детей с родителями является семейной традицией в Японии. Чтобы удержать внимание ребенка на гигиене полости рта, японцы придумали песни, которые превращают чистку зубов в увлекательную игру. Родители и стоматологи также часто используют специальные игрушки, чтобы приучить детей регулярно чистить зубы. Эти игрушки обычно выглядят довольно устрашающе и часто идут в наборе с игрушечной зубной щеткой, чтобы родители могли демонстрировать, как правильно чистить зубы на игрушке.

В Японии принято чистить зубы после обеда: начиная с начальной школы у детей вырабатывается данная привычка и затем, будучи взрослыми, они продолжают ей следовать. Поэтому практически у каждого японца всегда есть с собой зубная щетка и зубная паста или хотя бы ополаскиватель для полости рта.

Японский рынок товаров для ухода за полостью рта является одним из самых насыщенных. Если вы пойдете в японский магазин, вы найдете сотни различных брендов зубной пасты и зубных щеток. Так как конкуренция между производителями очень высокая, японские средства для ухода за полостью рта считаются одними из лучших в мире, и им доверяют миллионы людей.
Зубные пасты из Японии являются одними из самых качественных в мире, они содержат низкоабразивные вещества и натуральные ингредиенты, которые не разрушают эмаль, благодаря чему зубы остаются здоровыми.

Японская компания Sunstar (sun — «солнце» и star — «звезда»), которая производит пасты под брендом ORA² , обладает опытом производства зубных паст с 1946 года. Sunstar считает, что: «Здоровье всего организма человека зависит от здоровья полости рта», поэтому уделяет особое внимание исследованиям в области гигиены ротовой полости. Бренд ORA² с 1998 года помогает людям сохранять здоровье полости рта и дарит уверенность в своей улыбке. Уже 12 лет отбеливающие пасты ORA² являются пастами №1 в Японии.

Паста ORA² восстанавливает природную белизну зубов благодаря использованию самого мягкого на данный момент абразива (чистящего и полирующего агента) диоксида кремния. Во всех пастах ORA² используются округлые частицы диоксида кремния разных размеров. Они полируют поверхность зубов до блеска и предотвращают на длительное время образование зубного налета, но при этом отличаются деликатным воздействием на зубную эмаль. Ионы фтора (фториды) в составе пасты (

Зубные пасты Ora² Stain Clear Premium эффективно отбеливают зубы и придают им сияющий блеск, а также освежают дыхание:
Витамин Е в составе паст улучшает здоровье десен;
Жемчужный пигмент (cлюда Ti) придает эмали зубов белый оттенок;
Блестящий белый компонент (оксид Al) с хрустящими частицами (ощущаются во рту) очищает эмаль зубов от налета и потемнений и полирует её, придавая сияющий блеск.
Зубные пасты Ora² Stain Clear Premium обладают гелеобразной текстурой с микрочастицами жемчужного цвета. Есть два вкуса на выбор: классическая мята и мята с лавандой.

Японские зубные щётки славятся своим высоким качеством и маневренностью. Также если вы предпочитаете зубные щётки с маленькой головкой, то японские щётки созданы для вас. Компания DentalPro была основана Сано Сигеру в 1927 г. Разработка зубных щеток производителем ведется совместно с ведущими мировыми стоматологами. В целях повышения качества и безопасности продукта проводятся глубокие исследования на определение идеальной жесткости щетки, баланса силы трения и других стоматологических параметров.

Миссия компании в том, чтобы зубные щетки DentalPro вошли в повседневную жизнь людей любых возрастов как незаменимый инструмент по уходу за полостью рта. Так как от здоровья полости рта зависит здоровье всего организма и, в первую очередь, здоровье желудочно-кишечного тракта. DentalPro предлагает безопасные, высокоэффективные зубные щетки, которые позволят вашим зубам оставаться красивыми и здоровыми в течение всей жизни.

Особенности зубных щёток DentalPro:

• Специально разработанные головки разных размеров;
• Уникальная щетина с ионами платины и древесным углем;
• Прорезиненные части для уменьшения скольжения щетки в руках;
• Гибкая часть ручки для уменьшения давления на зубы;
• Удаляют зубной налёт на 15% лучше, чем обычные нейлоновые щётки;
• Эргономичный дизайн ручки для повышенной маневренности.

В аутлете парфюмерии и косметики iBeauty представлено две серии щеток из линейки Black. Каждая серия создана с участием мировых стоматологов для определенного ухода за полостью рта и решения конкретных проблем:
1. Black Compact Head: для профилактики разрушения зубов;
2. Black Diamond: для профилактики пародонтоза.
Все модели щеток DentalPro разработаны с использованием технологии платиновой коллоидной керамики (PCC)*.

Серия DentalPro Black Compact Head создана специально для профилактики разрушения зубов. Плотная щетина и компактная головка позволяют качественно очищать зубы даже в труднодоступных местах. Также ионы платины в щетинках обладают антибактериальным эффектом, что позволяет чистить зубы даже без применения зубных паст.

Серия DentalPro Black Diamond способствует снижению риска пародонтоза. Ультратонкие щетинки разной высоты помогают добиться глубокого очищения полости рта. Щетинки, как нить, проникают между зубами, обеспечивая тщательное очищение межзубных промежутков. Высокие щетинки игольчатой формы отлично очищают межзубные промежутки и дентальный карман, а более жесткие короткие пучки эффективно убирают налет и остатки пищи с жевательной поверхности зубов. Фтор в составе цветных щетинок укрепляет эмаль и уменьшает воспаление и кровоточивость десен.
*PCC (платиновая коллоидная керамика) – в нейлоновую щетину встраиваются ионы платины. Затем дополнительно добавляются частицы древесного угля. С технологией PCC щетина приобретает натуральный черный цвет и высокую плотность.

Источник